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韭菜女人的補腎調經菜

◆ 韭菜炒羊肝

主料:韭菜150克, 羊肝120克, 植物油、薑絲、精鹽、黃酒各適量。

制法:

(1)取韭菜洗淨, 切成3釐米長的段備用。

(2)羊肝洗淨切成薄片備用。

(3)將鍋用旺火加熱, 下植物油, 燒至八成熱後, 先下薑絲爆香, 再下羊肝片和黃酒炒勻再放韭菜和精鹽, 急炒至熟。

功效:補腎壯陽, 生精補血, 養肝明目。

食法:可單食或用於佐餐, 每日1~2次。 連用20~30天。

主治:婦女平素體弱, 經少色淡, 小腹空墜, 腹背酸痛, 月經不調, 宮寒不孕。

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