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吃著不甜等於低糖食品?警惕4種隱形高糖食物
沒有什麼比健康更重要,而為了提防日漸低齡化的心腦血管疾病以及糖尿病,不少人都響應低糖飲食的號召,盡可能控制日常飲食中糖分的攝入。但要想做到低糖飲食,只是不吃太甜膩的食物自然是不夠的。沒錯,吃著不甜可...
2016-09-30 -
這倆種高脂肪食物能預防腎癌
高脂肪魚竟大有益處?這項持續了15年的研究結果發現,含魚油高的魚類中富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D,若能多吃這種高脂肪魚類,其患上腎癌的機率與完全不吃魚的人相比要低74個百分點。據報導,類似金...
2016-09-28 -
上班族要警惕這幾類高糖食物
核心提示:上班族的會準備一些小零食當下午茶,但有的食物因為含糖量高,對健康有害,因此上班族一定要避開幾類高糖食物。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體...
2017-03-04 -
運動後不宜食用高糖能量棒 10種食物運動後少吃
運動後不宜食用的10種食物1高糖能量棒相信很多的運動愛好者都嘗試過能量棒(Energy Bar),它是專門為運動愛好者提供的簡易優質能量食物,但是不同能量棒所含有的營養成分有很大區別,比如高糖類能量...
2014-07-30 -
血糖高吃什麼好 八種食物降血糖
養生之道網導讀:血糖高吃什麼好?八種食物降血糖!通過飲食來降低血糖是治療糖尿病的有效手段,但很多患者對降糖食物不是很瞭解。其實生活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。那麼,血糖高吃什麼好呢?下面...
2016-12-22 -
血糖高吃什麼食物好? 需控制飲食才是根本
血糖高吃什麼好現代人由於生活水準的提高,越來越多的人患上了“三高”,作為“三高”之一的高血糖,我們除了使用藥物治療之外,還可以用哪些食物來控制呢?那麼是不是像生活中很多人說的那樣高血糖的人什麼都不能...
2015-04-28 -
【微生活】為何吃高脂肪食物易患糖尿病
過量攝取高脂肪食物,就容易患上糖尿病,這是為什麼呢?日本一個研究小組在新一期《發展細胞》上報告說,他們在動物實驗中確認,過多攝取高脂肪食物易患糖尿病與“分子馬達”KIF12有關,並且確認一種現有的...
2017-03-08 -
血糖高吃點什麼好?推薦八種食物
血糖高,往往會引起很多疾病的產生,尤其中老年人是容易導致血壓的升高,血脂的升高等。因此血糖高的患者在飲食方面,應該比普通人更應該注意。血糖高的人在日常飲食中要自覺多吃一些有助於降血糖的食物,比如洋...
2017-03-08 -
老年人血糖高怎麼辦,有效降血糖的食物
隨著高血糖患者數量的增加,現在市面上將血糖的藥物要越來越多。俗話說:是藥三分毒,比起通過服用一些成分不明的藥物來降血糖,不如通過食療的方式來進行調理。下面為大家介紹幾種有效降低血糖的食物。 一: 洋...
2016-10-17 -
血糖高吃什麼水果好_5種食物調節血糖
血糖高吃什麼水果好_5種食物調節血糖 早在幾年前,高血糖還只是在中老年之中常見的一種病症,但是隨著人們生活飲食習慣的不規律,越來越多的年輕人之中也出現了血糖高的情況。注射胰島素是比較大眾的一種一...
2017-03-09 -
血糖高血壓高吃什麼好?這些食物常伴左右
人們如今的社會品質與幾十年前相比已經提升一大截,但生活好了富貴病卻出現了,例如高血壓、高血糖等等。雖然採取正確的防護治療措施可以保住性命,但這些疾病給患者的生活帶來了巨大影響。那麼,血壓血糖高吃什...
2016-09-29 -
10大高脂高糖食物
平時我們總是會受到美食的誘惑,尤其是一些油炸食品和甜點。下面小編就來列出十大不良食物,這些食物大家可要少吃為妙啊,因為它們可都是高卡路里、高脂肪,有的還高糖分,對於健康減是十分不利的。如果真的要...
2011-09-15 -
多吃低脂食物有益健康嗎
多吃低脂食物有益健康嗎 很多人在生活中很喜歡吃些低脂食物,認為多吃低脂食物對健康有利,其實這種說法是不對的。 平時吃低脂食物的人並不比吃高脂食物的人更健康。 事實在,如果你在吃飯的時候,發...
2013-03-25 -
父親愛吃高脂食品 女兒易患糖尿病
孩子的健康與父母有關,特別是與爸爸有關。英國《每日郵報》近日撰文指出,男性的基因,以及男性的飲食習慣、抗壓能力等都會嚴重影響到子女的健康。 父親心臟病,兒子得病幾率高一倍。英國萊斯特大學的學者通...
2012-06-13 -
高血脂食物吃什麼好
高血脂這種疾病很好理解,就是指人體內的血脂超出了正常值的範圍,從而會引起身體的一些異常反應,而且很有可能讓人患上嚴重的疾病。高血脂除了吃一些降低血脂的藥物之外,飲食上做出調整也是非常重要的。只不過...
2015-10-15 -
最有效排毒減脂食物
高脂肪食物、食品添加劑、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物,越來越多的毒素充斥著我們的生活;痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅,排毒就成了每日必不可少的功課。 很多人...
2012-09-30 -
生活中常見的清腸降脂食物介紹
玉米、番薯、洋蔥、紅棗、山楂……這些食物都是生活中常見的養生食材,它們除了是生活中的養生食材外,還有一個共性,那就是它們具有共同的食療作用——清腸降脂。 1燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用...
2013-06-01 -
孕媽可不能吃高糖高鈣食品啦!
在懷孕期間,孕媽咪們可千萬不要隨心所欲的吃自己喜歡吃的甜品啦!為了為自己的身體負責,更重要的是為了寶寶的健康成長,孕媽媽們在飲食方面可要注意了啊! 1、高糖飲食 義大利比薩國家研究院的醫學...
2013-02-08 -
高血脂食物禁忌有哪些
現如今高血脂症疾病已經成為了一種非常常見的疾病,這種情況非常容易出現在一些肥胖的人群身上,高血脂的問題可能會給我們自身帶來頭暈頭痛的威脅,還可能會導致我們之間出現昏迷的症狀,日常一定要減少一些油脂...
2015-11-19 -
10款消脂食物幫你保持苗條曲線
你們平時食用的時候,不知道你們察覺到沒有?現在食用的東西可要小心啊,一有差錯你就會越吃越胖。為了大家能夠吃得放心,瘦得稱心,下面就為你介紹10款消脂食物讓你吃得健康,還能能讓你加倍享瘦哦!優酪乳含有...
2017-09-14