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貧血的人怎麼減肥，避免節食減肥法
在很多人的觀念中，胖子是不可能會出現貧血的。其實不然，很多貧血的人，尤其是女性朋友，因為體內的血液不足，代謝功能異常，所以會導致肥胖。貧血的人在減肥是要注意不能採用節食減肥的方法，以免加重貧血。 一: 貧血時減肥注意的事項1: 貧血這種情
2016-10-17 96 -
泡腳減肥法，中醫泡腳減肥足浴方
我們都知道泡腳是一種很好的養生方法，但是你知道其實泡腳還可以幫助減肥哦。這是因為泡腳時，熱氣會隨著血液，迴圈至身體的每個角落，積存的老舊廢物排出體外，從而達到減肥效果。另外不同的肥胖可以加入不同藥材進行減肥。 一: 針對脂肪型肥胖1: 藥
2016-10-17 15 -
中藥面膜 安全祛斑
古方中醫專家提示您：使用中藥面膜可逐漸改善膚質，增強皮膚活力，疏通轟孔。促進皮脂排泄，改善面部稍迴圈，是皮膚分泌代謝功能迅速恢復，有效地排除皮膚及體內的毒素、修復受損肌膚，起百“內清髒毒，外療肌膚”的療效。 一、保濕茯苓敷 【功效
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嘴上長皰疹怎麼辦，日常飲食要注意
在生活中，由於不健康的飲食習慣和生活作息，很多人都會出現嘴上長皰疹的情況。嘴上長皰疹有的時候因為疼痛導致我們無法進食，這對於我們皰疹的治療和營養攝入是有很大影響的。那麼有什麼方法可以治療嘴上皰疹呢？ 一: 嘴上長皰疹怎麼辦1: 禁止吃辛辣
2016-10-17 13 -
中醫教你怎搞定濕氣
濕是六淫之一，南方地處亞熱帶，氣候多濕，尤其在淫雨霏霏的春夏季節濕氣就更重了。火就是熱，火也是六淫之一，最為常見。 濕氣重影響健康 濕氣重的環境最容易影響人體健康。濕氣對人體影響在於：輕者令人疲倦乏力、無精打采、昏昏欲睡，就是所謂
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化療反應 中醫增體質
噁心嘔吐 應側重選擇容易消化的流質、半流質飲食，要避免食用過熱或過冷的食物，因為這些食物會加重嘔吐症狀。同時注重食物色、香、味、形的搭配，也能改善口味，增進食欲。 推薦食譜： ★健脾消食粥 生曬參、大米適量煮粥。 取適量的黃
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蜂蜜排毒減肥法，排毒燃脂超給力
我們都知道蜂蜜是很好的滋補食品，但是你知道嗎蜂蜜對於減肥也有很好的功效哦。蜂蜜含有多種酶、維生素和礦物質，容易吸收，營養價值極高，蜂蜜可以潤腸通便，幫助我們排出體內毒素，達到減肥的效果。 一: 蜂蜜排毒減肥原理1: 吃蜂蜜之所以能減肥，是
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小兒咳嗽外治方法
一、敷足 1.石膏6克，枳實10克，瓜蔞12克，明礬、冰片各3克。將上述藥材研成細末混合均勻，加凡士林調為糊狀，外敷患兒雙足心湧泉穴，每日一換，連敷5～7天。此法可清熱宣肺，化痰止咳。 2.吳茱萸10克，法半夏6克，研成細末，加醋
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紅酒優酪乳清腸減肥法，排毒減肥有養顏
紅酒和優酪乳都是日常生活中常見的食物，但是如果將這兩件食品添加到一起，你是不是覺得很奇怪呢？其實紅酒優酪乳具有很好的清腸減肥的效果哦。因為紅酒卡路里低，可以美容養顏，而優酪乳又可以幫助排毒，因此紅酒優酪乳是可以減肥的。 一: 紅酒優酪乳1
2016-10-17 13 -
老中醫談養生 胃病要和肝脾一起治
“俗話說，胃病三分治，七分養。要想治好困擾我們的‘老胃病’，就要在養生上多下工夫。”一提起養生之道，年過六旬、身體強健的李佃貴教授就講到了自己的專長上。 在他看來，很多人的胃病都是自己的不以為然造成的。比如，有人經常會出現食欲減退、
2010-08-03 11 -
咳嗽難斷根中醫來應對
