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人面子根皮的功效與作用
功能主治 解毒消癰。主乳癰。 用法用量 內服：加酒適量煎，10-15g；或浸酒。 各家論述 《嶺南采藥錄》切碎，酒煎，儘量飲之，能散乳癰。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 10 -
沒事按按大拇指有如此大的奇效
我們常說，五指連心，就算手指破了一點點也會非常的疼痛。不過，你知道嗎，如果沒事按摩按摩手指的話，會有很多你意想不到的效果哦，就拿大拇指說，多按摩大拇指有著非常神奇的效果哦，一起來看看吧。 現在的孩子學習壓力是非常大的，而且平時作業也
2015-10-12 11 -
中醫教你如何養胃
中醫將包括胃腸道等重要器官在內的整個消化系統稱為“脾胃”。中醫認為，脾胃是“後天之本”，非常重視脾胃的養護。 莫讓情緒傷胃 《黃帝內經》上說“思慮過度，脾氣鬱結，久則傷正，運化失常”，說明緊張、焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思
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中醫穴位按壓可快速止牙痛
牙痛大多是因蛀牙的齒髓炎所引起，疼痛程度也因壞蛀程度而異。例如喝冷飲後感到疼痛，這只是一二度的輕症狀，喝熱飲疼痛的話屬於第三度輕症，如果連平時也疼痛不堪，這是齒髓炎所引起，證明炎症已經侵入齒槽部，已是相當嚴重。 還有一種是平時會感到
2011-01-10 18 -
牛蹄甲的功效與作用
【功能主治】定驚安神；斂瘡。主癲癇；小兒夜啼；臁瘡。 【用法用量】內服：燒灰研末，3-9g。外用：適量，燒灰油調敷。 【各家論述】《綱目》：燒灰服，治牛癎；和油塗臁瘡；研末貼臍，止小兒夜啼。 【摘錄】《中華本草》
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穴位按壓法 幫你緩解一時之痛
日常生活中，身體難免突然出現一些小狀況，這時不妨試試穴位按壓的方法，也許會幫你緩解一時之痛。 1.落枕 落枕多因夜間睡姿不當或頸部受風寒所引起。患者經常是一覺醒來發現脖子酸痛，不能轉動。這時，只要按摩特定的“落枕穴”，就能緩解疼
2011-01-11 13 -
每天“噓一噓” 你的肝臟將更健康
肝對人體的影響非常大，應酬繁多，生活不注意，作息時間不規律都能影響肝的健康，如何等讓你的肝能更健康並時刻充滿活力呢？當然有方法，只要每天“噓一噓”就能讓你的肝臟更健康。 中醫的 “噓”字功是護肝的重要方法之一。“噓”字功練習方法如
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羊心的功效與作用
功能主治 養心；解鬱；安神。主心氣鬱結；驚改建不安；膈中氣逆。 用法用量 內服：煮食或煎湯，1個；或焙乾研末。 各家論述 1．《別錄》：止憂恚膈氣。 2．《食療本草》：補心。 3．《隨息居飲食譜》：治勞心膈痛。 摘錄 《中華本草》
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中醫妙法祛除頭屑
黃豆內服外用 《食鑒本草》中說，黃豆味甘、性平，歸手足太陰脾及陽明大腸經，有健脾寬中、潤燥解毒、利水消腫的功效。 黃豆既可內服，也可外塗，但製作方法不同。內服時，首先把黃豆洗淨，用清水泡至豆粒飽滿，大概需要一晚上的時間；然後把泡好
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越王餘筭的功效與作用
功能主治 利水；散結。主水腫；宿滯不消。 用法用量 內服：煎湯，15-30g。 各家論述 1．《本草拾遺》：主下水，破結氣。 2．《海藥本草》：主水腫浮氣，結聚，宿滯不消，膜中虛鳴，並宜煮服之。 摘錄 《中華本草》
