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女人體虛補益方案
適當的進補,有益人體健康,而進補之前應辨明個人體質。 氣虛 症狀:倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、月經量多、色淡、舌質淡、脈濡細。 食補方案:氣虛者食補可用瘦肉白參適量加水燉汁,生黃芪燉母雞。 藥...
2017-03-07 -
四種適合體虛的中藥食療方法
一、血虛體質 特徵:通常見於血液不足,身體機能減弱,容易頭暈眼花,皮膚乾燥,指甲、面色蒼白,手足麻木或抽筋,唇色淡,也因血虛常致同時氣虛,出現疲倦情況。這種體質最常見於年輕女性,甚至,一般體質的...
2017-03-07 -
夏日出汗過多或過少是體虛
夏日炎炎,在高溫之下,很多人認為出汗是正常現象。可中醫表示,其實出汗太少或太多都可能是病。下面讓我們來看看出汗到底有些什麼學問吧。 夏日出汗過多或過少是體虛 出汗少 陽虛作怪 夏季不易出汗的陽虛患...
2017-03-08 -
夏季出汗也可能是體虛
如果長時間不出汗的話,身體就會覺得很不舒服,所以更多的時候人們希望多出一些汗為好。因為可以排毒,尤其是夏季天氣炎熱稍微運動一下就是渾身大汗,這些都屬於正常的範圍,但是過猶不及,如果出汗過多或是出汗...
2017-03-08 -
體虛MM秋冬美容養生食譜 強身健腦養顏益容
體虛MM秋冬美容養生食譜:【胡桃、芝麻】胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,被日本 學者稱為改變皮膚粗糙的...
2013-10-09 -
玉屏風散治小兒體虛易感案
玉屏風散出自《世醫得效方》,由黃芪、白術、防風三味藥組成,具有益氣固表、祛邪止汗之功能。主治氣虛自汗,體虛感冒。 小兒表虛易感是兒科臨床常見病證,其發病特點是反復發作上呼吸道感染,大多由病毒引起,...
2017-03-08 -
自然流產的原因有哪些?母體虛弱,貧血、營養不良
女性自然流產的原因是什麼,一般都是因為女性體質,很多女性因為曾經受過傷,使得自身變得虛弱,因此一旦懷孕,沒過多久,就會導致流產,也有些是因為壓力較大,會有這樣的現象,那不同的人,在流產的原因上,都...
2014-01-09 -
男人身體虛竟是常吃這物造成的
虛這個字一般會形容女性,其實男性也是非常適用的,男性如果出現身體虛,主要是因為自身的飲食不合理,到底是食用哪些食物會使身體出現這種症狀,在以下的內容裡小編會為大家一一講解!>>>全村幾百號人無人...
2016-11-18 -
身體虛弱吃蔬菜藕粉進補
上班族 芝麻黑豆漿做早餐 黑芝麻糊中主要碳水化合物是澱粉和蔗糖,適合沖調,和豆漿、牛奶搭配,營養價值更高。方法是將豆漿或牛奶加熱沖調黑芝麻糊,做成芝麻黑豆漿。芝麻黑豆漿適合給大部分人做早餐,但血...
2017-03-03 -
夏季體虛怎麼辦 這6種食物不可少
很多朋友一到夏天就會出現失眠多夢、食欲不振、少氣懶言、面色萎黃蒼白、頭暈乏力、眼花心悸、易出汗等症狀。中醫認為,這些都是體虛的表現,而體虛中最常見的就是氣血和血虛。那麼,夏季體虛該怎麼辦?筆者認為...
2017-03-08 -
老年多練練擺臂 擺脫身體虛弱
近日,網上報導稱“72歲老人把癌症‘走’沒了,運動趕走病魔侵襲”的消息一時間引起廣大朋友們的高度關注和熱議。老年運動一直都是老年朋友們十分關心的話題。那麼,到底如何運動才能擺脫身體虛弱呢?今天專家為...
2013-08-09 -
正虛邪戀型風溫肺熱病(非重症社區獲得性肺炎)
症狀:乾咳少痰,口燥咽幹,腹脹,神倦納差;舌淡紅苔白膩,脈細滑。 治則治法:養陰益氣,清散餘邪。 中成藥:生脈膠囊、養陰清肺丸等。 方藥:生脈散、沙參麥冬湯、竹葉石膏湯、六君子湯等,沙參、麥冬、黨...
2017-03-08 -
體虛感寒型咳嗽
治療方法:金水六君煎加人參。 病因病機:若兼陽分氣虛而脈微神困 證候表現:咳嗽,脈微神困,懶言多汗者。 處方:必加人參。 出處:《景嶽全書(卷13-25)》·卷之十八明集雜證謨(卷)·咳嗽(篇) ...
2017-03-08 -
腎虧體虛多健忘,杞子五味茶益精提神
生活中,很多人都會有這樣的遭遇——找鑰匙把家裡翻了個底朝天,結果發現它卻在自己手裡。剛走出家門時,突然想起來忘了關上媒氣開關…我們把經常出現這種情況叫做健忘。中醫看來,很多人的健忘是由於久病腎虧或...
2017-03-08 -
紅米——體虛滋補之極品
紅米,又名紅糯米。味甘,性溫。米色粉紅,糯性,米粒特長,有香氣,含有不同的微量元素。常吃有補血養顏之功效,提高機體抗氧化能力。 紅米是稻米系列巾的佼佼者,維生素、礦特質含量高,其纖維以非水溶性為主...
2017-03-08 -
天熱容易體虛,6種食物巧妙調理
出現失眠多夢、食欲不振、少氣懶言、面色萎黃蒼白、頭暈乏力、眼花心悸、易出汗等症狀。中醫認為,這些都是體虛的表現,而體虛中最常見的就是氣血和血虛。筆者認為最好的方式就是食療,對於體虛的食療方,一定不...
2016-08-11 -
體虛人喝菊花茶加蜂蜜效果佳
在夏天飲用菊花茶可以幫助我們清熱去火,因此是很多喜歡喝茶的朋友們最佳的選擇。不過,值得一提的是喝菊花茶也是有很多不得不知道的原則和誤區的,否則就會適得其反。下面就來為大家介紹夏天喝菊花茶的原則和禁...
2017-03-09 -
體虛人喝菊花茶加蜂蜜效果佳 教你夏天正確喝菊花茶
在夏天飲用菊花茶可以幫助我們清熱去火,因此是很多喜歡喝茶的朋友們最佳的選擇。不過,值得一提的是喝菊花茶也是有很多不得不知道的原則和誤區的,否則就會適得其反。下面就來為大家介紹夏天喝菊花茶的原則和禁忌...
2015-05-20 -
中醫治療體虛感冒
氣虛型:症見體質虛弱,肌肉鬆軟,汗多不止,精力不振,不愛戶外活動,脈軟弱無力。治療宜益氣固表。代表方是玉屏風散(黃芪15克、防風12克、白術10克),可酌加山藥12克、牡蠣10克、太子參10克等...
2010-09-03 -
電腦輻射讓我們身體虛弱
電腦族的殺手---胸廓出口症 常坐在電腦桌前的你,是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確,總感到莫名肩頸疼痛,甚至於無心工作?現在請你作個小測驗,請你將你的頭向左側方向望去,然後將你的頭45度朝...
2010-10-26