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一周喝2次，50歲像20歲!
當歸 雞蛋 紅糖 水: (一星期喝1—2次，對面色發黃， 月經不調 ，月經稀少特別有用~) 食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g 做法：1)把所有材料準備好。 2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
2015-05-13 11 -
女人八個地方最怕凍
女性的血液迴圈較差，因而比男性更怕冷，且女性身體的某些部位易受冷空氣侵襲。所以，冬天裡女性一定要護好易受寒部位，做到“八暖”。 腳暖 腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，易血液迴圈不暢。腳一旦受寒冷侵襲，就會通過神經反射，引
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男人眼中女人最先衰老的3個部位
即使是同一年齡的女性，在男性眼中歲數也可能相差很大，到底是什麼導致了這一差異呢？實際上，很多男性是通過一些特定身體部位是否有皺紋或細紋來判斷女性的年齡的。有調查顯示，男性認為最易洩露出女性年齡的5大身體部位從前往後依次是：眼角、肌膚、脖
2015-05-13 14 -
優雅女性，要從生活習慣開始！
【 飲食習慣 】 1、吃早飯比化妝更重要。 2、吃點粗糧。 3、少喝 可樂 及一切 碳酸飲料 。 4、偶爾喝些 紅酒 。 5、多喝水、多吃水果。 【穿著打扮】 1、關注時尚。 2、別太胖。改變 體重 沒那麼難，只要有恒心。 3、身上不
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痛經不能忍！9種藥膳助你遠離痛經之苦
月經是女性正常的生理現象，同時也是特殊的時期，女性在這時候身體會比較脆弱，容易受到一些症狀的困擾，尤其是 痛經 。如何益氣養血、活血散寒遠離痛經?中醫藥膳調理是不錯的方法，下面我們就一起來看適合在 經期 服用的藥膳吧! 枸杞 山藥 雲豆
2015-05-13 12 -
警惕！5大原因造成女性子宮破裂
女性 子宮 破裂是指子宮體部或子宮下段於 分娩 期或妊娠期發生裂傷，為產科嚴重併發症，威脅母兒生命。主要死於出血、感染休克。子宮破裂絕大多數發生于妊娠28周之後，分娩期最多見，那麼，是哪些原因可引起子宮破裂?有哪些先兆表現，從而能及時預
2015-05-13 15 -
女人每晚最好做一次！
1、兩腿盤坐，身體保持直立，雙手交替到肩後。(美背) 2、雙手抱頭，上身直立做下蹲。(美臀) 3、雙手攤平，依次左右搖擺身體。(美腿) 4、身體站直，左右腳依次轉圈圈。(美腿) 5、身體平躺，雙腳併攏，最大幅度左右搖擺。(美腰、美
2015-05-13 11 -
七個方法讓內分泌乖乖聽話
秘法一：多吃 黃豆 和豆製品 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防 乳腺癌 方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。 臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加
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女人“三虛” 讓你變老變醜
以前面色紅潤、皮膚細膩，身材姣好;而現在，臉色土黃、皮膚粗糙，身體動不動就出現臃腫，還容易發脾氣?你有沒有想過，引起這一切的原因是什麼?是“三虛”!即 氣虛 、血虛和 腎 虛。女人一旦惹上這三虛，不僅身體容易出問題，美麗也會隨之消逝。
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女人雙腿合不攏意味什麼
很多女性都有O型腿的困擾，尤其是穿短褲短裙時候，腿部的缺陷一覽無遺。下麵小編就教你做O型腿矯正健美操，讓你快速擺脫O型腿。 先確定：你是O型腿嗎 如果要試O型腿操，當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的問題有O型、X型和XO型
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愛吃的女人怎樣吃能健康
看電影當然少不了吃點小零食，可是你正在減肥中，有什麼好方法既能享受看電影的愉悅同時吃不胖呢?下面就讓營養師教你看電影時吃零食的飲食減肥技巧，讓你吃得健康又不胖! 小貼士：目前口碑最好的減肥產品見詳細評測有效減肥排行榜第一的最有效減肥產品
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體寒女性暴食西瓜易致閉經
夏季是吃 西瓜 最爽的季節，尤其是剛從冰箱中拿出的冰鎮西瓜，甜美爽口人人誇。但是，婦科專家提醒市民， 體質 偏寒的女性，夏季不要吃太多西瓜，適可而止，以妨導致 痛經 、 閉經 。康路閘道愛女性健康，特推薦如下治療體寒女性痛經的食療方法。
2015-05-13 12 -
女性排卵期時竟有這功能
男人能分辨出女性聲音的微小變化，排卵期時，女人的聲音對男性最具吸引力 每個月，女人的身體都會隨著生理週期的變化出現一些微妙轉變，就連聲音也不例外。近日，大眾養生網刊登的一項研究指出，男人能分辨出女性聲音的微小變化，排卵期時，女人的聲音
2015-05-13 10 -
八成女人都會忘的7個保濕部位
保濕盲區一：眉心 症狀：脫皮 掃盲：避開眼周塗抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。 保濕盲區二：耳後 症狀：緊繃 起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因乾燥而拉緊
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女人趴著睡的時候都在幹嘛
每天睡覺都有可能做夢，但是做夢的內容可不一樣。偶爾也會夢到一些少兒不宜的內容，像這樣的內容一般醒來自己都會覺得不好意思，但是你們可想過，為什麼自己突然會做起春夢了呢?難道欲望太強了嘛? 與其他 睡姿 相比，趴著睡更容易讓人浮想聯翩 大眾
2015-05-13 20 -
6個不花錢卻能治痛經的妙招
治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動 能強化腹肌及承受 子宮 收縮時的疼痛，有
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六大理由勸女人別上網
BBS上的女ID絕對比男性多很多，她們以一種相當執著的精神在網上逡巡著，隨便翻翻論壇的頁面，你會輕易發現，每個時段幾乎都有她們在喋喋不休。我時常疑惑：她們的精力和戰鬥力居然是不會減損的嗎?在許多人眼裡，女人是不適合上網的，這與她們的精力
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女人這兒常被刺激會更美
醫學專家認為，女性們若經常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，還能益壽延年。生活中不防常刺激刺激這些地方~ 一、前胸 前胸可增強身體免疫力 摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最
2015-05-13 12 -
女性這些症狀和腿粗細也有關係
無論對“美腿”做什麼樣的理解，粗細大概都是非常重要的一個指標。太粗的腿，哪怕光潔如玉，大概也是不能被稱為“美腿”的。而今年英國醫學雜誌BMJ上發表了一項腿圍與健康的研究，不知道會不會引起美腿女性的恐慌。報導說：“當一個人的大腿周長在60
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痛經真的影響智力嗎
痛經 是困擾許多婦女的常見 病症 ，除令人不適、噁心外，一項最新研究發現，痛經甚至會影響女性的智力。 英國巴斯大學研究人員對52名患痛經的婦女進行電腦測試，發現痛經會損傷她們的認知表現。在電腦測試中，主要測驗她們在競爭性任務之間做選擇、
