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喝高糖碳酸飲料誘發脂肪肝
據《每日郵報》報導，一項最新研究發現，哪怕每天只喝兩杯果汁或碳酸飲料，也可能造成長期的肝損傷。 以色列科學家發現每天喝一升高糖碳酸飲料或者新鮮果汁的人患脂肪肝的風險增加了5倍。他們發現，即使...
2011-04-09 -
糖尿病患者警惕6類“隱形”高糖食物
大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物，因此平時在飲食的時候會刻意避開霜淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是，你知道嗎？有不少食物雖然吃起來不甜，但是卻實際上也是高糖食物。 警惕6類...
2017-03-23 -
糖尿病患者能吃零食嗎？警惕6類“隱形”高糖食物
大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物，因此平時在飲食的時候會刻意避開霜淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是，你知道嗎？有不少食物雖然吃起來不甜，但是卻實際上也是高糖食物。警惕6類“隱形”...
2017-03-21 -
別再重口味了！高鹽高糖飲食讓你變蠢
大腦只占人體體重的2%-3%，卻消耗著總攝入能量的20%。同時，大腦也有自己的喜好，尤其在飲食上。有些食物吃多了，卻會損害大腦的健康，使人記憶力衰退，不知不覺間變“蠢”。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？...
2017-02-15 -
孕期可以吃高糖高鈣食品嗎？
1、高糖飲食 義大利比薩國家研究院的醫學家們發現，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍...
2012-06-03 -
老人怎麼遠離高糖方法
對於普通老百姓來說，專家們指出，可以通過以下5種方法遠離“高糖”的危害： 1、糖和油不要一起吃。陳君石說，導致肥胖的唯一原因，是吃進去的能量大於支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物，如果一...
2012-07-21 -
准媽媽應停食辛辣高糖食物
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 懷孕...
2010-05-13 -
“隱形糖”來襲 警惕7種高糖飲品
補充膠原蛋白飲料可增加皮膚彈性？四物飲可以改善氣色？喝纖體飲料可去除小腹？小心這些飲料裡添加的糖分，讓你老得更快。生活中的糖分並非都顯而易見，很多健康的食品也隱藏著高糖陷阱。越來越多的研究證實，攝取...
2014-09-22 -
長期攝入高糖食物容易導致腫瘤
愛吃甜食的人可要注意了，除齲齒、肥胖、糖尿病外，還可能受到癌症威脅。日本大學藥理學教授經研究發現，平時好吃高糖類食物的人，由於自身免疫功能減退，患癌症機會比普通人高4~5倍。 因此，在日本厚生...
2012-05-28 -
孕前不能吃辛辣和高糖食品
懷孕前應終止這些不良嗜好： 1、過量食用辛辣食物： 我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。 由於懷孕後胎兒的長大，本身就可以影響...
2011-11-01 -
孕前為什麼不能吃高糖食物
人體一旦經常或過量食用高糖食物，往往會引起糖代謝絮亂，嚴重者甚至會成為潛在的糖尿病患者。對於未孕女性來說，如果對高糖食物的喜好一直維持到懷孕之後，就會更危險，這種情況很容易導致孕期糖尿病綜合症。這...
2011-11-17 -
7種健康飲品暗藏高糖陷阱
補充膠原蛋白飲料可增加皮膚彈性?四物飲可以改善氣色?喝纖體飲料可去除小腹?小心這些飲料裡添加的糖分，讓你老得更快。生活中的糖分並非都顯而易見，很多健康的食品也隱藏著高糖陷阱。 1.百分百綜合果...
2014-08-09 -
孕婦不宜吃高糖 高鈣食物
眾所周知孕婦作為特殊人群，她們的營養一定要加強，但正是因為這個，很多人就容易胡亂進補;但大家也應該明白，孕期營養不平衡，會給胎兒帶來哪些危害;所以，營養也不是越多越好，一些高蛋白、高鈣、高糖食物，...
2013-04-03 -
喝高糖碳酸飲料容易引發脂肪肝
肝損傷常與酗酒有關，但這項最新研究發現，喝高糖飲品可能會引起脂肪肝疾病，這比酒精濫用更危險。以色列科學家發現每天喝一升高糖碳酸飲料或者新鮮果汁的人患脂肪肝的風險增加了5倍。他們發現，即使每天喝兩...
2011-03-19 -
高糖食品是腎結石的元兇？
邢念增主任告訴記者，長期以來人們普遍認為腎結石的禍根是鈣，然而，美國科學家最新一項研究結果表明，食用富含鈣質的食品實際上能夠減少腎結石的形成。實際上，腎結石的真正元兇是糖。糖類的大量攝入會加大患腎...
2010-03-05 -
高脂高糖的麵包怎麼吃才健康
愛美食更愛身材，女性朋友永遠是個矛盾的動物，熱衷甜點麵包的應該不在少數，有時候是為了工作只能用麵包湊合一頓午飯，有的是無法抗拒麵包的美味，可是麵包的高脂高糖讓很多女孩子又愛又恨，如何才能吃得健康，...
2013-04-07 -
孕媽可不能吃高糖高鈣食品啦！
在懷孕期間，孕媽咪們可千萬不要隨心所欲的吃自己喜歡吃的甜品啦!為了為自己的身體負責，更重要的是為了寶寶的健康成長，孕媽媽們在飲食方面可要注意了啊! 1、高糖飲食 義大利比薩國家研究院的醫學...
2013-02-08 -
血糖高糖化血紅蛋白正常怎麼回事？
有些患者測量的血糖有些高，而糖化血紅蛋白正常。從醫學角度來講這種資料是不匹配的，一種情況是血糖測定出現了誤差，另外一種可能就是糖化血紅蛋白和血糖不相匹配。 （1）血糖測定及其誤差 ①...
2017-05-19 -
管不住嘴總想吃甜食？當心高糖食物背後的疾病威脅
酸、甜、苦、辣四種口味中，不少人偏愛甜食，尤其是女生。其實，適量吃點甜食能幫助人緩解壓力，使人心情愉悅。但甜食雖美味，也不可貪吃哦，甜食中含有較多糖，吃多了容易“招惹”不少疾病。高糖食物背後的疾病威...
2017-06-12 -
高糖水果有哪些？
很多人在平時的時候一定都有吃過水果，但是有些水果的糖分含量比較高，針對一些糖尿病或者是高血壓高血脂的人，是一定要注意少吃的，比較常見的高糖水果有香蕉葡萄，還有就是荔枝甘蔗等等，這些都是能夠起到一個...
2017-07-25