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發生昏迷按人中穴 家庭常用的中醫急救法
發生昏迷按“人中穴” 在上嘴唇和鼻尖之間有一條溝，叫鼻唇溝，中醫稱為“人中溝”。在人中溝的上1/3與中1/3交點處有一個穴位，叫“人中穴”，是人體的一個重要急救穴位。 緊急時掐按或針刺該穴位，可用於救治中風、中毒、過敏中暑、呼吸停
2011-01-12 24 -
棘針的功效與作用
功能主治 清熱解毒；消腫止痛。主癰腫；喉痹；尿血；腹痛；腰痛。 用法用量 內服：煎湯，3-6g；或入丸、散。外用：適量，煎汁塗；或研末蓄鼻。 附方 ①治諸惡腫失治有膿：燒棘針作灰，水服之，經宿頭出。(《幹金方》)②治丁腫：曲頭棘刺四百枚
2017-03-12 24 -
柳蘭葉風毛菊的功效與作用
【功能主治】消腫止痛；散瘀止血。主惡露不止；少腹作痛；尿血；便血；跌打損傷；刀傷出血。 【用法用量】內服：煎湯，5-15g。外用：適量，鮮品搗敷。 【各家論述】《中草藥》：全草：有鎮痛、止血、解毒的功能。用於刀傷、產後流血不止。 【摘錄
2017-03-12 12 -
紫荊木的功效與作用
功能主治 活血，通淋。治婦女痛經，瘀血腹痛，淋病。 ①《開寶本草》：主破宿血，下五淋，濃煮服之。 ②《日華子本草》：通小腸。 ③《綱目》：活血行氣，消腫解毒。治婦人血氣疼痛，經水凝澀。 用法用量 內服：煎湯，0．5～1兩。 注意 孕婦忌
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脊椎旁穴道取穴竅門
在找脊椎部的穴道時，數凸骨就可發現穴道，不過，並不需總是都從最上面頸椎的凸骨開始數起。因此，可利用下列的方法，找出作為基準的棘突。 頭往前低下時，脖子後面所露出的一塊骨，就是第七頸椎骨。而第七頸椎骨下面的一個背骨突出處，即是第一胸椎
2011-01-06 57 -
中醫專家表示秋冬最佳進補是早睡
進入秋冬季節，不少市民認為到了進補的黃金季節，開始“大補特補”，卻補出了咳嗽、痰多、出鼻血……等問題；而且近來幾百種中藥全線漲價。怎樣補、補多少才能便宜又有效的進補呢？中醫專家建議，最簡單、最便宜、最好的進補就是不晚於11點前睡覺。
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吃飯時關電視 中醫詳解十大健康養生習慣
1.吃一頓營養的早餐 早餐是啟動一天腦力的“燃料”。吃一頓優質的早餐可以讓人思維敏銳、反應靈活，從而提高一天的學習和工作效率。而且，有吃早餐習慣的人還不易發胖，記憶力也比較好。 2.每日蔬果不可少 研究發現，多吃蔬菜、水果，可以
2011-01-06 10 -
山苦菜的功效與作用
功能主治 清熱解毒；祛風除濕。主風濕痹痛；發痧腹痛；瘡瘍癤腫；蛇咬傷。 用法用量 內服：煎湯，15-3g。外用：適量，嫩葉搗膏。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 22 -
中醫養生可預防亞健康
隨著養生保健意識的增強，國人越來越多地關注中醫治未病理論。這對振興中醫來說是好事，體現了中醫歷久彌新的獨特魅力。但在這一過程中，很多人誤認為中醫養生保健就是治療亞健康，應予以澄清。 養生是中醫治未病的重要內容。唐代大醫家孫思邈比較科
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常揉肚子有助於胃腸消化
通常情況下，如果我們吃得太撐，會揉揉肚子來緩解腹部不適。實際上揉肚子在中醫裡也是一種按摩手法。常揉肚子，不僅能增加胃腸蠕動、強健脾胃，還能疏通經絡，調和氣血。 揉肚子主要是按摩人體肚臍周圍和肚子上的五個穴位，加快腹部血液迴圈，促進胃
