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容顏衰老怎麼辦 抵抗初老症的幾個方法
導讀：年輕是每個女人夢寐以求的，但是青春總是走的很快，女人一到25~35歲之間便會伴隨著初老症，那麼面對初老症我們該做點什麼呢? 抵抗初老症第一招：皮膚保養 皮膚是最容易暴露人的年齡的，因此肌膚保養就顯得尤其重要，針對肌膚
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睡眠品質影響肌膚的光澤度
導讀：睡眠能使身體得到很好的休息，增加各種身體機能的活性。如果忙於家事或者工作，導致睡眠時間變短，那麼睡眠的品質就顯得尤為重要了。 妝容是否自然與身體狀態有很大關係 近年來，女性和男性一樣活躍在職場，隨之而來的就是女性荷爾
2017-03-04 10 -
一周瘦臉食譜 告別大餅臉
導讀：隨著夏季的尾聲秋味兒越來越濃了，單薄的夏裝也慢慢的換上了秋衣，圓圓的臉蛋在衣服的襯托下更突出了，MM們對著這樣的效果是否有苦難言?瘦臉的招數嘗試了很多，但卻總是效果不明顯。四季養生網小編為大家推薦一周瘦臉食譜，讓你吃出小臉!
2017-03-04 10 -
夏季美白的誤區 壞習慣讓你越來越黑
導讀：MM們都知道化妝品含有很多金屬成分，而金屬在化學上來說是具有吸收光的作用，因此長期使用含有金屬的化妝品會導致皮膚生成黑色素，同時也要小心化妝品中含有重金屬導致中毒。對於MM來說白淨的肌膚才是最理想的狀態，那麼哪些壞習慣會導致皮膚變
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葛根粉的豐胸吃法 能藥用又有營養保健之效
導語：葛根粉的豐胸吃法。葛根粉，也稱葛粉，分為葛根澱粉和葛根全粉。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之
2017-03-04 17 -
女性養生的中醫方法 養生先養心
導讀：女性要如何保養自己，延緩衰老，讓自己青春永駐。四季養生網小編推崇大家要快樂生活、綠色生活、健康生活才是真正的養生，不僅是執行養生法這麼簡單，更需要從身邊的小行為開始改變。 1、養生先養心 人有各種情緒，七情過激，難免
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女人腎虛老得快，有這妙法幫你補回來！
說起腎虛，腎虧通常第一個想到的便是男人的症狀，其實女性出現腎虛，腎虧同樣危害是無窮的，相信很多女性朋友並不在意，為了保證自身的健康保健，需要從根源上預防腎虛的發生，下面大家可以和小編一起瞭解下女人腎虛易衰老7招補起來。 1、不
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秋季減肥食譜 紅豆暖胃又瘦身
導讀：秋天天氣慢慢變涼了，瘦身該吃什麼減肥食譜呢?紅豆是秋季減肥的不錯選擇，紅豆減肥食譜既溫補暖胃，瘦身效果又不錯，一起來看看吧。 紅豆減肥功效 紅豆含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、
2017-03-04 13 -
女人吃鈣片，這些注意事項清楚才能起效！
如今，為了女性保健，很多女性會去服鈣片。保健專家提示，女性服鈣片裡的講究有不少，瞭解和掌握服鈣片的正確方法，才能讓你通過吃鈣片得到健康骨骼。下文就具體介紹了女性服鈣片的注意事項。 1、胃酸分泌不足的人碳酸鈣要與食物一起吃
2016-12-21 12 -
皮膚油膩怎麼辦 正確看待皮膚油膩問題
導讀：皮膚油膩怎麼辦?一到炎熱的天氣，臉總感覺油膩膩的，對於這個問題很多朋友都煩得不行，那麼，皮膚油膩怎麼辦呢?下面四季養生網小編來給大家支招。 皮膚油膩與乾燥的決定因素大家應該都知道皮膚的結構，其中皮膚有一個附屬器是皮脂腺，
