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戒酒有哪些方法
戒酒有哪些方法？ 由於飲酒是一種成癮行為，需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。但是市面上很多解酒藥物都不可靠，購買需謹慎。 端正戒酒態度之後，要和家人和朋友說清楚
2014-06-01 12 -
中醫衡量身體健康的十個標準
在中醫看來，一個人身體是否健康要看各個方面，包括聲音、呼吸、頭髮、眼睛等等，中醫對衡量身體健康有自己的標準，下面我們就來看看中醫衡量身體健康的十個標準。 1、聲音洪亮 肺主氣，肺氣足，則聲音洪亮;肺氣虛，則聲音低弱無力，故聲音的
2014-06-11 14 -
貼三伏貼須知的8個注意事項
冬病夏治，很多人會選擇在夏季用三伏貼來治療疾病。看似很簡單的反復貼卻有很多注意事項，下面我們就一一來看： 1、反應強烈很正常。 藥物敷貼後4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、
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長壽老人的七大面相特徵
我們會發現，很多長壽的人耳朵輪廓分明、耳垂大、眉毛長，其實，這些都是長壽面相，那麼，長壽的人面相是怎樣的呢？下面我們來看看長壽老人的七大共同面相特徵。 1、耳朵 耳朵與腎臟有著密切的關係，而腎能力的強弱又直接影響到壽命的長短。耳朵
2014-07-25 29 -
哪些人不能吃人參
人參是大家熟知的養生中藥材，很多人感覺自己身體虛了就吃人參，其實這是不對的，人參雖好並不是人人合適，那麼，哪些人不能吃是人參呢？ 1、大腹便便的人 此類人群服用人參後，常常食欲亢進，出現體重猛增、困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感
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糖尿病人不適合秋凍 秋季該如何養生
“春捂秋凍”這是人們熟知的養生方法，但是，這種養生方法並不適合糖尿病人，糖尿病人在秋季要注意保暖，冷的時候要及時添加衣服，要多喝開水，及時補充水分。 糖尿病人不適合“春捂秋凍”是因為，秋季天氣轉涼之後，身體需要更多的熱量來抵禦寒冷
2014-09-01 10 -
5招教你找到靠譜中醫
有些慢性病，類似失眠、脾胃不好等疾病，找中醫看比較好，但是，現在有些人打著中醫名號的幌子來行醫，其實對中醫並不是很熟悉，怎樣才能找到靠譜的中醫？下面教大家辨別真假中醫的5個方法。 關於辨別靠譜的中醫： 1、必須有望聞問切四診，還
2014-09-01 11 -
什麼時候喝中藥效果最好
吃藥治病是再正常不過了，吃藥的時間可能很多人都不會注意這一點，不同的藥，服用時間也不同，喝對時間才能最大程度的發揮藥的功效，那麼，什麼時候喝中藥效果最好呢？ 喝中藥要在餐與餐之間 《湯液本草》指出：“藥氣與食氣不欲相逢，食氣消則服
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秋季進補要有度 注意防秋燥
秋季是一個從夏季向寒冬過度的季節，是人們身體抵抗力相對薄弱的時候。我們在秋季應多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食物；同時秋季氣候乾燥，因此可吃一些生津養陰潤肺的食物，少吃辛辣、煎炸食物。秋季隨時進補的好季節，但應有個度！ 其一，
2014-10-04 13 -
保護臟腑器官 排出體內六大陰毒
人到中年以後，體內的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規律。隨著陰氣的增長，身體裡面積累了許多過剩的濁物，即中醫所說的“陰毒”。陰毒包括水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒，學會排出這些陰毒，才能為體內陽氣爭取生存的空間。 水
2014-10-06 13 -
什麼是氣虛 氣虛吃什麼好
氣虛這一詞我們並不陌生，但是，很多人並不知道氣虛到底指的是什麼，今天就為大家介紹什麼是氣虛、氣虛吃什麼好。 什麼是氣虛 氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣、衛氣的虛損，以
2014-10-16 10 -
教你自製中藥瘦身茶
自製瘦身茶一：金銀花茶——去脂通便、降壓減肥 材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。 做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱，燒至微微沸騰後
2013-02-25 12 -
告知 中藥減肥的六個方法
一、和胃消脂法 形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等瘦腿褲效果藥以和胃助消化，甚為應手本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中
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春季四種肥胖的中藥瘦身方法
1、疲勞型肥胖 這類肥胖者因“元氣”（簡單的說，就是生命能源）不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食欲不振，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。 症狀：極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數少;腫眼泡等。 中藥妙方：香砂六
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最有效的中藥減肥處方
荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。 功效：減肥。 清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，
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女人必知的中藥減肥方法
三花減肥湯 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。 醫院報導，經50例肥胖病人服用後，明顯減肥32人，占64%，體
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中藥常見九種藥劑推薦
中藥常見九種藥劑 湯劑 湯劑把藥物配齊後，用水或黃酒，或水酒各半浸泡後，再煎煮一定時間，然後去渣取汁，稱為湯劑，一般作內服用，如麻黃湯、歸脾湯等。湯劑優點是吸收快，療效快，而且便於加減使用，能較全面地照顧到每一個病人或各種病證的
2016-01-14 10 -
男人必須謹慎使用的6種中藥
男人必須謹慎使用的6種中藥 苦參 具有較強而迅速的體外殺精作用。苦參使人體精子瞬間失活的最低含量為15%，其殺精子作用主要為碎解精子。 油茶籽 油茶籽皂式可在20秒內抑制鼠和人精子，最低有效含量分別為1毫克/升和0.6毫克/升
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胃炎犯了 可以試試香砂養胃丸
香砂養胃丸治療胃炎嗎? 香砂養胃丸治療胃炎是比較講究的，也是香砂養胃丸最重要的功用之一。 但是，香砂養胃丸治療胃炎期間，使用藥物一定要按照醫生的囑咐，根本香砂養胃丸的主要功能去使用，才不會讓身體疾病變得惡化起來的。 中醫學認為
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老中醫教你如何挑選優質冬蟲夏草
真假冬蟲夏草的區別 真的冬蟲夏草 真品呈條形，由蟲體和菌座兩部分相連組成，全長約9至12釐米，蟲體似蠶幹，粗約0.4至0.7釐米，呈深黃色或黃棕色，外觀粗糙，環紋明顯，有環節20到30個，腹部有足8對，位於蟲體中部的4對較明顯，