中醫藥治療： 1、風寒束肺證 證候：惡寒重發熱輕，咳嗽聲重，胸悶，氣喘，咯痰稀白，無汗，苔薄白，脈浮緊。 治法：疏風散寒、宣肺止咳。 主方：杏蘇散合金沸草散 2、風熱犯肺證 證候：發熱，微惡風寒，咳嗽不爽，氣喘，痰黃，口渴
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脾濕怎麼減肥，祛濕減肥中藥方
中醫認為脾為後天之本，脾不好對於人們的身體有很大的影響。例如：脾濕會引起脾胃消化問題，導致人們攝入的食物不能好好消化吸收，長期堆積在身體內造成肥胖問題。那麼脾濕應該怎麼減肥呢？ 一: 澤瀉1: 去皮切片入藥。功效為利小便、清濕熱。用於小便
2016-10-17 11 -
小兒麻痹後遺症治療，康復訓練很重要
小兒麻痹是是一種對小孩生長發育有很大影響的疾病，並且小兒麻痹所產生的後遺症是一種嚴重的致殘性疾病，嚴重時會造成患兒的肢體終生殘疾。如果小孩子患有小兒麻痹後遺症應該怎麼進行治療呢？ 一: 小兒麻痹後遺症1: 小兒麻痹後遺症的殘疾主要表現為肌
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中醫藥方與康復訓練，矯正小兒麻痹後遺症
小兒麻痹是對兒童生長發育影響很大的一種疾病，尤其是小兒麻痹後遺症嚴重時會造成小孩子肢體終身殘疾。小兒麻痹的後遺症會給兒童的生活、心理等多方面造成損害，因此要及時通過一些中醫處方和康復訓練進行治療。 一: 中醫驗方1: 猴骨等治小兒麻痹後遺
2016-10-17 10 -
血虛的症狀和飲食調理方法
現代生活中，人們由於工作壓力大、飲食不健康、起居沒有規律等，大量消耗人體血氣有沒有及時補血氣，因此容易產生血虛的症狀。血虛可以怎麼調理呢？其實飲食時是最好的調理方法。 一: 血虛的症狀1: 血虛之體的主要表現為：面色萎黃蒼白、唇爪淡白、頭
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皮膚曬傷怎麼辦，曬後修復有妙招
蘆薈汁�炎熱，人們如果長時間暴露在烈日下而又不注意防曬的話，很容易出現皮膚曬傷的情況。皮膚曬傷主要表現為皮膚通紅、發熱、甚至脫皮等。皮膚曬傷後要及時處理，否則會給我們的皮膚留下痕跡。 一: 冷敷護理1: 冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛
2016-10-17 46 -
常按摩湧泉穴 防止頭髮早白
除了因疾病引起的脫髮之外，自然脫髮大都是頭部的血液迴圈不好引起，因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液迴圈，從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位，特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落，但是在人的腳底下有一個穴位千萬不要被忘卻了，它對防止頭髮
2010-08-04 11 -
胃不好怎麼調理，老中醫教你調理法
胃是人體消化吸收營養物質的重要器官，但是現代生活中，人們由於工作忙碌，飲食不規律，經常暴飲暴食等，會引起一些胃部疾病，導致胃不好的情況。這對人們的身體健康有很大的影響。那麼為不好，應該怎麼調理呢？ 一: 補充益生菌1: 人體腸道中生存在數
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中醫泡腳養生勝過補藥
早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用泡腳按摩來防病治病。每天去做足療不現實，那我們如何簡單的通過腳來養生呢？ 一、養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 2、如有睡眠不好、
2010-07-28 11 -
扭傷腳踝怎麼處理，扭傷的應急處理方法
人們如果運動時沒有做好準備或是女性朋友們穿高跟鞋走路不注意，很有可能就會引起腳踝扭傷的情況。腳踝扭傷會讓人們感覺到關節疼痛、不好著力等，對人們的日常生活有很大的影響。那麼腳踝扭傷應該怎麼處理呢？ 一: 自我判斷是扭傷還是骨折1: 在外力作
