人群養生，女人第1822頁

女性腰太粗易患子宮癌

女性朋友腰太粗，當心罹患子宮癌的機率也大增。一項最新醫學研究指出，英國婦女平均腰圍34英吋，罹患子宮癌的機率較31英吋的婦女，增加一倍，為了健康，千萬不要成為“大腹婆”。據“中央社”發自倫敦的報導稱，根據歐洲癌症與營養調查EPIC對10

2011-03-03 9

女人的十個時尚保健新招

人人都渴望從頭到腳的健康，無論是精心的護膚打理還是費心的食療保健，都是當下愛美愛健康的人們非常熱衷的事情。然而，生活中還有很多小細節也能讓你成為健康一族的新新人類。以下10個方法，便是一些你可能不知道的，或者知道但沒有引起重視的但非常有

2014-04-10 13

女性生理期的順暢飲食法

女性生理不順，可以靠飲食來調理。月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補

2014-04-10 8

女人經絡不通的後果

一、女人經絡不通的後果二、經絡學說的應用三、經絡的定義四、經絡不通怎麼辦五、經絡不通的徵兆六、經絡不通的原因女人經絡不通的後果1、失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口幹;神經衰弱。2、偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏

2016-10-31 8

胃病會引起哪些症狀

一、胃病會引起哪些症狀二、患胃病後怎樣調養三、怎樣才能預防胃病胃病會引起哪些症狀1、胃病會引起胃痛胃痛的時間和程度因人而異,有人在飯前飯後疼痛,有人會在半夜三更疼痛,有人覺得是鈍痛、悶痛,也有人出現明顯而持續的胃部痙攣,疼痛劇烈。2、胃病

2016-11-02 10

胃病症狀有哪些特徵

一、胃病有哪些特徵1. 胃病會出現疼痛2. 胃病出現明顯消瘦3. 胃病出現上腹飽滿、膨脹4. 胃病會出現黑便的情況二、如何預防胃病1. 飲食要規律化2. 吃飯的時候要細嚼慢嚥3. 進食以後不要立即運動4. 要保持精神愉快三、胃病的主要原因

2016-11-02 6

更年期如何養生

一、更年期如何養生1. 更年期的飲食調理2. 更年期的飲食禁忌3. 更年期的飲食原則二、更年期的變化1. 更年期的生理變化2. 更年期的心理變化三、更年期的保健措施1. 更年期的生理保健措施2. 更年期的心理保健措施更年期如何養生1、更年

2016-11-03 5

卵巢早衰的原因壓力大引起卵巢早衰

導讀：卵巢對女性起著至關重要的作用，不僅每個月分泌卵子，還對女性起著調節作用，使女性雌雄激素分泌平衡。女性假如沒有正確的保護卵巢，就會導致女性卵巢早衰，影響女性健康，下面四季養生網小編就帶大家一起去看看導致女性卵巢早衰的5因素：

2017-03-04 11

生薑紅糖水的功效女性喝生薑紅糖水的好處

導語：紅糖水就是紅糖用熱水衝開的水，每天喝適量的紅糖水可以促進紅細胞的分裂，使身體內血液的品質得到保證。紅糖水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。煮紅糖水時加入生薑還能夠治感冒。女性經期飲用還可以調節經血、緩解痛經、禦寒保暖等。

2017-03-04 49

夏季空調病的種種危害

導讀：炎炎夏日，烈日連連，室內待的時間越來越長，空調帶來舒適的同時也存在著危害。空調病有哪些症狀和危害呢？空調給人們炎炎夏日帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現

2017-03-04 15

卵巢有包塊是怎麼回事，和遺傳關係大嗎?

有些朋友認為患上卵巢包塊和遺傳有很大關係，事實證明確實存在一定關係，但並非全部，不良的生活習慣、不良的居住環境都有可能導致卵巢包塊的出現。 1、遺傳因素：據統計，20%-25%的卵巢囊腫患者有家族史。 2、內分泌因素

2017-02-17 12

女人吃什麼水果臉色好

一、女人吃什麼水果臉色好二、女人吃什麼蔬菜臉色好三、女人臉色發黃的原因有哪些女人吃什麼水果臉色好1、女人吃桔子臉色好。桔子是大眾非常熟悉的一種水果,以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化妝品中,尤其是桔皮中的維他命C含量特別高

2016-11-07 13

自體細胞豐胸的方法

相信作為女人，都希望自己可以擁有傲人的胸圍，因此很多的女性也會嘗試比較多的豐胸方法，自體細胞豐胸就是一種，但是也可能存在一定的風險，所以要注意選擇正規的機構。 1、豐胸具體方法如果想要進一步瞭解自脂豐胸，就要先知道吸脂術

2017-02-17 11

月子裡怎樣去斑有效

產後很多的女性朋友，會發現自己長斑的情況比較嚴重，這個時候肯定不能夠盲目的祛斑產品，通過一些飲食方式也能夠説明祛斑，熬制紅棗菊花粥，製作海米油菜，都可以有效的祛斑。 1、　紅棗菊花粥材料：紅棗50g、大米90g、菊花15

2017-02-17 6

紅豆減肥法紅豆減肥食譜

導語：紅豆減肥法。每天早上泡三兩紅豆(泡24小時)，第二天早上用電飯煲煮這三兩紅豆，放滿滿一鍋水，煮半小時，保溫半小時，三餐吃粥，渴了喝湯，紅豆湯本身就是減肥的,那一大鍋紅豆湯足夠喝一天的了。紅豆減肥法對大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特

2017-03-04 6

為什麼會腰疼女性腰疼原因

導讀：日常生活中，常見一些女性稍微運動一下就腰酸背痛的，坐在辦公桌前腰背疼痛難忍，這些都是“腰齡”超標的表現，人未老腰先老，女人腰老百病生。如何護好腰部，重現魅力小蠻腰、水蛇腰呢?一起看看文章吧。 “女人身段先看腰”，那些小蠻腰、水

2017-03-04 23

生完孩子掉頭發厲害怎麼辦呢

生完孩子之後，很多的媽媽會發現自己掉頭發的現象，非常的嚴重後果，這也讓他們比較的苦惱，其實可以通過一些飲食幫助改善，雨花湯糰、琥珀核桃仁、奶汁猴頭菇有助於改善脫髮。 1、雨花湯糰原料：黑芝麻、湯圓粉、可哥粉調料：糖

2017-02-17 4

經期吃什麼好

一、經期吃什麼好1. 經期吃什麼水果好2. 經期喝什麼湯好3. 經期喝什麼粥好二、經期飲食的九大原則三、經期飲食的三大禁忌經期吃什麼好1、經期吃什麼水果好1.1、緩解痛經的水果我們平時生活中很多水果對經期的女性而言都十分的有利,尤其是對於

2016-11-08 9

生理期可以鍛煉嗎

一、生理期可以鍛煉嗎1. 生理期可以適當鍛煉2. 生理期要避免高強度、大運動量3. 生理期適當運動有效緩解痛經二、適合生理期的減肥運動1. 慢步20到40分鐘2. 跳舞,隨你心情而定三、女性經期保養的方法1. 日常護理很重要2. 出門要注

2016-11-08 12

經期可以喝紅茶嗎女性經期不可多飲紅茶

導語：經期可以喝紅茶嗎?月經期能喝紅茶嗎，很多人都愛喝紅茶，紅茶是我們平時喝的諸多茶類的一種，紅茶的功效與作用有很多，但是女性月經期也有很多禁忌，那麼女性月經期能喝紅茶嗎?經期可以喝紅茶嗎? 經期可以喝紅茶嗎? 不可多飲，且與用