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中醫保健 晨起做對這件事可延年祛病
一日之計在於晨，由此可見，早晨事一天中非常重要的時候，如果你早晨堅持做叩齒吞津這個動作的話，一段時間後你會發現自己的身體變好了呢，那麼為何叩齒吞津有這麼大的作用呢，注意事項又有哪些呢，一起來看看吧。 雖然有的人臉洗的非常的感覺，但是
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夏季養生 中醫告訴你夏季養生注意六方面
現在已經是夏天了，而且天氣還越來越熱了，這個時候我們可不能一味的貪涼啊，不然會留下病根的哦，那麼夏季養生要注意什麼呢，接下來就由中醫給大家介紹一下夏季養生的有關知識吧，一起來看看。 夏天到了，大家是不是都非常的開心了，是不是又可以穿
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中醫治抑鬱症方法獨特
中醫治療抑鬱症主要採取辨證施治的方法，如脾腎陽虛治宜溫補脾腎，心脾兩虛治宜健脾養心，肝虛氣滯治宜溫膽養肝等。 脾腎陽虛：治宜溫補脾腎，以養肝解鬱為主。表現為在情感抑鬱等的症狀的基礎上，兼見嗜臥少動，驚恐多疑，自責自罪，甚或有輕生厭世
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中醫頸椎的24小時保養
7：00 早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅寒湯：材料是紅糖2
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中藥減肥茶通便秘消水腫助排毒
OL經常久坐辦公室，很容易會有便秘、下身水腫和肥胖的困擾。其實喝喝中藥減肥茶就能幫助OL排毒減肥，緩解便秘和水腫問題。下面愛美網小編就來為大家推薦幾款中藥減肥茶，它們各有不同功效，有的可以通便秘，有的可以消水腫，還有的可以消脂促進新陳
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腎炎食療中藥的18妙方
腎損害可以發生於任何年齡價段，常見的有急性腎炎、慢性腎炎、尿路感染等。下面我們介紹幾種藥方供大家參考： 單味藥方 1）鯉魚 取1-1.5公斤重烏鯉魚一條，剖腹洗淨腸雜，用黃泥封固，放在炭火中煆焙，俟出白煙取出，待冷，研末為散。1日
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改善便秘常用的10中按摩的手法
中醫認為，導致便秘的原因很多，歸納起來為燥熱內結、津液不足、情緒波動、氣機鬱滯以及過度疲勞、身體虛弱、氣血不足等。有的人因患慢性便秘長期依靠藥物通便，給身心帶來極大傷害。你不妨巧用雙手，堅持以下的自我按摩法，相信能起到安全通便的作用。
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治療腰痛幾種中藥外治
中醫認為，腰痛可分為4個類型： ①寒濕型腰痛。此型腰腰痛患者在發病初期可出現腰部酸痛重著、轉側不利、活動時疼痛更甚等症狀。隨著病情的加重，寒濕型腰痛患者即使在靜臥時腰痛也不會減輕，在陰雨天疼痛更甚。 ②腎虛型腰痛。此型腰痛患者常會
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中醫應該如何治療失眠
一、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。 二、對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病
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月經不調常需滋陰養血
婦女進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經病進補法當以滋陰養血為主。 月經先期： 概念：指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為“月經超前”。 症狀：常見
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看中醫如何治療偏頭痛
偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭痛，屬眾多頭痛類型中的“大戶”。發作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，同時可伴有神經、精神功能障礙。它是一種可逐步惡化的疾病，發病頻率通常越來越高。 （一）中藥療法 （1） 丹參息痛方 ［功能主
2010-08-24 11 -
幾味中藥美容又靚膚
愛美之心人皆有之，許多人喜歡使用各種面霜，來消除或掩蓋顏面部的皺紋以達到美容的效果。殊不知美容霜大多含有化學藥物，過度使用美容面霜易引發多種副作用，在此介紹幾種具有美容功效的中藥，希望各位讀者能根據自身情況予以選擇。 蘆薈 味苦，
2010-08-18 20 -
中醫妙手治療肺病
現在無論你走到哪個城市，都會看到足療保健的招牌，可見足療保健已經被人們普遍認可了，成為人們生活不可分割的一部分了。下班去做一個足療已經不是什麼新鮮事了。 為什麼足療保健如此勝行呢？這是因為足部作為人體的“第二心臟”，有很多穴位與
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4種典型肥胖 中醫如何瘦身？
在西醫火過之後人們又開始返樸歸真，來尋求內調治本之法，於是中醫便成了悄悄成了潮頭上的寵兒，減肥也不例外，中醫依氣血之道，針對不同胖法，開出了幾道小小的方子供大家選擇。 一、胃熱痰瘀型 1、特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。
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中醫推薦秋季生津潤燥四大靚湯
在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，應該注意秋季潤燥，有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥，遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。 雪梨燉冰糖：鮮雪梨約100至150克，去皮洗淨放燉盅內，加適量冰糖和清水。燉
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不同體質 不同中藥減肥茶
我們經常感歎韓劇裡的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實這跟她們全民提倡美麗有關，一旦受到重視，那麼整體水準也就相應提高。本來是源自中醫的韓國醫術，用於中醫藥減肥也大受好評，針對不同的肥胖類型，古方中醫專家為您提出不同的建議。 芍藥
2010-08-18 12 -
中醫十二時辰養生
中醫養生歷史悠久，古代不少養生家推崇12個時辰各自依照晝夜陰陽變化規律進行養生。下面為你介紹古人的“十二時辰養生法”，大家不妨一試。 起床輕微活動 1、卯時（5：00－7：00） 見晨光即披衣起床，叩齒300次，轉動兩肩，活
2010-08-18 11 -
中醫保健三則小方法
中醫保健對身體的健康有重要的作用，以下就介紹三則中醫保健方法。 早上起床“開七竅” 早上起床的時候，面向太陽升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵三分鐘左右，這叫“開七竅”，對緩解記憶力減退、心情煩躁有好處。 手捂小腹生
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促排卵藥物有哪些
隨著人們生活水準的提高，不孕不育的問題在逐漸發生，很多女性朋友都失去了做媽媽的權利，排卵是一個女人的正常標誌，排卵週期是建立在下丘腦-垂體-卵巢軸都正常的狀態下，其中一個部位不正常，都會導致不排卵，因而引起很嚴重的問題-不孕。促排卵的藥
2014-05-15 15 -
如何治療口腔潰瘍
口腔潰瘍的話要怎樣治療才最好呢，口腔潰瘍的危害是怎樣的，相信患上該病的朋友最清楚，要怎樣才可以治好口腔潰瘍呢，針對這樣一個問題我們專門在這篇文章中為大家講講，希望大家知道治療該病的最好辦法，儘早接受治療，儘早恢復健康，免受疾病困擾，生活
2014-05-15 11
