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不良姿勢讓你皮膚變鬆弛
坐的時候彎腰弓背,怎麼舒服怎麼坐,中間地段形成“游泳圈”。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。脂肪堆積,身體發胖,不僅僅因為吃得多,動得少,還有可能是你的姿勢不對,特別是整天坐在辦公室的都市OL,平時愛怎...
2011-09-02 -
皮膚鬆弛、有紋、過敏?產後快速恢復完美肌膚
一、孕婦常見的肌膚問題1、臉上有黃褐斑懷孕後,大約有50%的女性有這問題,臉上出現了很多深色像補丁的暗沉,尤其是臉頰和額頭最多,這些是因為色素沉澱的關係。2、妊娠紋妊娠紋是懷孕後常見的皮膚問題,通常...
2016-12-29 -
春捂有度慎防“春火”
20日,將迎來農曆二十四節氣之一的穀雨。養生保健專家提醒說,穀雨時節氣溫回升快,公眾要慎防“春火”。 養生保健專家張東生說,穀雨時節,儘管天氣轉暖,但是氣溫變化還是很大,尤其是早晚與中午的溫差相...
2010-04-20 -
愛美需有度 恨天高傷腰椎
青春期女性別穿高跟鞋 女性長期穿高跟鞋,會對身體帶來傷害,特別是足部、腰部等。穿著高跟鞋站立和行走時,重量會集中在腳前掌的第1至第3蹠骨頭處,蹠骨之間會形成神經瘤,從而出現頑固而反復的疼痛症...
2015-01-23 -
鬆弛療法治療陽痿的具體方法
鬆弛療法是一種陽痿的行為治療方法,該療法是一種在醫生的指導下,主要由患者自己控制的行為治療方法,其核心是通過各種固定的程式,經過長期的反復訓練,使全身發生條件反射性鬆弛反應,從而對抗病理性的心身緊...
2012-11-22 -
妊娠過程中發生關節鬆弛的原因
經X射線檢查發現,孕婦的恥骨聯合在妊娠上半期就開始鬆弛,在妊娠最後3個月最為明顯,一般在產後3~5個月可完全恢復。在妊娠足月時,由於骶髂關節向上滑動,使骨盆各關節活動性增大,其中在膀胱截石位(分娩...
2012-07-18 -
老友團聚歡慶有度 謹防舊病復發
我們社區裡有幾位退休老人,他們在上個世紀60年代曾在同一個部隊服役,結下了深厚的情意。 前不久,這幾位老人主動聯繫,與外地的40多位當年的戰友,舉行了一整天的團聚。他們先是到郊外去登山,後又在...
2010-06-01 -
老年人高血壓患者降壓要有度
正因如此,老年人的血壓必然隨著年齡的增長而逐漸升高,這種血壓升高實際上是一種生理性補償。而且老年高血壓患者由於長期處於血壓高的狀態,其機體已經產生了適應性變化,如果血壓降得過低或過快,反而會導致...
2010-10-26 -
減肥後皮膚鬆弛怎麼辦?這些方法來應對
可能很多減肥成功的人會發現一個難題,那就是皮膚變得鬆弛,這是減肥成功後的常見現象,不過大家不用擔心,減肥成功終歸是好事,皮膚鬆弛的情況有其他辦法來解決。 1、保證力量訓練 只做有氧運...
2017-04-07 -
治療陽痿怎樣進行鬆弛訓練
在陽痿患者中,相當一部分人都有程度不同的性焦慮,而鬆弛訓練對於消除性焦慮,協調身心功能的平衡有明顯療效。此方法是在心理醫生的指導之下,靠患者本人控制並體驗的一種治療方法。 漸進性鬆弛訓練 先讓患...
2013-07-01 -
面對美食准媽媽宜忌應有度
胃脹,嘔吐:少吃或不吃高脂肪的和油炸的食品;每日分6到8餐進食,每餐吃得少會好一些;慢一點吃,給胃腸一個適應的時間;保持室內空氣清新,經常開窗透氣,少去有異味的地方。 燒心:飯後三小時內忌躺...
2012-03-01 -
男人減肥也要健康有度
其實男性在中年階段是很容易發福的,誰說減肥瘦身只是女性的事情,誰男士不需要減肥,肥胖嚴重的影響著身體的健康,所以減肥勢在必得,減肥刻不容緩,所以廣大男士們同需要減肥瘦身!那男士要怎樣拒絕肥胖呢?...
2012-08-29 -
應對鬆弛變形毛孔按摩方法
為肌膚補充水分,保持肌膚底層水分充足,同時採用“溫打開+冷關閉”的方法,配合提拉按摩,積極對抗張開型毛孔問題。今天編輯就跟大家分享日常保濕+提拉按摩的方法來收縮毛孔,讓肌膚呼吸起來。 日常保濕...
2011-03-29 -
4個小步驟 拯救鬆弛肌膚
即使肌膚沒有粗糙和細紋,但是臉頰卻出現了嬰兒肥,如果你超過25歲那絕對不是變胖了,而是肌膚的鬆弛導致兩頰肌肉下垂。不過即使是這樣那些愛美的MM也不用驚慌,這就教你幾招幫您有效拯救鬆弛肌膚的好方法...
2011-05-09 -
上班族脖子酸如何鬆弛頸部
給大家介紹一種預防頸椎病的方法: 1.要預防頸椎病的發生,最重要的是坐姿要正確。首先在坐姿上應保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩後展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地。將桌...
2010-05-18 -
預防鬆弛電腦臉 面部提拉
由於網路時代的到來,越來越多的人都已經開始習慣於使用電腦,甚至有些誇張到離不開電腦了,MM們你是不是經常宅在家裡對著電腦呢?OL們又是否整天忙著工作對著電腦呢?每天麻木地對著電腦,不知不覺間臉部...
2011-05-30 -
【養生要有度多笑多言傷腰津】
經常笑一笑可以緩解壓力,心情舒暢,還可以延年益壽。那麼我們是不是可以放生大笑呢?凡事有度,過了度就會起到相反的作用。正所謂“多笑傷腰,多言傷津”。 俗話說“笑一笑,十年少”,但如超過一定的度,也...
2017-04-11 -
減齡先瘦臉 快速收緊鬆弛
減齡先瘦臉,2招快速收緊鬆弛肌,學習一下吧! 鬆弛的肌膚是造成衰老的主要原因,相反的,如果改善了皮膚鬆弛的問題,不但會讓你的皮膚看起來更加年輕有活力,還能打造小臉的效果哦。趕快來跟隨編輯一起見...
2011-07-12 -
想要真正減肥 飲食和運動應有度
女人為了美麗而減肥,男人為了健康而減肥,如今越來越多人開始把減肥列入了自己的計畫當中,但是很多人卻發現自己的減肥計畫進行了很久,卻沒有見到自己的身材有瘦下來的跡象,這讓他們煩惱不已,其實,這可能跟...
2013-10-02 -
榴槤隨好吃但是要有度
榴槤隨好吃但是要有度,榴槤是一種營養非常豐富的水果之一,它的維生素的含量是相當的高,因此很多人對於榴槤特別喜愛尤其是南方人,專家提醒榴槤雖然營養價值非常的高,但是食用榴槤也是要適量原則的。 ...
2013-04-08