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告別黑頭，讓T區自由呼吸
導讀：油膩的T區是否給你的夏日增添了煩惱呢？惱人的黑頭是否持續堵塞著你的毛孔呢？對付黑頭刻不容緩。 皮膚白不白、夠不夠水靈，跟一張清爽的臉比起來好像都是次要的了，黑頭絕對會讓你覺得自己髒兮兮，有人說雀斑可愛，但絕對沒有人會說黑頭可愛
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白領女性身體五大特區保健妙方大集會！
很多白領女性每天忙於工作，沒時間去鍛煉身體，導致身體越變越差。下面介紹女性身體5大特區的保健秘方。非常的簡單，白領MM們不妨試試。 特區一：前胸 養生關鍵字：增強心肺功能。 一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決於胸腺素
2016-12-05 12 -
女人暴脾氣竟易患上這眼病！
生活中很多人都有青光眼，老年人要注意了，特別是脾氣暴躁的女性，容易引起眼壓的升高，導致青光眼。更應該警惕！ 女人脾氣暴躁易得青光眼 臨床上，我們經常能看到一些四五十歲的女性，因脾氣急躁引發了頭痛、嘔吐，一查發現竟然是青光眼引
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追求時尚不是錯 美甲小心惹上病
導讀：現在人們都追求一種生活時尚，不僅從衣行住行上，很多小細節也要是自己在人群中顯得閃亮發光高尚。所以，出現各種引領潮流的時尚達人。 我們都知道有行業有三百六十行，在時尚界也一樣。從頭到腳，隨處也可以讓人凸顯時尚。特別是對於女人來說
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女性冬季保暖這些小妙招效果翻倍！
進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確，睡前用溫水泡腳15～20分鐘，熱水泡腳
2016-12-07 12 -
冬季女性皮膚乾燥改善只需兩步！
女人愛美，所以她們的焦點一直都放在可以通過什麼樣的方式來讓自己變得美麗，怎麼樣可以讓自己衰老的進程變慢。相信大家在平時的生活當中都見過這樣一種情況，那就是有一些上了年紀的女人，明明年紀已經很大了，但是她們依然氣質高貴，膚白貌美。你不禁會
2016-12-07 15 -
養顏吃什麼好 盤點養顏食物
導讀：養顏吃什麼好，盤點養顏食物。美容養顏是女人一生中最重要的課程之一，每個女人都有自己的一套養顏的方法。女人養顏要選對食物，以達到內外同時調養的作用。那麼，養顏吃什麼好呢?下麵四季養生網小編盤點養顏食物。 養顏吃什麼好，盤點
2017-03-04 10 -
怎樣跑步讓你的小腿越來越細
導讀：是否還在擔心跑步減肥會讓你的小腿越來越結實？只要掌握以下要領就可輕鬆避免粗壯小腿。 跑步本來是一種有效的減肥方法，不過由於這種減肥方式有可能導致腿部變粗，所以很多MM只能無奈棄之。其實，只要掌握了跑步的要領和正確姿勢，小
2017-03-04 24 -
女性肌膚保養基礎系列之護膚篇
導讀：不必大把花錢購置新貨。只需一點小心思並持之以恆，你可以不花分文就變美。 護膚篇 保濕乳按摩活膚：不一定非要購買按摩霜來做按摩。英國面部美容師 Nicholas Josse 建議，每天塗抹保濕乳或乳霜的時間正是最好的肌
2017-03-04 23 -
只需五步即可輕鬆擁有亮麗的秀髮
導讀：亮麗的秀髮不僅吸引眾人的眼光，更是愉悅心情的開端。為了迎合一周的服飾搭配折騰著頭髮，想知道怎樣使你的秀髮更亮麗更出眾嗎？只要以下五步即可輕鬆實現。 頭髮好，不見得要有多大的秘訣——頭髮，作為身體的重要部分，根身體的其它本
2017-03-04 10 -
女人身上這物長得多，竟是乳腺癌的標誌！
據美國“生活科學”網站報導，美國印第安那大學的流行病學家和癌症研究專家進行的兩項大規模長期研究發現：女人皮膚上痣的數量會揭示出她患上乳腺癌的風險。與擁有較少痣或沒有痣的女性相比，皮膚上痣數量較多的女性更有可能患上乳腺癌。 在第一
2016-12-09 14 -
女人經期疼痛煩惱，做到這些輕鬆擺脫！
通常情況下，女性對於其在經期需要做的保養事宜是十分重視的，而在月經期間，女性的身上也會出現各種各樣的症狀，比如痛經和煩躁不安等，因此，經期女性要學會積極的處理這些事宜。 經期麻煩實在多，以下幾招教你輕鬆擺脫經期煩惱： 1.
