一、胃病有哪些特徵
1. 胃病會出現疼痛2. 胃病出現明顯消瘦3. 胃病出現上腹飽滿、膨脹4. 胃病會出現黑便的情況二、如何預防胃病
1. 飲食要規律化2. 吃飯的時候要細嚼慢嚥3. 進食以後不要立即運動4. 要保持精神愉快三、胃病的主要原因
1. 吃過冷的東西2. 飯後做劇烈活動也能引起胃病3. 出現慢性胃炎也是胃病的原因胃病有哪些特徵
1、
胃病會出現疼痛
胃潰瘍為飽餐痛,疼痛在飯後半小時至2小時出現,至下次進餐前疼痛消失。 一旦疼痛性質發生了改變,成為持續性的無規則的腹部疼痛或者有所減輕,應警惕。
胃潰瘍病人短期內出現容易勞累、疲憊、乏力、食欲減退,以及出現消化不良性的腹瀉,特別在進食肉類食物之後腹瀉隨之加重,噁心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物;對食物中的營養物質有消化吸收障礙,全身狀態短期內發生急劇惡變,營養狀況變得很差,消瘦明顯,體重急速下降,出現貧血和治療不奏效的頑固性嘔吐,且藥物治療效果變差,這也可能是惡變的信號。
3、胃病出現上腹飽滿、膨脹胃潰瘍一般不會形成腹部包塊,如果在心窩部摸到包塊,質硬,表面不光滑,迅速增大,按壓有疼痛,放射到背部、左腰部、肚臍部、胸部、心前區,甚至胸骨後。 隨包塊的增大,嘔吐也隨之加重,此種情況大都是發生了惡變。
假如哪一天您發現自己每天排出的便便是黑色,並且您還是屬於潰瘍病人的話,那您的胃部一定是出現了問題,才會導致您不僅出現潰瘍的症狀,還伴有黑色便便的現象,這樣長時間下去的話,不僅會加重您的潰瘍,還會引起胃病的出現。
如何預防胃病
1、飲食要規律化飲食應該定時定量,不要暴飲暴食。 過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免,飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。
2、吃飯的時候要細嚼慢嚥胃病的養生保健,吃得太快會增加腸胃的負擔,胃部肌肉容易疲勞,胃動力下降,這樣胃部更容易受傷,所以,在吃東西的時候要充分的咀嚼,不要貪快,讓食物盡可能的在嘴巴裡變細,吞咽下去的時候也可以減輕胃部的工作負擔。
胃病的養生保健,運動的好處多多,這自然不必多說,而且還有一句話說:“飯後百步走,活到九十九”但,這個飯後不是說馬上,而應該在進食後20-30分鐘開始為宜,等食物都消化得差不多再開始比較好。
4、要保持精神愉快胃是否健康與精神因素有很大關係。 過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調,促進迷走神經功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發胃炎、胃潰瘍。
胃病的主要原因1、吃過冷的東西過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球,吃後會讓胃產生應激反應,讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。
醫師提醒,為了防止住校生患胃病,學生們吃飯要細嚼慢嚥,不要狼吞虎嚥,生涼食物不過量,飯後不馬上做劇烈活動;糾正不良生活行為(吸煙、起居無常、飲食不潔和酗酒等);養成科學飲食習慣(不挑食、偏食、暴飲暴食,不吃不潔水和食物,不藐視早餐);遵守院校飲食飲水衛生制度;加強自我心理調適,及早適應學校的緊張生活。
3、出現慢性胃炎也是胃病的原因慢性胃炎是指由於各種原因所致的胃黏膜慢性炎症改變。
一定要重視胃炎這種疾病,不僅僅是因為胃炎這種疾病很是常見,更關鍵的一點是,胃炎這種疾病的傷害性非常大,一定要高度警惕胃炎,尤其是慢性胃炎中的萎縮性胃炎,以及糜爛性胃炎。
