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要抓住起床前黃金十分鐘
老人養生 要抓住起床前的“黃金十分鐘”。最美不過夕陽紅，對於退休在家的老年人，養生成為很多人重要的功課。從養生角度來看，起床前的時間段尤為重要，老年人要每天堅持住起床前的“黃金十分鐘”，這樣可全...
2017-01-03 -
起床前用好黃金十分鐘
對於很多人來說，養生已經成為最重要的功課。對於養生來說，清晨起床前的時間段尤為關鍵。每天只要堅持住清晨的“黃金十分鐘”,就可以全天精力充沛，長期堅持則能延年益壽。 手指梳頭一分鐘 每天早晚用梳...
2016-08-09 -
煮雞蛋把握黃金8分鐘 時間過長過短皆不宜
煮雞蛋看似簡單，卻很有學問。若煮法不當，不但口感不好，還會破壞雞蛋中的營養成分。雞蛋最容易受到沙門氏菌等致病菌的污染，為了確保沙門氏菌全部被殺死，很多人將雞蛋丟進鍋裡，一煮就是很長時間，這種習慣非常...
2016-11-16 -
小兒噎食抓住黃金四分鐘
小孩子被食物噎住時，搶救的“黃金時間”是在1-4分鐘，4分鐘內還無法將堵塞物取出，那孩子窒息死亡的可能性就很大。如果出現窒息，但仍保留心跳，只要儘快進行搶救，患兒都可以搶救過來。 兒科專家提...
2014-10-16 -
兒童意外傷害急救應抓緊黃金4分鐘
急救方法不當落下“後遺症” 5歲的男孩把塑膠袋套在頭上，因為一時取不出來，而窒息死亡;3歲的女孩在玩氣球時，突然爆炸，破損的氣球橡膠飛入口中，發生窒息;除了果凍，吃荔枝時，荔枝殼突然嗆入氣管，...
2012-02-12 -
兒童心肺急救的黃金4分鐘
急救方法不當落下“後遺症” 相關案例： 5歲的男孩把塑膠袋套在頭上，因為一時取不出來，而窒息死亡;3歲的女孩在玩氣球時，突然爆炸，破損的氣球橡膠飛入口中，發生窒息;除了果凍，吃荔枝時，荔枝殼...
2012-02-12 -
抓住交際的最初四分鐘
人們是否願意成為朋友或什麼時候可能成為朋友，按照信納德.佐甯博士在《交際》一書中的觀點，陌生人之間接觸的頭四分鐘是至關重要的。他在書中對有舉建立新的友誼的朋友說：“當你在社交場合中遇到陌生人，你應...
2009-08-05 -
揭秘交際中的“黃金四分鐘”
人們是否願意成為朋友或什麼時候可能成為朋友，按照信納德.佐甯博士在《交際》一書中的觀點，陌生人之間接觸的頭四分鐘是至關重要的。 他在書中對有舉建立新的友誼的朋友說：“當你在社交場合中遇到陌生人，你應...
2009-04-22 -
人際交往應把握“黃金4分鐘”
博士在書中對有舉建立新的友誼的朋友說：“當你在社交場合中遇到陌生人，你應把注意力集中在他身上四分鐘。很多人的生活將因些而改變。你可以注意到，一般人並不專心致志地注意自己剛認識的人，他不斷地東張西望...
2012-07-18 -
女星教你製作四分鐘健康減肥早餐！
黑芝麻="text-indent:2em;"> 女性都希望自己可以永遠都是那麼的美麗動人，不受到任何歲月痕跡的威脅，所以說在肌膚的保養和護理上面肯定是要下一點功夫的。所以，下面小編要為大家推薦的明星...
2016-01-06 -
心肺急救的黃金4分鐘
如果發生兒童意外傷害，心跳呼吸停止後，前4分鐘的心肺復蘇急救最為重要。如果錯過了心肺復蘇急救最關鍵的前4分鐘搶救“黃金期”，將可能落下終身後遺症。 三成家長對意外傷害不清楚 儘管兒童意外傷害已經成...
2009-07-06 -
辦公室突發疾病 掌握急救“黃金4分鐘”
同事突發心臟病怎麼辦?同事因高血壓暈倒，該採取什麼辦法?如何在第一時間把在高層商務樓的病人送到醫院?隨著競爭壓力的增大，越來越多的意外事件發生在辦公室，在突發事件面前，辦公族常常陷於茫然狀態。 ...
2011-04-19 -
黃金四喜饅頭的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下黃金四喜饅頭的做法...
2016-10-25 -
起床前“黃金十分鐘”床上養生防病新法
對於很多人來說，養生已經成為最重要的功課。對於養生來說，清晨起床前的時間段尤為關鍵。每天只要堅持住清晨的“黃金十分鐘”，就可以全天精力充沛，長期堅持則能延年益壽。手指梳頭一分鐘每天早晚用梳子順著經絡...
2013-12-14 -
養生只要一分鐘 起床前用好"黃金十分鐘"
對於很多人來說，養生已經成為最重要的功課。對於養生來說，清晨起床前的時間段尤為關鍵。每天只要堅持住清晨的“黃金十分鐘”，就可以全天精力充沛，長期堅持則能延年益壽。手指梳頭一分鐘每天早晚用梳子順著經絡...
2013-06-25 -
掌握心臟病發黃金5分鐘 靠牆坐或躺下避昏厥
心臟病發黃金5分鐘 靠牆坐或躺下避昏厥" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 冠狀動...
2012-03-09 -
如何養生保健？清晨黃金十分鐘讓你更長壽
對於很多人來說，養生已經成為最重要的功課。對於養生來說，清晨起床前的時間段尤為關鍵。每天只要堅持住清晨的“黃金十分鐘”，就可以全天精力充沛，長期堅持則能延年益壽。手指梳頭一分鐘每天早晚用梳子順著經絡...
2014-11-18 -
四分鐘搞定速凍粽子的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
老人保健用好黃金十分鐘
現實生活中，很多老年人不知道如何保健自己的身體，今天小編為老年朋友介紹起床時應該如何利用時間來保健身體。 對於退休在家的老人來說，養生已經成為最重要的功課。對於養生來說，清晨起床前的時間段尤為...
2013-06-17 -
黃金四喜卷的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹黃金四喜卷的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.南瓜蒸成泥，放置稍涼時加入酵母，融化，加麵粉揉勻，發酵至兩...
2016-10-25
