-
孕婦懷孕各階段產檢須知
產前檢查是大多數准媽媽的“必修課”。不過，產前檢查時間、手段等都大有講究。准媽媽懷孕各階段產檢須知： 產前檢查是大多數准媽媽的“必修課”，不過產前檢查時間、手段等都大有講究。 准媽媽的身體檢查應該至少在懷孕前三個月進行。產前檢查可能
2012-05-28 10 -
孕期腹脹是什麼原因
孕期腹脹是指在懷孕時期，由於在胃腸道內所積存的氣體過多，導致胃腸充氣、並產生腹部脹大的症狀，通常從懷孕初期到中期會出現脹氣的現象，是孕婦常見的困擾。而腹脹所伴隨的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准媽媽的心理壓力，導致不易入眠、作息失
2012-05-28 10 -
8個方法緩解孕期腹脹
孕期腹脹會導致孕婦食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准媽媽的心理壓力，導致不易入眠、作息失調等，怎麼辦？8個方法緩解孕期腹脹。 方法1、少量多餐 要有效紓緩脹氣，改變飲食的習慣是首要之務。如果准媽媽已經感到腸胃脹氣，卻還進補又進食
2012-05-28 11 -
孕婦不能喝的4種飲料
孕婦不能喝什麼飲料？為了胎兒的健康，以下4種飲料孕媽媽們千萬不要喝。 咖啡： 無論是晨起醒神，還是工作解乏，亦或午茶休閒，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕媽媽得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起
-
孕婦仰睡的危害
孕婦能仰睡嗎？那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心“仰臥位低血壓綜合症”，這是一種在特定的仰臥位時導致的血壓急驟下降的一系列症候，甚至會導致休克，一般症狀輕的孕媽媽臨床症狀很快消失，嚴重的可持續至改變體位為止。 1、人的血壓高低，
-
孕婦乘坐飛機的7個準備
孕婦懷孕初、中期能夠做飛機，但必須做好以下的行前準備及必要的考量： 1.備好適航證明： 事先瞭解航空公司的規定，例如是否要醫師出具適航證明，證明中要詳述孕婦懷孕幾周、預產期以及產檢是否沒問題等等；並且問清楚搭機前多久要繳交這些證明，
-
孕婦飛機上的6大注意事項
1.有關搭飛機時大家較擔心的血栓問題，醫師指出，孕婦可穿著彈性襪以降低血栓發生的機會。 2.搭機過程安全帶不要系太緊，並記得在平穩飛行時適度起身走動，尤其是飛長程航線。 3.飛機上空氣比較乾燥，有皮膚癢的孕婦要事先及途中做好保濕，
-
孕婦怎麼預防糖尿病
孕婦患糖尿病會影響本身和胎兒的健康，那麼怎麼預防妊娠期糖尿病？預防妊娠期糖尿病要注意以下幾點： 1飲食調整加運動 既能滿足孕媽咪及胎兒能量的需要，又能嚴格限制碳水化合物的攝入，維持血糖在正常範圍，而且不發生饑餓性酮症。孕媽咪的運動
-
上班族孕婦要進行自我調適
媽咪懷孕期間容易產生孕吐、疲勞、痛（手、背、眼睛），或者頭痛、便秘的症狀，而且情緒起伏較大，容易對事物感到不耐煩，甚或變得比較暴躁，出現嗜睡的症狀，有時身體也變得較為容易流汗，種種大小的身心問題容易困擾著孕媽咪，尤其是對上班族孕咪來說
-
孕婦不能做這些工作
孕婦做哪些工作會影響健康？如果孕媽咪的工作屬於會接觸化學藥品，或者較為粗重工作，常常需要提20公斤以上的重物，抑或工作場合噪音較大，像是PUB，則須視情況考量是否繼續工作。此外，像是空服員需要高空飛行，則可考慮轉任地勤或是短程飛行。
