懷孕進入中後期， 變大的子宮使得准媽媽的腹部越來越突出， 腰部和下肢承擔了很大的重量， 這時候准媽媽就該考慮用托腹帶了。
托腹帶是一條有彈性的寬頻， 使用時圍在准媽媽的腰腹部， 可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部， 阻止子宮下垂， 保護胎位， 並能減輕腰部的壓力。
使用托腹帶的時間有早有晚：
有些情況可以提早使用， 比如多胞胎或胎兒過大， 有非常明顯的骨盆或腰部酸痛， 托腹帶都能起到幫助作用。 如果一切正常， 懷孕六七個月以後可以考慮使用。
儘管托腹帶好處多， 但為了不影響胎兒發育，
一， 使用時不可包得過緊， 晚上睡覺時應該解開。
二， 要挑選透氣性好的， 特別是夏季不會造成過度悶熱， 否則容易引起疾病或過敏。
三， 特別提醒：儘量選擇穿戴方便的， 最好能隨腹部增大調整長度和鬆緊度的。
托腹帶的價格一般在200元-400元之間。
市場上有些前腹加護的內褲， 也在腹部增加了彈性， 這種內衣非常適合准媽媽。 不過因為它的厚度和彈性有限， 並不能真正替代托腹帶。
