雞蛋黃瓜七天減肥法， 其實是一個聽起來不會覺得陌生的疾病的了。 一旦病人有肥胖問題的時候， 往往是對於自己的身材一個很好的打擊的了。 同時往往對於人們的心裡也是會有不同程度一個壓力的感覺的了。 雞蛋黃瓜七天減肥法其實最近也是一個備受歡迎的時期的了。 那麼到底雞蛋黃瓜七天減肥法
關於雞蛋+黃瓜的減肥方法：
最重要的是第一周， 你只能吃煮的雞蛋和黃瓜， 你可以吃到飽， 但是不要撐。
從第二周開始， 你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜， 但是不要放油。 下午四點以後，
如果能做一定的運動， 效果會更好。
結束減肥後不能馬上恢復飲食， 要慢慢增加， 我相信過一個月以後， 你的胃已經很小了， 你只需要吃一點點就會飽。
黃瓜和雞蛋（都不限量）這方法減肥最快了
我就成功了， 一星期瘦了10公斤， 從128瘦到了108， 一年了都沒反彈， 這種方法每天至少瘦一斤半， 因為黃瓜沒有糖份， 也能吸收黃瓜的熱量， 但好難堅持哦， 到後來吃的你想吐， 實在不行喝光明純牛奶， 伊利的也行， 還可以吃點牛肉， 雞肉， 鴨肉， 但我都試了， 只有吃黃瓜雞蛋瘦的最快， 別的在減肥期間切勿嘗試， 努力吧， 姐妹們， 為了明天能穿上那漂亮的衣服，
具體計畫：
早上：雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦）， 黃瓜一根
中午：雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦）， 黃瓜涼菜一份
晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份
雞蛋黃瓜七天減肥法雖然是很有效果的， 但是需要進一步的去堅持的了。 不然的話， 比較容易會有不同程度的反彈的症狀的了。 如果你在採用雞蛋黃瓜七天減肥法減肥的時候， 還可以適度的運動， 那麼更好的了。