-
孕婦上班期間怎麼保健
孕婦上班期間怎麼保健？醫生特別提醒坐辦公室長期使用電腦的懷孕期媽咪，座椅最好可以調整高低，電腦螢幕和視線要平視，眼睛離電腦螢幕至少距離一個手臂長，並使用較軟符合人體工學的鍵盤，手腕也需比手背低，這樣長期下來才不會造成負擔。 對上班族孕
-
孕婦能吃冬蟲夏草嗎
孕婦能吃冬蟲夏草嗎？冬蟲夏草屬於一種真菌類，其種類多達300多種，但使用在中醫的只有一種，周彥均醫師表示，中醫所使用的冬蟲夏草，是指中華蟲草菌寄生在昆蟲蝙蝠蛾幼蟲體內所形成的複合體，真正的冬蟲夏草並不多，因此價格也一年比一年貴，呈倍數成
-
孕婦能用迷迭香嗎
孕婦能用迷迭香嗎？迷迭香的香氣可使人感覺清爽，其具有健脾胃、防老化、除濕、止（經）痛的效用。另外，還能促進頭皮毛囊的血液迴圈，常用可改善禿頭、掉發的現象。也有除蟲與去腥味的效用，因此許多地中海風味的海鮮料理，多半會加入迷迭香去除海鮮腥味
2012-05-31 13 -
孕婦發燒可能引起的疾病
孕婦發燒怎麼回事？懷孕時准媽媽的新陳代謝比較快，體溫也比一般人體溫高，但是體溫上升若上升到攝氏37.5度以上，就必須考慮是否發燒的可能性；若超過38.5度的高燒就要非常小心。懷孕間發燒是不正常的現象，有時候是引濾過性病毒引起的感冒及傷
-
孕婦不能吃的4道進補菜
孕婦可以吃姜母鴨、麻油雞、十全大補湯、羊肉爐嗎？醫師表示，這些藥膳湯都是屬於溫熱、刺激性或甚至辛辣，對孕媽咪來說，都應該避免食用。 【薑母鴨】由於酒、薑放得不少，這些辛溫燥熱性食物容易讓孕媽咪上火。 【十全大補湯】則是補氣、補血的
-
緩解女性經期腹瀉的六大妙招
然而，腹瀉是與個人的體質與平時的身體調養有關聯的，因此，經期腹瀉一般會出現在體質較弱的女性朋友身上。生理期，身體的各項指標都會相應下降，抵抗力、腸胃功能都會減弱很多，那麼，經常經期腹瀉的女性朋友們該如何解決這一現象呢？接下來，小編就教
-
月經期間可以染髮嗎
月經期間不能做的事有很多，到底是哪些不能做呢？比如經期不能拔牙，也不能染髮，喜歡做頭髮的女性要忍一忍了，以免影響了身體的健康，那我們來瞭解下月經和染髮有什麼關係呢，染髮會給月經期間帶來什麼不必要的麻煩呢？ 月經期間身體的雌激素下降
2014-08-22 11 -
經期口腔潰瘍 身體哪裡不健康？
經期是每個青春女性每月必有的煩惱，有的男性認為，經期帶來的只不過是月經的麻煩，及偶爾發生的痛楚，因此也覺得沒什麼，但事實上完全不是這樣。姑且不說月經帶來的麻煩和痛楚有多麼嚴重，月經還會帶來各種各樣讓人意想不到的煩惱。腹瀉、暗瘡、皮膚變
-
經期減肥可能影響生育
生理期間瘦身真的很有效果嗎？專家表示，女性月經前後，身體出現1公斤左右的增減，完全是正常的現象。當女生在生理期體內水份很容易囤積，即使努力節食也不見體重會減輕，而且經期減肥可能影響生育能力。 根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加
-
經期拉肚子怎麼回事 又該怎麼辦呢
經期拉肚子怎麼回事？ 許多女性來月經那幾天會拉肚子，卻理所當然地以為這是正常的生理現象！專家提醒，在月經期拉肚子可不是小事，不要忽視這個問題，因為來月經就拉肚子，病因就是氣血不足。 當經期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣
