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內分泌失調有什麼原因
內分泌失調的原因 生理因素 人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這也就是為什麼年紀越小，內分泌越少成為困擾我們的話題，可隨著年齡增長，就需要給它更多關注。有些人的內分泌失調來自於遺傳。 營養因
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女性氣血不足 該如何補氣血
氣血充足，才能讓女性自內而外臉色紅潤，分外妖嬈。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。女人美不美，主要靠氣血，女人要是氣血充足，就會臉頰紅潤，神采飛揚，反之就會黯然失色。 補益氣血，飲食上注意調節很重要，平時適量多吃一點紅棗、紅豆等“
2014-11-16 11 -
宮寒怎麼調理 宮寒能吃大閘蟹嗎
宮寒可以吃大閘蟹嗎 中醫認為宮寒指的就是女性腎陽不足，胞宮失于溫所引起的月經不調，白帶多，痛經等症狀的一種疾病。 宮寒會給女性的身體帶來很大的危害，其最典型的症狀就是渾身發胖，失眠多夢，月經異常，小腹發痛發涼，總之宮寒對女性的身體危害非
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女性產後脫髮是怎麼回事
剛剛做完月子的齊女士每天都處於當媽媽的興奮之中，可是不久她就遭受了一個不大不小的打擊，她發現自己的頭髮脫落得非常厲害，沒多少天下來，頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了，趕緊來到中醫院就診。 仔細了詢問了病史並檢查後，告訴齊女士不必過於擔心，她
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例假很煩燥怎麼辦 如何緩解經期綜合症
例假煩燥怎麼辦 很多女性在經會有心情差，煩燥不安，情緒不穩定，愛發脾氣等問題，其實這些都叫“經前緊張綜合征”，經前緊張綜合片征的發病原因就是因為月經期間體內雌激素和孕激素分泌失調引起的，是一種神經系統功能失調的表現，那麼女性例假前煩燥怎
2014-10-24 23 -
月經過後吃什麼補血
月經過後怎麼補血 眾所周知，經期是女性特殊的一個生理時期 ，正常情況下每個女性都會經歷那幾天不方便的時期。而經期會流失大量的血 ，那麼月經過後怎麼補血呢？下面就讓我們一起來進行簡單的瞭解一下吧。 首先正常情況下，如果你的月經量，月經顏色
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秋季女性養生注意9個事項
秋季女性如何養生 秋天，氣溫漸漸變低，雨水量也跟著減少，氣候乾燥，人的身體，心理自然也會受到一些影響，特別是女性朋友秋季更易有一些健康困擾，那麼秋季女性要如何養呢？ 1、養肺 中醫認為，秋季養生當以養肺為主。因此從健康的角度上說，秋季應
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常見的3種女性補血保健品
大多的都市女性都是在外面就餐，再加上加班操勞營養跟不上，容易造成貧血。雖貧血患者可以通過日常膳食來達到補血的目的，但是畢竟膳食中的營養元素有限，不能滿足體內營養素的需要，因此需通過食用補血保健品來進行調理。 一、阿膠 長期服用阿膠有助於
2014-09-24 10 -
痛經吃絲瓜絡有用麼
痛經吃絲瓜有用麼 有人痛經很嚴重，吃了不少中藥都沒明顯效果。最近聽說用絲瓜絡可以緩解，具體方法是：絲瓜絡50 克，熬湯服用，一日兩次，連喝7天。那麼這個偏方是否有道理呢？ 專家點評，絲瓜絡治療痛經是有效的 臨床上發現，該偏方對痛經合併乳
2014-08-08 10 -
四類女人不適宜吃雞蛋
一些女性是不適宜吃雞蛋的 1、對雞蛋過敏的女性 有的女性在吃雞蛋後，常引起胃痛、腹瀉；還有的女性吃雞蛋後全身皮膚起疹子。這些都是過敏症狀，有這些症狀的女性是不宜吃雞蛋的。曹格的女兒Grace（大姐姐）因為對雞蛋過敏，就不能吃雞蛋。 2、
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例假前煩躁怎麼調節
例假前煩躁怎麼調節 例假，就是女性朋友的生理時期，也就是經期，多數女性在經期前，經期後都會有不同程度的煩躁，心情不好，睡眠品質差等問題。這嚴重影響了女同胞們的生活品質，那麼女性例假前煩躁要怎麼調節呢？ 首先，要學會減輕自己的心理壓力 經
2014-08-26 11 -
白領化妝技巧 打造清爽妝容
坐在辦公室裡的人，不管是冬天還是夏天，都會開空調，這個時候，因為空調的原因，會導致女性的臉部的皮膚出現問題，例如，乾燥或者是油膩的現象就會出現。那麼，請用下面的方法來讓你的妝容變得清爽吧。 自帶噴霧。這個是必須的。雖然你辦公室裡可能會養
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傷腎的食物 4種食物傷腎要少吃
1、飲料 大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔，由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官，因此會損傷腎臟。 2、鹹食 很多人的都是重口味，平時都愛吃一些有味的食物，比
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夏季女性養生 六種瓜果養生消暑涼血
如今小暑時節降到，高溫天氣也隨之而來，高溫的天氣總會讓人感到不舒適，尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短，暑濕暑熱的現象，因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健，尤其是要保養心氣，涼血解暑，下面就為女性朋友推薦六種瓜果來抵擋炎熱的夏季。
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夏季四款美容養顏湯 吃出靚麗好膚色
夏季美容養顏湯 美容養顏永遠是女性養生的重點，對於女性朋友來說，再高級的化妝品，再好的化妝師，也敵不過，吃出來的美麗，下面就為大家推薦幾道可以讓女性吃出靚麗好膚色的美容養顏湯。 一、木瓜蓮子枸杞銀耳湯 木瓜含有豐富的果膠，各種維生素，具
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八大原因導致女性口臭
女性口臭八大原因 1、不良生活習慣 很多愛吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發生口臭比例是明顯增多的。 2、咽炎口臭 一般患有慢性、急性咽炎的女性也常
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女性月經期間能喝茶嗎
月經期能喝茶嗎？ 大家都知道經期女性更容易感到疲勞。人們都知道喝茶能在一定程度上提神醒腦，那麼在月經期間這一特殊時間能不能喝茶呢？據有關研究表明茶葉中含有5%左右的生物鹼，其主要成分是咖啡鹼，這種咖啡鹼在泡茶時有80%可溶進水中，飲用後
2014-07-29 10 -
吃麵條常見九大問題
1、麵條越筋道越有養分嗎？ 麵條的彈性和麵粉中的蛋白質關係密切；而麵粉的蛋白質含量及麵筋的品質，都和小麥的品種有關。一般來說，麵粉中的蛋白質含量越高，在啥添加劑都不加的情況下，它的耐性和彈性越好。但維生素和礦物質含量跟筋道程度徹底沒有關
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10個小妙招緩解女性背痛
白領女性中有不少人都或多或少經歷過背痛，其中一部分原因與工作性質有關，另一部分則與身體有關。那麼，背痛怎麼辦？首先要查清引發背痛的原因，然後按照醫生的吩咐去做。而在日程生活中，有10個養生小妙招可以有效緩解和防治背痛。 1、設置電腦屏保
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女人要體香 8種食物要少吃
每個人都有屬於自己的味道，它由我們的身體發出，或清淡，或濃郁，或好聞，或難聞。其實體味反映的不僅是我們的特點，好包括我們全方位的身體狀況。 體味的不同，是由我們汗腺分泌物的不同所決定的，然而，雖然體味很大程度上是由先天因素所決定的，但我