2016-12-21 10 -
怎樣健康減肥 飲食調節很重要
導讀：飲食減肥法方便又有效，是很多MM喜歡的減肥法，那麼，具體該怎樣進行飲食減肥呢?下面四季養生網編輯教你12個飲食減肥的小習慣，讓你在輕鬆的氛圍中健康瘦身哦。 1、少吃油炸食物 炸雞、薯條、或鹽穌雞、日本料理中的天婦羅等
2017-03-04 11 -
冬季腳上這物竟是靜脈曲張的幫兇！
冬天來了也不怕，一雙長靴搭配緊身褲，既能hold得住寒冷，也能展現美麗。不過，醫生提醒，這種美麗可能會讓你付出下肢靜脈曲張的代價。常穿高跟鞋、長靴，緊身牛仔褲會影響下肢血液迴圈，或可導致下肢靜脈曲張。愛美的年輕女性可長點心吧！
2016-12-21 24 -
喝茶減肥 綠茶紅茶的減肥功效
導讀：喝茶減肥一直被很多人多追捧，因為茶中含有茶多酚，兒茶素，咖啡因等等物質，這些物質在一定的基礎上具有抑制脂肪的吸收和分解脂肪的作用，同時長期飲茶還能養成不胖體質，因此被很多人所鍾愛。那麼作為減肥首選的綠茶和紅茶減肥效果有什麼區別呢?
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女人腎不好，這些信號要注意！
很多人以為只有男性才會出現腎虛，其實女人也會出現腎虛現象，女人一旦腎虛對身體的影響是很大的，女人腎不好都有哪些症狀呢？下面小編就來告訴你，看看你占了幾個。 腰疼 女人腎不好有很多明顯的症狀的，比如說腰疼，腰疼跟腎虛有著很大
2016-12-21 13 -
5大常見食物告別黑眼圈魚尾紋
導讀： 早上醒來黑黑的眼圈會驚嚇到自己，不經意一看眼尾的魚尾紋也在告訴你歲月不饒人，對於愛美的女性來說，黑眼圈和魚尾紋眼袋是無止境的煩惱，下麵推薦的五種食用品，僅需在日常飲食中增加其攝進量，就能使你和黑眼圈魚尾紋眼袋輕鬆說拜拜了!
2017-03-04 66 -
女性冬季防寒這方法溫暖一冬！
很多女性朋友最怕的就是冬天了，冬季時女性更容易出現手腳冰冷等症狀，這也是女性冬季更感覺冷的原因，那麼女性在冬季該如何防寒呢？以下幾點希望各位能夠謹慎對待。 家庭取暖有保障現在家庭普遍經濟水準高於以前，也不存在買不起或是消費不起
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散發女性魅力，好氣色養成法
導讀：好的氣色更能散發女性魅力，如何練就紅潤的臉頰呢？ 中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。因此，女性養生指南中女性除了補血之外，更要注重自己的“養血”。
2017-03-04 14 -
女人經期這塊狀物過多，小心淤血症！
很多女性朋友在來大姨媽的時候發現，自己的月經很奇怪，量多就不說了，還出現大塊大塊的血塊，還特別的多。這是怎麼一回事呢?難不成是婦科疾病? 經期這塊狀物過多，小心淤血症！" alt="女人經期這塊狀物過多，小心淤血症！(1)">
2016-12-21 46
