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吃著不甜等於低糖食品？警惕4種隱形高糖食物
沒有什麼比健康更重要，而為了提防日漸低齡化的心腦血管疾病以及糖尿病，不少人都響應低糖飲食的號召，盡可能控制日常飲食中糖分的攝入。但要想做到低糖飲食，只是不吃太甜膩的食物自然是不夠的。沒錯，吃著不甜可...
2016-09-30 -
糖尿病人可以吃無糖食品嗎
養生之道網導讀：糖尿病人可以吃無糖食品嗎？無糖食品給人的第一印象就是不含糖，無糖食品的主要消費群體是正在不斷增多的糖尿病患者。那麼，究竟無糖食品是不是不含糖呢？糖尿病人可以吃無糖食品嗎？下面一起來看...
2014-12-16 -
上班族要警惕這幾類高糖食物
核心提示：上班族的會準備一些小零食當下午茶，但有的食物因為含糖量高，對健康有害，因此上班族一定要避開幾類高糖食物。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體...
2017-03-04 -
無糖食品並不是吃的越多越好
根據國家標準《預包裝特殊膳食用食品標籤通則》規定，“無糖”的要求是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高於0.5克。許多商家為迎合消費心理，對此還大做文章，宣稱“無糖食品”、“降糖食...
2014-07-18 -
如何正確選購無糖食品？
無糖食品是一些食品廠家的叫法，主要是在加工過程中不添加糖類，但許多食品本身就含有糖分，如不少穀物食品的主要成分就是碳水化合物，它在人體內最終仍要分解成葡萄糖，還有藕粉、奶粉等也含糖。因此即便是...
2009-08-14 -
常吃無糖食品有什麼危害
無糖食品特別受糖尿病人和減肥者青睞，但是也要適當吃無糖食品，不要盲目的吃無糖食品，如果經常吃會什麼危害呢?下面就跟著小編來看一下吧。 營養學家大多認為，食物沒有絕對的好壞之分，“適量攝入”才是健康...
2012-09-28 -
糖尿病腎病患者不要沉迷無糖食品
小故事：42歲的李女士自從患上糖尿病後，變的談“糖”色變，原來李女士患病之前是一位嗜甜如命的人，當查出患有糖尿病，並且醫生建議她不要吃這些有糖的食品時，李女士覺得簡直是不能接受。 後來李女士在超...
2013-03-19 -
糖尿病腎病患者吃無糖食品好嗎
通常人們都會以為既然生病了，就應該吃點好的，那得了糖尿病腎病的患者應如何吃才健康？哪些是合理的糖尿病腎病的飲食呢？ 1、熱量攝入 推薦熱量為每天每千克標準體重攝入30～35千卡熱量（標準...
2014-06-30 -
甜食也減肥！11種蔗糖食品吃了不發胖
許多女生很喜歡吃甜食，可是為了要減肥不得不忍痛戒掉甜食！您也是這樣嗎？恭喜你，現在你即使在減肥期間，也可以吃甜食了！因為最近科學家的研究表明，女生吃蔗糖食品不會發胖。這到底是怎麼一回事呢？小編馬上和...
2013-11-15 -
糖尿病人要警惕無糖食品
本以為長期食用“無糖食品”就能有效控制血糖，但血糖仍一直居高不下。日前，王大媽在第三軍醫大學新橋醫院內分泌實驗室檢查發現，自己的空腹血糖仍舊在8.8左右，超出糖尿病7.0的警戒指標不少。 據6...
2013-01-29 -
孕期應少吃高糖食品 預防妊娠糖尿病
喜愛吃甜食的准媽媽尤其需要注意忌口，高糖的蛋糕、麵包、糖果、含糖量高的水果都不能多吃。另外需要提醒一點，現在有些食物如麵包、蛋糕、零食等都宣稱是無糖食品，其實這些食物並不是無糖，而是沒有添加精製糖...
2012-06-29 -
怎麼正確食用無糖食品
第一，要選購正規大中型企業的產品，以確保“無糖食品”的品質。 第二，在選購“無糖食品”時，不僅要看其是否標注“無糖食品”的字樣，還要看一看其配料表，看該產品添加了何種甜味劑（如木糖醇、麥芽糖醇...
2013-01-29 -
降糖無糖食品可靠嗎
無論哪種糖，只有在腸道中被分解、轉化為單糖後，才能被腸道吸收、利用。在各類糖中，人體對單糖的吸收速度最快，蔗糖次之，而澱粉則需要多次分解才能被人體吸收，速度較慢。糖尿病患者應避免食用吸收較快的單...
2013-01-29 -
無糖食品並非無糖
專門從事食品研究的專家指出，許多人以為無糖食品純粹無糖。實際上，所謂無糖即指不含蔗糖，但沒有蔗糖並不等於不含糖。如有的無糖食品本身是用糧食做的，糧食是一種多糖食品，在體內可分解成蔗糖和葡萄糖。因此...
2009-10-23 -
無糖食品 致命的誘惑
65歲的陳大媽12年前查出患有糖尿病，一直用藥物控制血糖，後來在醫生的建議下結合飲食調節來控制血糖。半年前，陳大媽抵擋不住市面上越來越多“無糖食品”的誘惑，為嘗嘗鮮、換個口味，陳大媽開始選用“無...
2009-09-08 -
10大高脂高糖食物
平時我們總是會受到美食的誘惑，尤其是一些油炸食品和甜點。下面小編就來列出十大不良食物，這些食物大家可要少吃為妙啊，因為它們可都是高卡路里、高脂肪，有的還高糖分，對於健康減是十分不利的。如果真的要...
2011-09-15 -
孕婦切忌食用高糖食品
孕婦的飲食非常地重要，既要保證營養的充分，也不能偏食，挑食。不但要保證自身身體的健康，又要給寶寶足夠的營養，因此在飲食方法變得十分地講究，不僅僅要少吃多餐，還要遵循一定的原則，下面我們來對孕婦的飲食...
2013-08-31 -
常被忽視的四大高糖食物！
糖尿病患者不宜吃高糖食物，否則很容易有生病危險。小編要提醒的是，在吃低糖食物時要警惕一些披著健康外衣的高糖食物。 多數糖尿病患者對含糖食物很敏感，有時卻會忽視一些看上去與高糖無關，卻可能明顯升...
2015-12-14 -
孕前不能吃辛辣和高糖食品
懷孕前應終止這些不良嗜好： 1、過量食用辛辣食物： 我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。 由於懷孕後胎兒的長大，本身就可以影響...
2011-11-01 -
高糖食品是腎結石的元兇？
邢念增主任告訴記者，長期以來人們普遍認為腎結石的禍根是鈣，然而，美國科學家最新一項研究結果表明，食用富含鈣質的食品實際上能夠減少腎結石的形成。實際上，腎結石的真正元兇是糖。糖類的大量攝入會加大患腎...
2010-03-05
