1、巧克力:巧克力會影響食欲, 不想正常進餐, 造成身體所需的其他營養供給不足。 同時因為新媽媽的運動量不大, 貪吃巧克力還會造成多餘熱量聚集, 形成脂肪。
2、茶:茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收, 容易引起產後貧血;茶水中還含有咖啡因, 飲用茶水後會難以入睡, 影響新媽媽的體力恢復。 而且茶水通過乳汁進入寶寶體內後, 會讓他突然腸胃痙攣, 煩躁大哭。
3、冰品:不利於消化系統的恢復和血液的迴圈, 還會給新媽咪的牙齒帶來不良影響。
4、烏梅:梅子類的的小零食是很多月子媽媽的最愛,
1、巧克力:巧克力會影響食欲, 不想正常進餐, 造成身體所需的其他營養供給不足。 同時因為新媽媽的運動量不大, 貪吃巧克力還會造成多餘熱量聚集, 形成脂肪。
2、茶:茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收, 容易引起產後貧血;茶水中還含有咖啡因, 飲用茶水後會難以入睡, 影響新媽媽的體力恢復。 而且茶水通過乳汁進入寶寶體內後, 會讓他突然腸胃痙攣, 煩躁大哭。
3、冰品:不利於消化系統的恢復和血液的迴圈, 還會給新媽咪的牙齒帶來不良影響。
4、烏梅:梅子類的的小零食是很多月子媽媽的最愛,
飲食上以營養全面,高蛋白,高維生素,低脂低鹽飲食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚膩,燒烤,醃制等食物, [詳細答案]
病情分析: 您好,萎縮性鼻炎是一種發展緩慢的鼻腔慢性炎性疾病,其特徵為鼻腔粘膜、骨膜和骨質發生萎縮。病因至今尚不夠明確,相關學說也很多, 指導意見: 主要與營養、代謝、遺傳、免疫及內分泌等有關。治療... [詳細答案]
你好,患有腎癌的患者,一定要少吃鹽,多吃些清淡的東西,這樣有助於身體健康。煙酒是腎癌患者的大忌,為什麼腎癌會那麼傾向於男性呢?就是因為抽煙喝酒對身體傷害太大。牛肉,羊肉,豬肉等一些紅肉,腎癌患者也不... [詳細答案]
飲食方面,忌食辛辣食物,忌吸煙、喝酒等,建議燙傷飲食方面二十天內注意儘量不吃發物:包括海鮮、牛羊雞肉、韭菜香菜等辛辣食品。多吃豆製品、瘦豬肉、青菜蘿蔔等較清淡食品,雞蛋也可多食用一些 [詳細答案]
由於產婦生產是出血嚴重而導致身體過度虛弱,所以需要坐月子(也就是要臥床休息),此時一定要補充足夠的營養,避免過度勞累。在坐月子期間,女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官以及陰☆禁☆道的防禦能力較弱,此時若是同房會加大感染婦科炎... [詳細答案]