在上嘴唇和鼻尖之間有一條溝， 叫鼻唇溝， 中醫稱為“人中溝”。 在人中溝的上1/3與中1/3交點處有一個穴位， 叫“人中穴”， 是人體的一個重要急救穴位。
緊急時掐按或針刺該穴位， 可用於救治中風、中毒、過敏中暑、呼吸停止、血壓下降、休克， 以及手術麻醉過程中出現的昏迷等。
中醫認為， “人中穴”是陰陽經氣的交匯點， 掐按或針刺該穴位可以調節經氣， 疏通氣血， 平衡陰陽。 緊急情況下強刺激人中穴， 往往能夠回陽救逆， “起死回生”。
現代臨床觀察中， 連續性強刺激人中穴， 能使血壓上升， 恢復呼吸節律性，
操作方法：
患者已經感到不適， 但還沒有出現昏迷時， 可以自己用手指尖按掐人中、合穀（即虎口）等穴位、能夠緩解症狀。
如果已經倒地昏迷， 同伴或旁人要緊急按掐患者人中、合穀穴， 不要鬆開。 同時緊急聯繫120急救。
生薑解毒妙用多
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生薑性味辛溫， 中醫認為具有溫中散寒、和胃止吐、“解毒”作用。
1、治風寒感冒， 咳嗽， 嘔吐：生薑、蔥白、紅糖各適量， 煎水溫服。
2、解魚、蝦、禽肉中毒：生薑砸汁， 少量食醋， 一起兌入一杯溫開水， 慢慢飲下。
3、解中藥之毒：木薯、野芋頭、野蘑菇中毒， 或者誤食生半夏、生南星、生烏頭， 出現舌麻、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉者，
4、治蟲咬傷：蚊蟲、蟑螂及其它昆蟲叮咬， 取薑末外敷或姜汁外塗。
5、預防暈車、暈機、暈船：切兩片生薑， 貼在兩上肢的內關穴（腕上三橫指部位）。
煤氣中毒
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1、立即打開門窗， 關閉煤氣， 打開風扇吹散房間煤氣。
2、立即將病人移到通風、空氣新鮮的地方， 松解衣服， 但要注意保暖。
3、對呼吸心跳停止者， 立即行人工呼吸和胸外心臟按壓。
4、其他人按掐患者人中、合穀穴， 不要鬆開。
5、同時緊急聯繫120急救。
扭傷的急救
1、指扭傷
活動中不慎扭傷手指， 應立即停止運動。 首先是冷敷， 最好用冰， 但一般沒有準備， 可用水代替。 將手指泡在水中冷敷15分鐘左右， 然後用冷濕布包敷，
2、踝關節扭傷
如果踝關節扭傷， 首先是要靜養， 用枕頭把小腿墊高， 第一天用冰敷， 第二天可用茶水或酒調敷七厘散， 敷傷處， 外加包紮。
3、腰部扭傷
腰部扭傷也是要靜養。 應在局部作冷敷， 儘量採取舒服體位， 或者側臥， 或者仰平臥屈曲， 膝下墊上毛毯之類的物品。 止痛後， 最好是找醫生來家治療。
魚刺卡喉
1、用手電筒照亮口咽部， 用小勺將舌背壓低。 仔細檢查喉咽的入口兩邊， 如果發現魚刺， 可用長鑷子夾出。
2、對較小的細刺， 可飲一杯加了食醋的溫開水， 慢慢咽下， 然後咳出。 也可用一杯溫開水， 加入維生素C片5粒， 慢慢咽下。
3、如果魚刺較大，
毒蛇咬傷
1、不要驚慌亂跑， 減少活動， 盡可能延緩蛇毒擴散。
2、迅速用止血帶或布條， 在傷口的上端（近心臟的一端）捆紮， 間隔半小時放鬆3至5分鐘， 以減緩毒素吸收入血。
3、用小刀把傷口切開， 用清水、茶水沖洗傷口。 沒有條件的， 也可以用火柴、煙頭燒灼傷口， 破壞毒素。
4、在自救的同時， 要迅速送有救治經驗的醫院搶救， 千萬不要到處亂轉而延誤了救治時間。
燙傷
1、小面積輕度燙傷：小面積的輕度燙傷， 早期未形成水泡時， 可用食鹽、茶油、麻油、豆油等塗敷燙傷
部位。 如果家中種有仙人掌、蘆薈，
2、水泡不能刺破：如果已經形成水泡， 不能刺破， 避免外界病菌從破處侵入感染。 可外塗茶油、麻油、
菜油或燒傷膏， 用薄層紗布保護。 然後使用抗菌素， 或上醫院治療。
3、大面積嚴重燙傷， 必須立即送醫院急救。
食物中毒家庭急救四法
誤食被污染的、變質的、過期的食物， 或過量飲酒， 出現上吐、下瀉、腹痛、頭暈等食物中毒症狀時， 不要驚慌， 應冷靜地分析發病的原因， 針對引起中毒的食物以及吃下去的時間長短， 及時採取應急措施：
1、量飲水
立即飲用大量的乾淨的水， 對毒素進行稀釋。
2、吐
如果進食的時間沒超過2小時， 可使用催吐的方法。 用手指刺激咽喉部（摳喉嚨）， 盡可能將胃裡的食物吐出。 亦可用生薑汁兌溫水沖服。
3、瀉
如果進食時間已超過2-3小時，但精神仍較好，則可服用瀉藥，促使受污染的食物儘快排出體外。一般用大黃30克一次煎服，老年人可選用番瀉葉10克，用開水泡茶飲。
4、醋
如果是因吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋後一次服下。
此外，還可以採用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。
如果症狀較重，要及時送醫院治療。記得將吃過的食物封存，避免更多的人受害，同時有利於查清具體毒物。
3、瀉
如果進食時間已超過2-3小時，但精神仍較好，則可服用瀉藥，促使受污染的食物儘快排出體外。一般用大黃30克一次煎服，老年人可選用番瀉葉10克，用開水泡茶飲。
4、醋
如果是因吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋後一次服下。
此外，還可以採用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。
如果症狀較重，要及時送醫院治療。記得將吃過的食物封存，避免更多的人受害，同時有利於查清具體毒物。
