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孕婦適合吃什麼 14種食物孕婦吃了有好處
對於懷孕的准媽媽來說，對於食物是很挑剔的。辛辣的不能吃，油炸的不能吃……因為孕婦攝入食物不僅僅是為了自己，也是為了胎兒更好的發育。因此，孕婦們一定要慎重選擇食物，那麼孕婦適合吃什麼呢？接下來為大家介紹幾種適合孕婦吃的食物，供大家參考。
2017-01-12 14 -
女人孕期該怎麼樣增加營養
女人孕期該怎麼樣增加營養 1、吃饅頭大米等主食時，泡杯全麥麥片，不要那種添加各種口味的，還可以在麥片裡放點核桃仁、葡萄乾，口味好吃，又比賣的健康。 2、橘子絕對是你吃葉酸快要吃吐的最佳水果選擇，它富含葉酸、維C、纖維，但不要貪食過
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產後為什麼會腰痛 11招緩解產後腰痛
有人說，十個新媽九個腰痛，這話還真沒有誇大。生活中不少准媽媽生完孩子之後出現腰痛的問題，這給產婦們帶來了很大的影響，因此要及時想辦法緩解腰痛。那麼產後為什麼會腰痛呢？產後腰痛如何緩解呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 產後為什
2017-01-19 15 -
孕初期失眠怎麼辦 妙招改善孕期失眠
孕初期的女性朋友容易出現失眠的症狀，如果不及時改善的話，會出現疲乏困倦、注意力不集中等症狀，甚至還為危害胎兒的健康。所以，當出現懷孕初期失眠的症狀時，一定要及時的改善，這樣才能提高睡眠品質。那麼孕初期失眠怎麼辦呢？孕期怎麼保健呢？接下
2017-01-20 21 -
宮寒竟是因為女人幹了這事
體寒是很多女性共有的特性，我們都知道，很多女性的體質都不是很好，因此總是會出現一些疾病問題。那麼為何女性會宮寒呢?女性做哪些事情更容易出現宮寒的現象呢?下面三九養生堂的小編就為大家講解一下吧。 相信大家對宮寒已經不再陌生了。 宮寒不但會導
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孕婦可以吃紅棗嗎 孕婦適量吃紅棗好處多
紅棗作為進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物。不過女性在孕期的飲食需要很謹慎，一旦吃錯食物則會影響自身和胎兒的健康，因此有人問孕婦可以吃紅棗嗎？吃紅棗有哪些禁忌呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 孕婦可以
2017-02-08 42 -
女人幹這事最傷一隱私部位
我們每個人都希望自己擁有一個健康的身體，試想如果我們總是會生病的話，哪來的健康可言呢?現在很多人都將時間放在工作上面，這樣對於健康的關注就會變少。那麼女性做哪些事情對於健康的傷害最大呢?下面就為大家講解一下。 不愛喝水 傷腎原因 女性朋友
2015-06-10 10 -
女人做事沒幹勁或是缺了它
人們都說，女性嘛，每個人總有那麼幾天心情不好，身體不佳的時候，這就是所謂的大姨媽。經期的時候女性的身體是很脆弱的，那麼除了經期以外出現沒力氣的現象是因為什麼呢?下面三九養生堂的小編就為大家講解一下。 “最近，總覺得身體狀態不佳”、“總覺得
2015-06-10 11 -
月經期吃什麼補血 9種食物助女人補血
女生每個月經期都要往外輸送一部分血出去，消耗了相當大的精神和體力，這種關鍵時刻補血就顯得尤為重要，因為只有將氣血補足了才能更好的帶動身體機能運作。小編建議飲食補血，也就是常吃補血的食物，那麼女人月經期吃什麼補血呢？補血的方法有哪些呢？
2017-01-17 22 -
驗孕試紙啥時候用最准
驗孕對於很多女性來說是很常見的事情，有時候月經如果推遲一個星期不來的話，大家就會擔心是否是懷孕了。在驗孕的時候，自己使用驗孕棒是最常見的，那麼什麼時間驗孕是最準確的呢?下面我們就來看一下。 當我們不想要孩子的時候，同房後就會很在意經期是
2015-06-10 16 -
女性每天做這事腿腳不易老
保持美麗年輕的容顏是每個女性都希望的，可是大家上了年紀以後，皮膚還“年輕”嗎?現在很多女性都要忙於事業，對於自己的關注也很少，這樣長期下來對於膚質的影響是很大的。今天三九養生堂的小編就教打擊如何保持青春吧。 不少年輕人年紀輕輕的就常感覺到
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這樣揉肚子竟能變苗條
擁有一個苗條的身材是每一個人都渴望的，現在很多人為了保持靚麗的身材而減肥，那麼大家減肥成功了嗎?其實苗條的身材並不是只有通過減肥才能實現的，這樣揉肚子其實也是可以變苗條的哦!下面小編就為大家講解一下吧! 春天來了，你買的漂亮衣服還能穿不?