2017-03-04 12 -
洗面乳的正確選擇 選對潔面產品很重要
導讀：合適的清潔產品會讓皮膚脫胎換骨，因為洗臉決定了皮膚對其他保養品的反應。清潔是皮膚保養最基本也是最重要的一環，臉部清潔後才能繼續其他的保養步驟。 尋找最佳潔面 潔面能夠決定皮膚對其他產品的反應，使用合適的潔面可以讓皮膚
2017-03-04 35 -
怎麼去除魚尾紋 去除魚尾紋的方法
導讀：怎麼去除魚尾紋，去除魚尾紋的方法。眼睛是心靈的視窗，你是否在慶倖著自己有一雙明亮年輕的眼睛，可是別高興得太早，眼睛的皺紋隨時會出現，下面四季養生網小編教大家有效去除魚尾紋的方法。 眼角祛皺方法一：按摩法 用一隻手支持
2017-03-04 10 -
女人腳上常有這物，竟會腰肌勞損！
高跟鞋是女人不可缺少的鞋子，但是穿高跟鞋會導致腰痛。由於穿上高跟鞋後，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下往，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛。 腰
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拔罐減肥配合一日三餐 事半功倍
導語：減肥的方法有很多種，隨著人們養生意識的提高，中醫拔罐減肥也越來越得到推崇。中醫拔罐減肥是通過將罐內空氣抽出,造成罐內負壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，促進腸胃蠕動，從而
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女人保養卵巢，這些方法最科學！
卵巢的養護關於女性來講是十分重要的，卵巢的健康可以讓女性顯的十分精力，而且肌膚也會顯的極好，富有彈性，健康而有生機，而且比同齡人顯的年青了很多，假如卵巢沒有養護好的話，就會導致卵巢變老、提早進入更年期等，因而，卵巢的養護是十分重要的，那
2017-01-05 12 -
減肥秘訣：十大飲食調節減輕體重
導讀：怎樣飲食減肥?不如來聽聽專業減肥營養師的十大飲食減肥秘訣吧，教大家健康減肥，同時還能達到養生的效果，想健康減肥的MM一定要看哦。 1、不要食用人工甜味劑 最近一些年以來，人工甜味劑已經隨處都是了，肥胖率的飆升和動物研
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辦公室防輻射，你做好準備了麼？
導讀：面對電腦輻射，各種的防禦方法應運而生，誤區也避免不了，那麼OL是如何應對輻射的呢？ 許多人辦公室mm每天不得不面對電腦，在網上有很多流傳說隔離霜能防輻射的說法，所以許多mm也都買來隔離霜塗就是為了防輻射，但隔離霜真的有防輻射的
2017-03-04 17 -
白領肌膚問題護理 問題肌膚各個擊破
導讀：專家提示，環境與作息的改變，勢必如原罪帶給肌膚嚴峻考驗，我們根據你遺留的肌膚問題，見招拆招堪比密室逃脫計，你非學不可。 肌膚類型1：熬夜型疲憊肌 肌膚警報：膚觸粗糙、油膩爆痘、面部浮腫 通關密碼：均衡保養+模擬補
2017-03-04 11 -
掉頭發很厲害怎麼辦
現在掉頭發是很多年青人的普遍現象,精神緊張,壓力過大,營養跟不上,電腦輔射等,都可以使頭髮脫落很多人都有這樣的經歷：洗完頭或早上起來的時候發現掉頭發厲害掉的到處都是。從網上大家的提問不難看出頭髮掉落是大家普遍存在的一大問題。…… 一、合
2017-03-04 10 -
女人如何抗衰老 女人抗衰老的方法
女人如何抗衰老?雖說二十幾的女人還是一朵花，衰老是三十好幾以後的事情，但是抗衰老從女人的25歲開始就得注意了。那麼女人如何抗衰老?小編給你介紹一些抗衰老的方法，一起來看看。 女性養生必看 抗衰老新發現 1、大腦：越用越“新”。 日本科學
2017-03-04 10
