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不同體質女性要如何保養
養生保健非一時之功，需要從日常生活及飲食入手，長期堅持，才能打造出一個健康的好身體哦！不同體質的女性的表現，適合的保養方法也都是不同的，那麼女性知道自己是什麼體質如何保養呢？1、陽虛質常見表現：怕冷...
2016-11-21 -
冬天改善冷體質的幾個方法
方法步驟： 01 1第一，女孩子們在冬天必須要做好保暖的工作，尤其是在來月經的時候，如果來月經的時候沒有做好保暖工作是很容易得婦科病的哦，冬天的時候沒人取笑你穿得太多，或者是一直抱著個暖寶。 ...
2015-04-11 -
清晨第一泡尿看出男人體質
清晨第一泡尿看男人體質如果你喝水充足，則尿液呈淡黃色;如果你有點脫水，尿液顏色會加深。尿液中的黃色多來自於老化的血 細胞，它們在經歷了一系列身體代謝後會被分解，最後以色素沉著劑的身份來到尿道並最終被...
2015-02-16 -
魚是否人人都能吃 過敏體質者禁吃帶魚
吃魚要忌哪些食物魚是我們日常生活中常吃的食物，因為魚富有蛋白質恰恰是我們人體需要的成分，所以吃魚就好處多多了，那麼吃魚的同時是不是也有一些要注意的地方呢?比如飲食禁忌之類的，當然有了，下面的內容就是...
2014-03-12 -
體寒吃什麼？8種食物讓你告別寒涼體質
由於生理的原因，很多的女性朋友天生就是寒涼的體質，經常的手腳冰冷，還有宮寒的發生，如果女性朋友出現體寒的現象的話，那麼需要積極的進行調理，那麼體寒女要吃什麼食物可以驅寒呢？下面我們就一起瞭解一下吧！...
2016-10-25 -
河蝦的營養價值 常吃河蝦能改善我們的體質
河蝦的營養價值很高，這一點應該我們都能想像得到。但是河蝦的功效具體表現在哪些地方呢?今日小編就和大家來好好說說。看看這個美味食物是怎麼吸引住人們的味蕾的，主要還是吃河蝦的好處多，所以一直被人們熱...
2016-05-23 -
你知道自己是酸性體質還是鹼性體質嗎
“健康人的血液是呈弱鹼性的，大約是PH7.35~7.45左右，嬰兒也屬於弱鹼性的體質，成長期的成人有體質酸化的現象，而這正是萬病之源，比如根據一項600位元癌症病人體液分佈的研究顯示85%的癌症病患...
2016-09-16 -
喝涼茶還看體質？體質不對喝了傷身
颱風悄無聲息的來了又走了，留下即將重回燒烤爐的我們。 這樣的連續高溫，難免火氣大。選擇喝涼茶降火的時候是需要注意的。就像涼茶的品種多樣，功效不同一樣，我們人由於年齡、體質、性別，以及地域的...
2016-08-11 -
虛寒體質秋季養生方法
一、虛寒體質秋季養生方法二、 虛寒體質吃什麼水果好三、虛寒體質的調養方法虛寒體質秋季養生方法1、飲食不貪涼,關愛脾胃到了秋季,千萬別貪涼,因為貪涼讓脾胃虛弱,中醫角度來說脾胃喜暖懼寒,貪涼會導致消化...
2016-10-12 -
三個標準看你是否狐臭體質
很多人認為狐臭=腋下發臭，但是不是所有的腋下發臭一定就和狐臭有關。而且狐臭是非常微妙的問題。很多人很難發現自己有狐臭，而且很擔心自己有狐臭。這次給大家介紹一下狐臭自查的方法。狐臭自查專案，檢查是否是...
2016-11-17 -
寒性體質秋天吃什麼
一、寒性體質秋天吃什麼二、寒性體質秋季養生方法三、寒性體質怎麼調理四、寒性體質秋季不能吃什麼五、寒性體質有何禁忌寒性體質秋天吃什麼寒性體質在日常調養中,要注意避免感寒受濕,養護陽氣。在秋天可多吃以下...
2016-10-18 -
不同類型痛經如何改善體質
通過觀察月經能看出女性的身體體質。比如血液迴圈不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。血液迴圈不佳的人改善小秘方：血液迴圈...
2016-10-30 -
秋食這3種食物增強體質還防病
秋天吃什麼能防病1白蘿蔔蘿蔔是一年四季都很常見的一種蔬菜，其中白蘿蔔在秋季是更為多見的，屬於時令蔬菜。在白蘿蔔中含有豐富的酶元素，這種物質具有較強的活性，被人體攝取之後能對體內亞硝胺起到一定的抑制作...
2016-09-07 -
夏季體質弱的人不適合喝綠豆湯
從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健（保健食品）作用。 綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效，但以下幾類人不適合飲用： 一、屬於寒涼體質的人...
2010-06-21 -
濕熱體質的人可以多吃綠豆藕
材料：藕一截，綠豆50克，食鹽少許 做法：鮮藕去皮洗淨，綠豆用清水浸泡後取出。裝入藕孔內，加入清水燉至熟透，同時加入食鹽調味。 吃法：將熟透的藕取出切片，裝盤即可食用。 功效：清熱解毒，明...
2010-06-21 -
如何根據體質挑選養生茶
許多女性容易手腳冰涼、感冒、咳嗽或者痛經……怎麼辦呢？小編針對7種不同體質的女人，搜集了7款對症養顏暖茶，讓你喝茶就能簡單解決健康煩惱。老是咳嗽：麥冬百合甘草茶適合體質：上呼吸道容易受到刺激， 有咽...
2016-11-06 -
如何判斷自己是什麼體質？
每個人體質的形成包括先天基礎和後天營養，而講究體質養生，也是為了優化、改善自己的體質，減少疾病的發生。吃對適合體質的食物，未病先防、既病防變。體質在中醫理論中分為10個類型。平和體質，健康的一種體質...
2016-10-29 -
寒性體質怎麼調養
寒性體質怎麼調養 四季養生閱讀配圖 1、飲食上忌任何寒涼食物，即使是夏天也不要喝冷飲或吃剛從冰箱裡拿出來的水果飲品。 2、夏天不適合長時間吹空調，有的女同胞還喜歡睡前洗澡，頭髮沒有徹底晾乾就睡...
2017-02-23 -
如何增強早產兒體質呢
胎兒在媽媽的肚子的時間越短，體重以後越輕，身體各個臟腑器官發育不完善，抵抗力也很差，所以孩子得病的幾率也會比較大。現在也有非常多的早產兒，早產不僅對女性造成傷害，還會對寶寶的健康造成傷害。那麼如何...
2016-01-16 -
口臭與酸性體質的關係
口臭與酸性體質 口臭是指呼吸或張口時散發出特殊異味的一種症狀。不要小看口臭，它對人造成的危害多多，主要表現在： 1、加重口腔疾病：口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。 2、與...
2013-11-08