2015-06-10 14 -
有這特徵的女性容易弱視
在我們的生活中，近視導致的視力下降是非常常見的，也是現今普遍存在的一種現象。視力不好不是只有近視這個說法，其實弱視對於眼鏡的傷害也是很大的。那麼哪些女性更容易患上弱視呢?下面三九養生堂的小編就為大家介紹一下。 劉海過長，甚至遮住眼睛，可能
2015-06-10 13 -
5大食品提升女性荷爾蒙
提到對女性荷爾蒙有益的食品，大家可能都會想到含有異黃酮成分的 大豆 和 大豆異黃酮 。其實，僅僅知道這些，還無法在女性荷爾蒙和食品之間達到一個健康的平衡。 (1) 蛋白質 肉、魚、乳製品、 雞蛋 等含有動物蛋白質。這些動物蛋白質含有可
2015-05-13 12 -
排卵期女人的微妙生理變化
每個月，女人的身體都會隨著生理週期的變化出現一些微妙轉變，就連聲音也不例外。研究指出，男人能分辨出女性聲音的微小變化， 排卵期 時，女人的聲音對男性最具吸引力。 美國亞當斯州立學院的心理學家南森·皮托內和紐約州立大學奧爾巴尼分校的戈登·
2015-05-13 22 -
女人身上比漂亮更重要的東西
1善良 對於女人來說善良就是她的底線。自私自利心狠手辣，即使她再成功再漂亮，失去了善良，那她所有的一切都將黯淡失色。 2自愛 人和人都是平等的，我們應該享受同樣的目光和待遇，如果一個女人把自己弄成一個卑賤的地毯，什麼人都可以踩並且
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7個方法讓女人終身美麗
美麗永遠是女人的一宗大事業，有人說紅顏易老，傻女人們都在做無用功。就因為紅顏彈指老，我們才要好好地愛惜自己，一起來聽聽專家給我們的建議吧。 招法1 飯後喝杯 綠茶 尼古拉斯博士是英國一位著名的抗 衰老 專家，曾撰寫了《潔面秘笈》一書。
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生理期能吃巧克力嗎
今天聽到客服那邊在討論這個問題，原因是有個顧客在我們這買 巧克力 ，說是買給女友的，於是問我們的客服， 經期 能不能吃巧克力，下面我們來看一下找到的答案呢! 巧克力中有一種苯酚複合物，不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在進入人體後迅
2015-05-13 28 -
宮廷秘方教你“吃醋” 遠離婦科病
女性養生：宮廷秘方教你“吃 醋 ” 遠離 婦科病 早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為“苦酒”。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺 魚肉 菜及諸蟲毒氣，無
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治療盆腔炎哪種方法最有效
在當前社會條件下，一些 婦科病 症的危害讓大家很是頭疼，而其中 盆腔炎 是發病率比較高的一種 病症 ，對女性健康造成了極大的危害，那到底盆腔炎怎麼治療呢。對於盆腔炎，根據發病的情況等可以分為急性和慢性兩種，當然針對這兩種不同的情況，大家
2015-05-13 12
