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黃瓜美容減肥雙管齊下 揭瘦身必吃的7種天然食物
7大天然減肥食物1黃瓜：清脆可口，具有清熱、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代...
2014-10-20 -
瓜蛋減肥法反彈嗎
現如今社會，胖人是越來越多，瘦人幾乎沒有幾個，這都是因為我們的生活水準在逐漸提高，吃的越來越好，所以我們脂肪長得越來越快，肥胖的朋友，如果想減肥，可以，試一試瓜蛋減肥法，這種方法可以讓我們輕鬆地減...
2017-03-06 -
立秋節氣要養生 推薦黃瓜雞肉卷
主題：黃瓜雞肉卷 食材：麵粉100克，黃瓜1根，胡蘿蔔1根，雞肉200克，料酒、澱粉適量，甜醬或辣椒醬適量 做法： 1、將黃瓜洗淨後對切，一半切丁後打汁備用，一半切絲備用，胡蘿蔔洗淨後取半根切絲備...
2017-03-06 -
吃黃瓜能減肥嗎？黃瓜木耳減肥法
吃黃瓜能減肥嗎?要知道這個問題,必須瞭解黃瓜含的元素及減肥原理:一、黃瓜減肥原理: 1、黃瓜含有一種物質叫丙醇二酸,它可以抑制糖類物質轉化為脂肪。 2、黃瓜的熱量非常低,每100克只有15大卡的熱量...
2014-01-19 -
拉瓜雞蛋餡餅的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態，這雖然無可厚非，但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟，而且還不見得健康，能自己做飯當然是最好不過的了，拉瓜雞蛋餡餅的做法簡單，學會了以後就可以不用再讓自己及家人...
2016-12-08 -
超級下飯的辣炒黃瓜雞丁
簡介 簡單家常的做法 郫縣豆瓣醬真是萬金油~~~ 特別適合忙碌一天 回家做的下飯菜 做這個菜 一定記得多悶米飯哦 超級下飯的辣炒黃瓜雞丁的做法 雞胸切塊 放鹽 生抽 澱粉 抓勻 醃15分鐘 醃雞丁...
2017-03-08 -
黃瓜稀飯減肥嗎
黃瓜在我們的生活中比較的常見，可以生食也可以用於菜品或者是煮粥，食用的方式很多，滋味清淡受到了人們的歡迎。黃瓜富含蛋白質、糖類和維生素，特別是還含有一種纖維素。能夠促進腸道的蠕動，有一定的減肥的效...
2014-07-06 -
黃瓜香蕉減肥法
我想大家對於減肥這個詞都應該是再也熟悉不過的了吧，特別是很多女孩子。到了夏天，很多女生都會制定一系列的減肥計畫，並且朝著自己的減肥目標努力。但是大多數人都是通過節食來進行減肥的，其實節食會對她們的...
2014-07-21 -
水煮蛋減肥法 15天讓你狂瘦8斤
這套雞蛋減肥餐沒有其他副作用，除了一天及第二天有一些忍不住要換吃別的東西的衝動，最需要注意的就是每天得吃5、6顆蛋，等於每天吞下1500毫克的膽固醇，是正常值的5倍，所以建議有心血管疾病的患者千...
2010-10-19 -
黃瓜雞丁的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹黃瓜雞丁的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 1....
2016-10-25 -
雞蛋黃瓜七天減肥法怎麼安排
雞蛋黃瓜七天減肥法，其實是一個聽起來不會覺得陌生的疾病的了。一旦病人有肥胖問題的時候，往往是對於自己的身材一個很好的打擊的了。同時往往對於人們的心裡也是會有不同程度一個壓力的感覺的了。雞蛋黃瓜七天...
2015-07-31 -
在晚上吃黃瓜可以減肥嗎
黃瓜是屬於夏天的蔬菜。黃瓜有很好的清熱解毒的功效，在炎熱的夏天吃黃瓜就能起到很好的養生保健的功效。黃瓜裡的很多營養成分還能對身體有其他的一些好處。比如可以用黃瓜來敷臉，這樣也是能有美容的效果出現。...
2015-12-21 -
胡瓜雞蛋餅的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，胡瓜雞蛋餅的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 1、胡瓜去皮...
2016-12-08 -
水煮蛋減肥法 15天狂瘦8斤
吃雞蛋也可以瘦身？沒錯！現在就有一套包你狂瘦的食譜，它的主角就是水煮蛋。這份食譜採用的是“低熱量飲食法”，每天只大約攝取7、8百大卡熱量，讓你能在短期內快速瘦身。 這套雞蛋減肥餐沒有其他副作用...
2011-02-16 -
給力瘦餐 每週28個雞蛋減重18斤
雞蛋不僅營養豐富，而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。實踐顯示，雞蛋減肥法是有效的哦。下面就為大家介紹雞蛋瘦身食譜，只...
2011-02-24 -
黃瓜沙律減肥餐 輕鬆秀出S身形
夏天即將來臨，黃瓜的季節也將到來。相信大家一提到夏天的黃瓜，就會想起你的護膚瘦身絕佳“產品”。作為天然的減肥食品，黃瓜是很多瘦身女性的首選之物。夏天裡想吃得放心，瘦得稱心，那就要留意一下的黃瓜刮...
2011-04-12 -
南瓜雞蛋餡兒水餃的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹南瓜雞蛋餡兒水餃的製作方法。 1.取一碗面和成麵團，靜置10分鐘 2.12韭菜洗淨控水...
2016-10-25 -
節瓜雞蛋瘦肉湯的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
早上吃雞蛋減肥嗎？吃雞蛋有什麼好處？
不管是從外在形象考慮，還是為健康著想，肥胖者都是需要好好進行減肥的，現如今越來越多肥胖者也意識到了這一點，他們紛紛開始走進減肥的行列當中，而飲食減肥法也是深受關注，許多肥胖者問：早上吃雞蛋減肥嗎？...
2017-05-31 -
黃瓜雞蛋餅的做法是什麼
生活中很多人喜歡吃黃瓜雞蛋餅，根據一些營養學家的調查，黃瓜在熟了之後的營養價值會更高。再加上兩者的屬性不同，可以取長補短，下面介紹一下做法。 雞蛋餅的做法是什麼" alt="黃瓜雞蛋餅的做法是...
2017-07-15
