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女性腎虛該怎麼食補
特別是現代白領女性，工作壓力大，生活沒規律大多有不同程度的腎虛。 為你推薦幾款補益食療良方： １.芹菜蛋羹 將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麵粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，熱飲最好。 ２.蜂蜜果丁
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韭菜女人的補腎調經菜
◆ 韭菜炒羊肝 主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、薑絲、精鹽、黃酒各適量。 制法： (1)取韭菜洗淨，切成3釐米長的段備用。 (2)羊肝洗淨切成薄片備用。 (3)將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱後，先下薑絲爆香，
2009-11-27 15 -
女性越來越憔悴警惕腎虛導致
女性更易形成腎虛。正確 >>>>>推薦閱讀:女性補腎壯陰大全 腎虛是指腎的氣血陰陽失衡，因而產生的一系列症狀如無氣無力、手腳冰冷、精神疲累、口乾咽燥等。腎虛者皮膚變差，容易出現皺紋，會比實際年齡看上去蒼老。女性跟男性相比，陽氣較虛弱
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腎虛者請留意這幾點
腎虛在藥物治療的同時，遠離不良的生活習慣在預防和治療腎虛的過程中也相當重要。 專家建議 生活規律心態平 同時，女性朋友平時應該加強自己內心的修養，面對這個紛繁複雜、生存壓力大增的社會，每天生活在高度緊張、忙忙碌碌的生活下，肯定對健
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女性腎虛的來路還真不少！
1.女性特有的經期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導致腎虛。 2.女性容易多愁善感，情緒不穩定，長處在鬱悶的心情下，肌體的免疫力也受影響。 3.在飲食方面，女性往往注重體形，在飲食選擇上過於偏食，容易造成營養不良，有些女性還熱
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男女健腎操－性命雙修
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。 還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作
2010-03-08 21 -
更年期女性腎虛食療方
女性更年期養腎秘訣 女性一般到了40-55歲左右，就會經歷一個不可避免的生理過程——更年期。更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口幹、易緊張激動，情緒複雜多變、性情急躁、失眠
2010-03-15 11 -
女性腎虛十大重點特徵是啥？
你是不是在卸完妝後發現自己面容枯槁.眼圈發黑，秀髮沒有光澤呢?其實,這可能就是腎虛惹的禍。 腎虛不僅令女性的美麗不復存在，而且還會導致月經不調，不孕等疾病，因此危害非常大。本文為您提示女性腎虛腎虧腎的十大狀況寫真。 (一) 黑眼圈
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熊貓眼是否是腎虛呢?
其實，單純眼圈黑不是病態，現代醫學認為，人的眼瞼（眼皮）及其周圍組織很薄，如勞累、失眠後，眼瞼長時間收縮，能引起結 締組織血管充血，血流不暢，微循環障礙，所以眼圈發黑。出現黑眼圈用不著擔驚 害怕、亂吃補藥，只要精神愉快，多活動鍛煉身體
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春季女性滋陰養顏的8種必備食物
在春天，女性有陰虛的現象，用食療調養女性陰虛是養生保健的好方法，既能夠補充身體營養，又能夠調養身體預防疾病。女性養生少不了的就是要滋陰，要怎麼吃才能滋陰呢？其實，滋陰的食物是有很多的，並且這些食物也是我們常見的。接下來，不如就一起瞭
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女性內分泌失調喝什麼花茶好
當女性內分泌失調時，就會出現皮膚長痘痘，長斑，肥胖，脾氣暴躁，婦科疾病，不孕不育等健康問題。現代女性內分泌失調越來越普遍，或多或少的是來自社會和家庭的雙重壓力所致，女人和花一直都有著緊密的聯繫，若內分泌失調了，不妨試試用這幾種花茶來調
2016-04-02 10 -
女人延緩衰老就吃八種食物
現實生活裡，對於廣大女性朋友而言最擔心的事情莫過於在鏡子裡看到臉上又出現皺紋了。有的朋友為此四處尋求延緩衰老的秘方。其實女性朋友出現皮膚粗糙面容衰老的情形，完全可以利用科學的健康飲食調理內心機能的方法來改善。尤其那些管不住自己嘴的女
2016-04-06 14 -
孕婦最不能碰的食物有哪些
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事，孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食了，比如：孕婦不能吃哪些食物？孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。下面這篇文章將為你揭曉，仔細看看吧。 孕婦不能吃哪些食物 1、
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導致女性月經不調的七個常見原因
一向準時的月經突然開始耍起小性子，不按時間安排，也不走尋常路了，弄得身上腰也痛，便秘了……月經失調，自己身上到底出了什麼問題？ 月經不調的七個罪魁禍首 1、吸煙 煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程
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女性生氣易帶來哪些危害
生氣會導致女性內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，進而引發疾病。今天小編為您說說女性生氣的八大危害。 女性生氣易帶來哪些危害 1、色斑沉著 生氣時，大腦
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女性春季減肥應該要如何來進行
現在80及90或最近00後的女孩們，都是在蜜罐裡長大，最害怕吃苦的一代年輕人，她們生活條件優越了，有的吃有的喝，在很多時候都難以控制住自己的嘴，正當餐吃的少，平時大量零食不離嘴，當然吃過癮之後，哦哦，我的體重也就隨之開始飆升，常常是
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四個壞習慣導致月經遲遲不來
生活中每一位女性多多少少都遇到過月經不調的情況，由於女性都知道它對於自己的重要性，所以月經出現異常會導致女性驚慌失措，生怕身體出現什麼嚴重問題。它主要表現為經量異常，或是提前延後，這也和女性日常生活的不良習慣有著很大的聯繫。 四個壞
2016-04-12 10 -
女人常吃枸杞竟會帶來這8大好處
衰老是女人的天敵，所以，每個女性都在為自己的容顏而絞盡腦汁，那麼我們應該怎樣做呢？都說枸杞是養顏的聖品，別看枸杞小，一身都是寶，今天我們就來細說枸杞的功效，看看女人常吃枸杞有什麼好處吧！ 枸杞的功效 枸杞又叫甘杞、血杞，現代研究
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為什麼會痛經 日常導致痛經的7個原因
有很多人說：“大姨媽”就是一個“幸福”女人的象徵，可是又有多少人知這“幸福”背後承受的是多少的痛苦呢？相信有很多女性在生理期都會痛經，都會承受那陣痛的折磨，今天就讓我帶你們瞭解痛經的原因及緩解辦法。 導致痛經的7個原因 1、子宮
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高齡孕婦懷二胎需要注意什麼
高齡孕婦懷二胎需要注意什麼 1、產檢要定期 很多孕媽媽認為，自己已經生過一胎了就沒有必要再定期去做產檢了，這種想法是完全錯誤的。因為，產檢可以很全面的瞭解妊娠過程，而且還能及時發現問題，並及時解決。所以就算是懷了二胎，產檢還是依舊
2016-04-17 11
