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享受輕食美味 輕盈體態迎初夏
輕食？不就是清淡飲食，少吃油膩和肉嘛。如果你抱著這個觀點，那麼你就錯了！放棄了所有的動物性食品，放棄了所有的油脂，放棄了鹽、醬油等調味品，每天只吃蔬菜和水果，你就等著身體給你“健康警告”吧！那麼...
2011-05-24 -
讓你吃得飽飽還能維持輕盈體態！天然健康的黃瓜糙米飯DIY，做個低碳的氧氣美人吧！
愛美的海報girls，在美妙的夏天更希望能保持輕盈的體態，穿美美的裙衫。可是如何才能吃得飽飽又苗條健康呢？不妨嘗試一下更加天然、健康的糙米飯吧！ 一碗糙米中的營養成分可以滿足人體每日所需維生素B3的...
2010-08-19 -
告別豬圓肉潤 享瘦窈窕體態
目錄： 第一章：告別豬圓肉潤 享瘦窈窕體態 第二章：一葷一素一湯 成就減肥盛宴 第三章：瘦身飲食的八個數字食譜 編者按：過完一個年，很多原來苗條的人都變得豬圓肉潤，更不要說本來就稍豐滿的...
2012-02-08 -
三不要hold住體態
研究顯示我們多數人不會在新年季結束前減掉這多餘的重量。因為即使長了幾斤肉，在幾層衣服的掩蓋之下也並不顯眼。但，愛美的你一定堅持減肥，避免秋日增重吧！給你三個“dos”和三個“don‘ts”，來預...
2011-11-02 -
腳底按摩減肥健康 6招掌握完美體態
現在你很多人都將減肥作為自己生活中很重要的事情來對待，張嘴閉嘴都是減肥。可發現減肥成功的人卻很少，究其原因，沒有毅力很難堅持下去或是選擇的減肥方法不正確。按摩腳底減肥法首先不用經歷痛苦的節食減肥，並...
2013-07-25 -
五大瘦腹秘招讓你擁有魔鬼體態
對於長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。 1、做家務瘦腹法 做個勤勞的“灰姑娘”吧...
2011-08-29 -
S曲線速成 麻豆教你瘦身顯體態
每當我們翻開雜誌，看到麻豆們美好的身段，總是羡慕不已。其實，愛美網小編告訴你，麻豆們的S曲線也是經過努力錘煉，不斷改變自己的飲食與生活習慣，加以運動，矯正自我的體態才能練就而成的！正在減肥的你還...
2011-08-26 -
性格外向的人體態美
發表在《公共科學圖書館期刊》上的一項新研究顯示：性格特徵與體態之間存在密切關係，與性格內向的人相比，性格外向的人往往體態更完美。 研究者選取了100人作為樣本，發現性格外向的人後背肌肉更加柔韌和...
2012-05-31 -
教你如何讀懂嬰兒的體態
牽嘴而笑，興奮快樂 嬰兒的笑是突然發出的，短暫而快速，同時伴隨著雙眼發光、兩手晃動、舒展，接著，笑容立即停止，等候親吻。這時，父母應笑臉相迎，用手輕輕撫摸嬰兒面頰，或在其面、額部親吻一下，以示鼓勵。...
2016-12-28 -
教你如何讀懂嬰兒的體態動作
牽嘴而笑，興奮快樂 嬰兒的笑是突然發出的，短暫而快速，同時伴隨著雙眼發光、兩手晃動、舒展，接著，笑容立即停止，等候親吻。這時，父母應笑臉相迎，用手輕輕撫摸嬰兒面頰，或在其面、額部親吻一下，以示鼓勵...
2012-06-15 -
孩子髮型太潮對視力和體態都不利
眼科專家認為，視覺發育最脆弱的階段是從出生到7歲之間，但新的研究證實人們在生命晚期階段的一些不良生活習慣也會影響到視力。如果年輕的小夥子總喜歡用劉海遮住一側眼睛表現自己很潮很酷的眼神，那麼這側眼睛...
2012-08-01 -
上班族如何養生，推薦養生茶讓你恢復健康體態！
電腦一族的上班族幾乎天天都是對著電腦一直在忙碌，久而久之電腦的輻射不僅對身體產生了影響，對肌膚更是有傷害。那麼電腦一族如何養生保健？今天就給大家推薦幾款養生茶，可以通過茶功效在工作之餘改善一下，能...
2015-12-10 -
5種不良體態藏健康問題 如何解決？
你有關注過自己站立或是走路的姿勢嗎？體態不僅是我們傳達給別人的肢體語言，還是身體為我們提供的健康訊息。小編教你如何抓住不良體態提供的健康線索，並對症調理，重塑好體型。在人與人的交流過程中，體態常被認...
2015-06-04 -
5大物理排毒法 還你輕盈體態
國外的保健專家和學者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經常的清除體內毒素垃圾，就會在體內存放大量的毒素垃圾。一般成年人體內有3—25公斤毒素垃圾。但是，我們可以通過簡單的五大物理排毒法排除毒...
2012-02-17 -
如何從外貌體態特徵看健康
科學家最新研究發現，我們與生俱來的東西其實左右著我們的健康，除了可以引發某些確定疾病的“缺陷基因”，還包括出生時就已經決定了的身體特徵。我們從中抽取了七大身體特徵進行分析，它可以在一定程度上預測...
2010-12-07 -
5個不良體態藏健康暗示
你有關注過自己站立或是走路的姿勢嗎？體態不僅是我們傳達給別人的肢體語言，還是身體為我們提供的健康訊息。小編教你如何抓住不良體態提供的健康線索，並對症調理，重塑好體型。在人與人的交流過程中，體態常被認...
2014-08-20 -
不良體態藏健康危機 如何調整？
你有關注過自己站立或是走路的姿勢嗎？體態不僅是我們傳達給別人的肢體語言，還是身體為我們提供的健康訊息。小編教你如何抓住不良體態提供的健康線索，並對症調理，重塑好體型。在人與人的交流過程中，體態常被認...
2014-09-04 -
嬰兒的體態語言如何讀懂
1、睡覺出汗，正常之道絕大多數孩子在睡覺時都會出汗，這是一種正常的生理現象。因為兒童的新陳代謝要比大人旺盛，機體能夠把吸收到的各種營養及時轉化為機械能、化學能和電能，以供機體正常活動，多餘的部分則轉...
2016-12-27 -
怎麼看懂嬰兒體態語
嬰兒在學會說話以前，有著豐富多彩的體態語。體態語包括面部表情和手勢的變化。美國研究嬰兒心理學的教授分析了嬰兒的面部表情語言，大致歸納為以下幾種： 牽嘴而笑，表示興奮愉快：嬰兒的笑是突然發出的，...
2012-08-30 -
太潮的髮型對視力和體態有隱患
據澳大利亞《水星報》報導，該國塔斯馬尼亞省的驗光師協會教育部門主任安德魯·霍根向兒童和青少年提出警告：太潮的髮型會對他們的視力造成不利影響。現在很多年輕人喜歡用劉海式的髮型遮住一側的眼睛，殊不知...
2012-05-21
