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女人養生吃豬肝 豬肝的4個好處
中醫認為，豬肝能補肝、明目、養血，適宜氣血虛弱、面色萎黃及缺鐵性貧血者食用。營養學認為，豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料。近代醫學研究發現，豬肝具有多種抗癌物質，如維生素C、硒等，而且肝臟還具有較強的抑癌能力，含有抗疲勞的特
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儲存食物禁忌有哪些 存果蔬常犯三個錯
家裡有冰箱就是方便。我們平常都會把吃不了的東西儲存在冰箱裡，方便以後食用。可以冰箱儲存食物也是有禁忌的。當你儲存不當時，就會有問題了，是什麼呢?下面一起看看吧。 儲存食物禁忌有哪些 1、鮮魚。肉等食品不可以不作處理就放進冰箱。鮮魚，肉要
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婚姻裡女人保持什麼心態最幸福？
每一個女人都嚮往幸福，常常有女人問，怎樣才能擁有幸福？吃好穿好是幸福，婚姻美滿是幸福。擁有理想、擁有家人朋友是幸福，生活美滿吃好穿好也是幸福。幸福是無法用尺度來衡量的，幸福是一種心態。其實，一個人生命的品質取決於每天的心態，女人的幸福感來
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哪些細節看出男人只把你當備胎？
如果一個男人很被動，你們之間很曖昧，卻好像怎麼也邁不過去這一步，遲遲沒有確定關係。然而因為喜歡，所以你總是為他尋找各種各樣的藉口。寧願相信他只是很忙，忙到沒有時間給你打一分鐘的電話。寧願相信，他曾經有過心理陰影而不願意他初戀的一小步。很多
2017-04-13 21 -
刷牙前要不要漱口 教你正確的刷牙方法
刷牙是人們日常生活中必做的一件事，似乎大家都熟能生巧了。但有研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。那麼問題來了，你會刷牙嗎?你知道刷牙前要不要漱口嗎?一起去看看刷牙的相關知識吧! 刷牙前要不要先漱口? 很多人喜歡在刷牙前漱一下口
2017-04-13 12 -
頭髮乾枯怎麼辦？女人洗頭有什麼講究？
頭髮雖然僅僅是人體的體毛之一，但往往也和人們的外觀緊密聯繫，即使人上了年紀，但如果能夠有一頭烏黑亮麗的秀髮，就依然能顯得外表年輕靚麗。每個人都會洗頭，但是每個人洗頭的時間和頻率都不相同，有些人喜歡洗澡的時候一起洗頭，但是提醒大家洗澡的時候
2017-04-13 11 -
天氣多變忽冷忽熱怎麼辦 清明後謹防氣象病
清明之後，天氣越發多變，忽冷忽熱，市民養生切記要以“捂”為主，慎防各種“氣象病”。每年清明前後，太陽到達黃經15度時為清明節氣開始。清明是24節氣中第5個節氣，它是表徵物候的節氣，含有天氣晴朗，草木繁茂的意思。專家表示，清明時節，春意漸濃
2017-04-13 11 -
女人貧血對身體有什麼危害？
日常生活中，常會出現一些貧血的人，貧血嚴重者甚至會出現昏厥現象。人體對鐵的需求量增加但是攝入量缺不足，或者失鐵過多以及鐵吸收障礙都會引起貧血。 貧血不僅僅會導致頭昏、乏力、消瘦，還會影響到內臟各個器官的健康。病程比較長的嚴重貧血患者還會出
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孕婦缺鈣吃這些調理
孕婦補鈣吃什麼絕對是很多准媽媽們重視的問題。孕婦是最需要補鈣的人群之一，胎兒發育中所需要的鈣質完全來自與母體。 孕婦補鈣吃什麼？ 如果缺鈣嚴重的話會對孕婦和胎兒的健康造成很大影響。孕婦補鈣除在醫生指導下服用一些鈣製劑外，在飲食上也要多吃
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懶人必備的4個美白方法
俗話說，一白遮三醜，4個懶人全身美白小竅門，讓你做一個“白”女人。 懶人必備的4個美白方法 1.充足的睡眠是全身美白的關鍵 人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全身肌
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男人不愛你會有什麼樣的表現
女人總是喜歡為男人找各種理由來掩蓋事實本身，寧願相信他只是很忙，忙到沒有時間給你打一分鐘的電話。其實，他真的只是為了掩蓋一個基本事實，那就是他根本沒那麼喜歡你，所以，選男人一定要擦亮眼睛啦，千萬不能陷下去。那麼，一個其實並不愛你的男人會有
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想減肥就用這五個方法
這是一個以瘦為美的時代，大家都在忙著秀鎖骨、A4腰，你還在想方設法遮肉嗎？還在與贅肉艱難地做鬥爭嗎？要速度啊，時間不等人啊！那怎麼才能最快最有效的減掉贅肉呢？今天小編就給各位介紹幾種有效的方法，告訴大家怎樣減肥最快最有效。 減肥的方法
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女人這部位毛髒反而身體更好
女人這部位毛髒反而身體更好1頭髮不再那麼油可能剛開始兩周，頭髮會有些粗糙。但事實上，這只是因為你的頭髮不再產生多餘的油脂，來保護過度使用洗髮水的頭髮。漸漸地，頭髮反而會變得更有光澤，就算是老化的毛囊也能長出新發。2也許聞起來會有異味時間一
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女性在姨媽期間，如何保養皮膚？
女性在姨媽期間，如何保養皮膚？女人在來大姨媽時，情緒變化那叫一個可怕，男朋友你試著讓她喝熱水看看，不翻臉我跟你信。在姨媽期，女人除了情緒多變，脾氣古怪外，皮膚狀態也變得十分不好。這是因為，姨媽期間，女性體內分泌的雌激素下降，雄激素相對升高
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孕期怎樣補充奶粉
雖然稱為孕婦奶粉，但是應在準備懷孕前一段時間就開始補充，為漫長的孕期打下基礎。 孕婦奶粉每天喝多少算適量呢？孕早期每天保證2~3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據孕婦的情況自行調節。到了懷孕中、晚期，在保持孕前飯量的基礎上，每天外加兩杯奶
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改善女性內分泌失調的方法有哪些
當你發現你的皮膚變差了，脾氣變壞了月經不正常了等等症狀時，你的內分泌可能已經出現了紊亂。那女性內分泌失調有哪些改善的方法呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、能不熬夜就不要熬夜 經常熬夜會打亂人體的正常生物節奏，引起氣血不和，使各激素
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秋季有哪些護唇方法
秋風起，臉上皮膚缺水敏感的現象又開始嚴重起來，特別是敏感的唇部，喝水似乎解決不了唇部乾燥的狀況，起皮泛紅甚至連腫脹結血痂等現象也隨之而來。很多人喜歡舔嘴唇來緩解嘴唇發幹皸裂，但其實這種做法只會導致病情更加嚴重，甚至患上慢性唇炎。 唇
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更年期對女性有哪些危害
（1）月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。 （2）陣熱潮紅：是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於
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怎麼飲食改善情緒鬱悶方法
面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒“掃地出門”？除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙！ 遭遇不愉快的事情，心情抑鬱寡歡是在所難免的。怎麼才能使低落心情儘快恢復呢？
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電腦輻射究竟有哪些危害
不知道從什麼時候開始，那些朝九晚五的上班族開始衍生出另一種新的族群——“午漂族”，因為單位離家路程較遠，中午無法回家休息，因此，他們通過各種方式來安排自己的午休時間，有人通過打牌耗時間，而有人則通過趴在辦公桌上小憩來解決午休問題。
