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為何孕婦需多飲水?
如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風險。為什麼孕婦需多飲水，水還可以改善便秘，並有助於防止痔瘡。儘管這似乎與直覺有出入，但懷孕期間你喝水越多，你身體中保存的水分越少。而且，喝足夠的水能防止脫水，這在懷孕第三階
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產前檢查項目內容
到了14周，該做的檢查就一下都來了。現在我就幫忙你把它們排排隊，免得你不知從何開始。 產前檢查可以檢測孕期准媽媽的身體變化及胎兒的發育狀況，它的重要性不言而喻。懷孕14周左右的全面檢查，准媽媽們手拿一大堆化驗單，經常看到“一頭霧水”，
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據說是李嘉欣懷孕菜單 能長胎不長肉!
時下李嘉欣的“長胎不長肉”的懷孕餐單被廣為流傳，甚至是紛紛效仿，有幾家媒體的編輯詢問我，李嘉欣的懷孕餐單是否合理，是否適合推廣?真的可以“長胎不長肉”嗎?營養是否合理等。 看了這份餐單，讓我想起了當初陳慧琳的餐單，兩個餐單出奇的相似
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女性孕產期得痔瘡怎麼辦
孕婦在懷孕期間，由於胎兒生長發育的需要，在胎盤產生的激素參與下，母體各系統發生一系列生理變化，這些變化是孕期母體所需要的，但也引發了一些不應有的病症，孕期最易出現的是肛腸疾病，有便秘、痔瘡等。 婦女在第一次妊娠或分娩時，約有85%可
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孕婦正確喝水的三個注意事項
女性在懷孕期喝水有很多注意，如果進水量過少，會導致血液濃縮，對胎兒的新陳代謝不利；如果水份攝取過多，則會加重腎臟負擔。所以這個時期，孕婦喝水一定要多加注意，下面幾點喝水時的注意事項請孕媽媽們一定要注意。 注意事項一：水要喝夠 孕期
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孕婦必知：可致胎兒畸形的4種電器
電視電腦 有關部門對電腦輻射測量發現，電腦的上部與兩側等部位均超標，一般超標幾倍到幾十倍，最高達45倍。美國一項調查顯示，懷孕1-3個月內，每天看電視或在電腦螢光屏前工作4小時以上，發生流產和產下畸形兒的比例占60%以上。此外，電冰箱
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孕婦咳嗽的7大食療方
孕婦咳嗽怎麼辦？孕婦咳嗽有些是感冒引起的，有些卻不是。依照中醫的說法，這些准媽媽原本體質就比較陰虛，只要一懷孕就會咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽，必須著重於止嗽、養陰潤肺。這裡為
2012-05-24 15 -
防輻射服是不是必需的？
越來越多的准媽媽跟隨防輻射潮流，防輻射服成了她們的必備裝備，到醫院檢查的孕婦中，幾乎都在衣服裡套著防輻射服，到底有沒有必要穿防輻射服那？ 孕婦防輻射服的防輻射原理 防輻射服就是把衣料裡織進金屬絲，依靠金屬絲的遮罩作用防輻射，這就好
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孕期如何選擇睡姿？
很多孕媽媽會遇到睡覺姿勢的問題，大多數都知道側臥位是對寶寶好的，但是也不儘然的，具體情況要具體分析的，下面為您介紹下每個妊娠期最佳睡姿是什麼。 妊娠早期（1—3個月） 胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會
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孕媽媽如何保持站立?
如果孕婦的工作性質需要長時間站立,這會減緩腿部的血液迴圈，導致水腫以及靜脈曲張。 快要當媽媽的孕婦必須定期讓自己休息一會，坐在椅子上，把雙腳放在小板凳上，這樣有利於血液迴圈和放鬆背部。 如果沒有條件坐，那就選擇一種讓身體最舒適姿勢
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懷孕進入中後期，必備托腹帶
懷孕進入中後期，變大的子宮使得准媽媽的腹部越來越突出，腰部和下肢承擔了很大的重量，這時候准媽媽就該考慮用托腹帶了。 托腹帶是一條有彈性的寬頻，使用時圍在准媽媽的腰腹部，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，阻止子宮下垂，保護胎位，並
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孕婦如何乘坐火車？
如果孕婦坐火車進行長途旅行，在座位上一坐幾個小時對身體是有害的。 因此在火車上也有必要站起來在車廂裡走動走動，便於血液迴圈。 乘坐無軌電車、公共汽車和地鐵的孕婦，為了自己的身體和未出生的孩子著想，千萬不要羞於啟齒給自己找個座位，因
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孕期警惕—牙病可能引起心臟病
由於准媽媽體內激素的改變及身體免疫力的降低，牙齒、齒齦容易發生病變，而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病變。 為什麼牙病會引起遠離的器官心臟發病呢？ 病灶學說認為，在牙病變組織中如果有外源性致病微生物感染，感染的微生物或微生物所產生
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懷孕初期有噁心反應者，成功生產率高
研究顯示，纖瘦的女性懷孕頭三個月比正常女性流產率高出72%。 懷孕初期有噁心反應者成功生產率高 有趣的是，懷孕初期有噁心、嘔吐反應的婦女，則不大可能流產。 有反應孕婦的成功生產率比平均值高 70%。專家指出，這項研究結果證明，人
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把流產“拒之門外”的九個訣竅
找出造成習慣性流產的原因，根據原因加以防止和治療才能有效的控制其發生： 1、發生流產後半年以內要避孕，待半年以後再次懷孕，可減少流產的發生。 2、要做遺傳學檢查，夫婦雙方同時接受染色體的檢查。 3、做血型鑒定包括Rh血型系統。
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孕婦警惕，腹瀉易導致流產
孕婦最怕生病，因為這總會讓她們陷入兩難的境地：是要扛過去，還是趕緊吃藥治療? 專家強調，這樣看孕婦患的是什麼病，比如懷孕初期，一旦出現頻繁或劇烈的腹瀉就絕不能扛，否則很可能導致流產。 “腹瀉對妊娠來說是一個危險信號，一旦出現絕對不
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四種易導致流產的食物
1、螃蟹： 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦(孕婦食品)不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 健康(健康食品)提醒：在購買螃蟹時，要注意區分幹蟹和濕蟹。幹蟹一般用網袋或草袋裝，而濕蟹則放在玻璃水缸中。 同樣重量的
2010-04-28 10 -
兩招幫你搞定妊娠紋
方法1：確保肌膚滋潤 如果你本身就屬於幹性皮膚，那你生長妊娠紋的幾率要大一些。對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期塗抹一些滋養皮膚的東西，以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。你不要只以為腹部有妊娠紋，而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度
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生子彩排 讓分娩不再恐懼
生子彩排 消除分娩恐懼 每位女性向媽媽轉變都需要十月懷胎的漫長過程，而真正使自己成為媽媽的時刻則是分娩。專家介紹，許多孕婦在臨產前都會出現諸如緊張、激動、焦慮、害怕，甚至不知所措的反應，因此如何使女性分娩更輕鬆、更健康就成了許多人都
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懷孕後腰背疼痛緩解方法
懷孕時，腰背疼痛的種類很多，有恥骨部位的疼痛、腰部下的薦腸關節疼痛、腰痛及睡前的疼痛。不過，懷孕時的下背疼痛主要還是在腰部，有時疼痛，甚至會輻射到臀部及大腿背側，特別是站立太久、走路或提重物後，會較明顯。 要減輕腰部的負擔，建議站立
