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吃什麼去火 5款食療方為你的身體去去火
冬季寒冷乾燥，人們又喜歡吃禦寒的食物，比如：火鍋、羊肉等，我們知道這些食物如果多吃的話就會容易上火，今天小編就給大家介紹一些去火的食物和食療方，一起去瞭解一下吧。 吃什麼去火 一、喝蓮子湯去心火 心火常表現為五心煩熱、咽幹、
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睡眠不好如何調理 5款粥安神助眠
現在的人經常會因為工作、學習壓力而導致失眠，很多人被逼的都選擇了吃安眠藥，我們知道這對身體有很大的傷害，所以小編今天就給大家介紹一些有助睡眠的方法，親們快來看看吧。 粥安神助眠" alt="睡眠不好如何調理 5款粥安神助眠"> 睡
2016-04-11 10 -
雀斑怎麼去除 教你去除雀斑的食療妙招
小雀斑困擾著不少的愛美女性，黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。那麼我們到底該怎吃才能去除色斑呢? 黑木耳紅棗湯 取黑
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補腎吃什麼 3款女性補腎食療方法
腎虛不是你想怎麼補就怎麼補的，那麼腎虛到底是什麼意思呢?就是指腎臟精氣陰陽不足。下好多種方法可以養腎，而男人和女人養的方法也是有所區別的，所以一定要認真學習，不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不好了。 1、蓮子桂圓湯 蓮子、桂
2016-04-09 11 -
大棗的吃法 大棗的食療養方
大棗的功效和作用有很多，今天要講的就是有關於大棗的問題。大棗養血能安神，緩和藥性藥引用。大棗味甘性溫和，髒燥之證脾胃弱。補中益氣治中脘，脹滿之時忌入唇。所以“多甘少酸”是春天的飲食原則，而在甘味食物中，以大棗最佳。 大棗茶
2016-04-10 14 -
消化不良怎麼辦 薦7大食療方法解決消化問題
你知道吃什麼才能夠助消化嗎?在不吃藥的情況下，怎麼才能夠達到助消化的作用呢?在生活中我們總有一兩天的時間想吃東西導致吃得太多然後就消化不良，或者總會有那麼幾天是不想吃飯，那又怎麼辦呢?看看下面的文章吧! 1、山楂麥芽茶 材料
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睡眠不好如何調理 教你八大助眠食療方法
睡眠不好的話如何調理呢?現在小編就教你一些很管用方法，只要你按照下面的方法做，我相信你很快就能脫離失眠的問題了，其實在日常生活中我們可以多多的鍛煉或是喝些安神的茶，只有睡眠好了，你的精神才會變得很好。 百麥安神飲 材料 小麥
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腎虛吃什麼好 5款食療方補腎效果好
很多的女人都會有腎虛的毛病，你知道腎虛吃什麼好嗎?哪些食療方法能夠幫助女人們擺脫腎虛的困擾呢?什麼時候對緩解腎虛有奇效呢?想要知道更多的關於腎虛的知識，趕緊去下文看看吧! 1.肉蓯蓉羊腎湯 材料：肉蓯蓉30克，羊腎2只
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春季如何養肝護肝 5款藥膳粥護好小心肝
春季是養肝的好時機，你知道春該如何養肝護肝嗎?哪些食物能夠幫助人們在春季養肝護肝呢?今天小編就為大家推薦一些養肝護肝的藥膳食療，還在等什麼，趕緊跟著小編去下文學習一下吧! 粥護好小心肝" alt="春季如何養肝護肝 5款藥膳粥護好小
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牙疼怎麼辦 九大偏方快速止牙痛
牙疼怎麼辦?每次牙疼你是否恨不得把自己的牙全部拔掉，其實牙疼是有好多種原因導致而成的，面對這個問題，小編也深有體會，那麼我們如何去解決牙疼這個問題呢?還是跟著小編我學習學習吧，讓自己的牙從此不再疼痛，開心的吃起愛吃的美食吧! 牙痛"
2016-04-10 22 -
睡眠不好怎麼辦 教你八大解決睡眠的食療方法
你是失眠的患者，或是睡眠不是很好嗎?如何提高睡眠品質我建議你看看以下文章對你的幫助絕對是有的。現在你就可以跟著小編去學習一下，如果你學了的話，肯定會解決掉問題的。 百麥安神飲 材料 小麥、百合各25克，蓮子肉、首烏藤各1
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清腸方法 薦9個飲食方法對抗腸齡老化
咱們平日裡不管吃的是什麼都要經過腸胃的，既然吃什麼都要經過它可見它的重要性真的很大，所以養腸道的人物重之在即。 1 魔芋豆腐 腸輕盈“正能量” 魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維，大大促進了腸道的生理蠕動，減輕了它每天要承受的“
2016-04-10 11 -
蜂蜜的功效 蜂蜜10種養生食療法
蜂蜜一般為黃色，吃蜂蜜有好多種的方法，單單只一味吃的話會感覺到有點膩，所以小編推薦大家吃的時候可以加其它輔助材料。 蜂蜜蘿蔔 取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸
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美白小竅門 最佳美白的食療方法
你最近的皮膚暗黃或是一直在擔心色斑的問題嗎?別擔心了，小編下面教你們一些很好用又方便的方法，一學即會哦!快快試試吧! 美白小竅門 最佳美白的食療方法" alt="美白小竅門 最佳美白的食療方法"> 豆芽 豆芽，是一種很常見的蔬
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痛經怎麼辦 9款調經止痛的食譜
女人每個月總要有那麼一兩天不舒服，痛經纏繞著你讓你坐立難安，只能躺在床上接受痛苦。不能再這麼下去了，甩掉它，下面就是小編專為痛經的你編寫的，希望你舒舒服服過每一天。 元胡益母草棗蛋 元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋
2016-04-10 11 -
怎麼補腎 薦7款養生滋陰補腎湯
好多種方法可以養腎，而男人和女人養的方法也是有所區別的，所以一定要認真學習，不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不好了。 1、烏藥羊肉湯 原料 烏藥10克，羊肉100克，高良薑10克，白芍25克，香附8克，生薑、蔥、黃酒
2016-04-10 11 -
如何補腎 補足腎氣的7款食療方法
腎虛不是你想怎麼補就怎麼補的，那麼腎虛到底是什麼意思呢?就是指腎臟精氣陰陽不足。下面我就要講一些女人補腎的方法，希望你們得到幫助。 二仙燉羊肉 原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。
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失眠怎麼辦 4種食療粥幫你做個好夢
由於生活、工作、感情等各方面的壓力，很多人都會徹夜難眠，那麼失眠怎麼辦呢?怎麼預防失眠呢?下面為大家推薦幾種可以預防失眠的粥，既能吃美食又能治療失眠，一舉兩得，趕快來看看吧! 失眠食療粥 百合杏仁粥 新鮮百合50克、杏仁
2016-04-10 15 -
咽喉炎吃什麼好 教你食療治咽喉炎
冬季與春季天氣寒冷多變，很容易得咽喉炎，那麼得了咽喉炎怎麼辦呢?吃什麼可以緩解咽喉疼痛呢?下面為大家推薦幾款食療方，一起來看看吧! 咽喉炎吃什麼好 一、蜜棗甘草湯 選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至
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前列腺炎怎麼治療 前列腺炎的食療方
前列腺炎怎麼樣食療效果好？前列腺炎是中年男子最常見的疾病之一，除了藥物治療的方法，下面還有幾種食療的方法供大家參考。 杏梨石葦飲 杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨
