-
吃草莓能排毒嗎
吃草莓能排毒嗎？草莓可以排毒。草莓被稱為果中皇后。中醫認為，草莓性寒，味甘酸，具有潤肺止咳、清熱除煩、解毒消炎、養血益氣、理腸通淋等功用，適用於肺熱咳嗽、消化不良、暑熱煩渴、氣虛貧血、便秘等多種症狀。草莓中富含維生素c，能夠消除細胞間
-
吃蘋果能排毒嗎
吃蘋果能排毒嗎？蘋果可以排毒。蘋果被稱為全方位的健康水果。蘋果的熱量很低，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤其是維生素a和胡蘿蔔素的含量較高。蘋果中含有一種水溶性食物纖維果膠，能夠吸收消化道中的脂肪和毒素，具有保護腸壁、活化腸
-
吃獼猴桃能排毒嗎
吃獼猴桃能排毒嗎？獼猴桃可以排毒。獼猴桃是維生素c之王。獼猴桃中的膳食纖維和豐富的抗氧化物質能夠清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力。獼猴桃中的抗突變成分能夠抑制誘發癌症的基因的突變，對於肝癌、肺癌、皮膚癌等有一定的抑制作用。 獼猴桃
-
吃葡萄能排毒嗎
吃葡萄能排毒嗎？葡萄可以排毒。葡萄是抗氧化的佳果，味甘酸，性平，有滋養、健胃、益氣的功效，適合體質虛弱者食用。葡萄對於心性、腎性肌營養不良性等水腫及胃炎、腸炎、痢疾、慢性病毒性肝炎、皮膚疹有很好的醫療功效，是強效排毒的水果，能夠清除自
-
吃香蕉能排毒嗎
吃香蕉能排毒嗎？香蕉可以排毒。香蕉是很好的通便水果。香蕉性寒，味甘、熱性體質的人適合食用。能夠潤腸通便、清熱解毒、通血脈、降血壓及整腸，可以增加皮膚光澤、補充能量，使人體力充沛。香蕉中含有豐富的鉀，可預防高血壓和心臟病，還有降溫的功效
-
這些水果千萬不要空腹吃！
可以空腹吃水果嗎？很多人會空腹吃水果，認為這樣能夠使腸道更清潔。其實，幾乎大多數的水果都不適合空腹吃。尤其是在早餐的時候，人體已經空腹了8到10個小時，水果中的有機酸會對腸胃造成刺激。不適合空腹吃的水果如： 慈禧的豐胸美食 最佳
-
吃海帶能排毒嗎|怎麼吃排毒
吃海帶能排毒嗎？怎麼吃排毒？海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，同
-
吃木耳能排毒嗎|怎麼排毒
吃木耳能排毒嗎？怎麼排毒？木耳因生長在潮濕陰涼的環境中，中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液裡的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消
-
產後進補 三大祖傳秘方傷身體
不少產婦認為產後應該好好的休息，好好地遲，所以經常仰臥在床，並且大吃大補保健品。特別是家裡有老人的，在產後的飲食中總匯沿用一些傳統方法，這樣反而會傷到身體。一起來看看產後哪些進補方式會損害到身體。 祖訓一：產後補身，多喝薑醋汁 林
2011-05-12 11 -
產後坐月子吃水果注意哪些問題
坐月子吃水果有以下幾個注意事項： 不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。 你可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。 你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，
2011-06-01 13 -
孕婦產後如何進補
產婦飲食調理七原則 總體來說，產婦的飲食調理應從以下幾方面入手： 一是補血 新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製作血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜含鐵較多，多吃可有助於補血。 二是補充營養 新媽媽經過懷孕、生產，身
-
孕婦哺乳期能燙髮染髮嗎
哺乳期能燙髮嗎？醫療保健專家指出，孕期或哺乳期的媽媽不適合燙髮和染髮，因為燙髮和染髮的藥液裡的各種成分可能經頭皮吸收後進入體內，再通過母乳對孩子造成影響。雖然影響的大小目前還沒有大規模的調查結論，但是還要奉勸哺乳期母親不要燙髮和染髮。
-
夏季准媽媽如何做月子
夏天月子如何吃？ 1.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過10天。 2.從流食
-
女人坐月子 4種食物不能吃
1、巧克力：巧克力會影響食欲，不想正常進餐，造成身體所需的其他營養供給不足。同時因為新媽媽的運動量不大，貪吃巧克力還會造成多餘熱量聚集，形成脂肪。 2、茶：茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血;茶水中還含有咖啡因，
-
孕婦產後便秘是怎麼回事
一、引起產婦在分娩後便秘的原因： 1、產婦在產後幾天內多因臥床休息，活動減少，影響腸子蠕動，不易排便。 2、由於妊娠晚期子宮長大，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松，甚至部分肌纖維斷裂，產後腹肌和盆底肌肉鬆馳，收縮無力，腹壓減弱，加之
-
孕婦坐月子能洗頭嗎
專家說到，如果是在以前的年代，也就是五六十年的時候，坐月子期間是不可以洗頭的，原因是說月子期間洗頭的話以後就會經常頭痛。但是現在的年輕人也就沒有那麼集會了，照樣洗頭的人也特別多了，洗過之後可以用風筒吹幹就可以了，所以也就不必過度的擔心
-
催奶食譜——木瓜燒帶魚
母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常著急，這裡推薦一款催乳食譜——木瓜燒帶魚，以供參考。 食譜原料 鮮帶魚350克，生木瓜400克，蔥段、薑片、醋、精鹽、醬油、黃酒、味精各適量。 製作方法 1、將帶魚去鰓、內
2011-07-15 11 -
新媽媽奶水不足的原因
曾對120位新媽媽進行了統計，有18位元是全部採用奶粉餵養，56位新媽媽有足夠的奶水，另外的46位都是採用“母乳+奶粉”的混合餵養方式。採用混合餵養方式的新媽媽，她們都願意親自哺育孩子，但“奶水不足”一直困擾著她們。 為什麼會有這麼
-
孕婦夏季如何坐月子
1、坐月子事項 —— 室內溫度不能太高，要經常通風換氣： 經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風吹到而受涼。最好的方法是，新媽媽在一個房間，打開另一個
2011-07-25 10 -
坐月子期間怎麼洗澡
一：不是不能洗，是要怎麼洗？ 月子期間，有的人信奉西醫的所謂殺菌理論，認為必須保持身體的高度潔淨，於是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人產後一個月都不能洗澡，一洗就得病。人不要走極端，產婦坐月子期間
