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彩妝的步驟 職場OL化妝的8個基本步驟
一般工作場合中適合的化妝，都是以淡雅、清爽為原則，只要瞭解基本步驟和技巧，勤加練習，很快就能化得又快又好。首先清潔面部，用滋潤霜按摩面部，使之完全吸收，然後進行面部的化妝步驟：1、打底：打底時最好把海綿撲浸濕，然後用與膚色接近的粉底，輕輕
2014-06-10 10 -
月經期間能減肥嗎？注意9點
月經期間如何減肥？很多減肥的女性朋友面臨這樣的苦惱，月經期間減肥藥不能吃了，減肥茶不能喝了，劇烈運動不能做了，因為會傷身體。那麼就用吃的方法來繼續你的減肥計畫吧，吃的方法並不是指過度節食，而是弄清楚月經期間吃什麼可以減肥又不傷身。專家表示
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女性月經期不能洗頭的原因
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛。另一
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睫毛膏怎麼卸 眼部正確卸妝步驟
愛美的女生都愛化妝，但卸妝是件麻煩又費時的事情，特別是防水睫毛膏怎麼卸妝才乾淨是很多人都想求解的，下面就來看眼部正確卸妝步驟吧！方法很簡單！方法1：首先用棉簽沾點眼部卸妝液，將一片化妝棉墊在下眼瞼，這樣做是為了防止有些睫毛膏在卸妝時避免造
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睫毛膏幹了怎麼辦 超級小秘技
我是個酷愛化眼妝的mm ，家裡睫毛膏、眼影一大堆，很多都要過期或者幹掉。真的很浪費啊！很多姐妹和我一樣都喜歡買睫毛膏吧，如果睫毛膏幹掉怎麼辦呢？我以前也很煩惱，一隻睫毛膏價格也不是多便宜，用了一個月就幹掉很浪費。我看到電視上介紹如果讓幹掉
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喝蜂蜜會胖嗎？
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜功效蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能
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如何祛斑最有效的偏方是什麼
最快最有效的祛斑方法是什麼？健康光潔，毫無瑕疵的臉部是每個愛美的女孩子都想用有的，但是很多女孩子都有各種斑。很多女孩子都選擇祛斑，但是最快最有效的祛斑方法是什麼呢？下面來告訴大家。雖然市面上有不少祛斑技術，但是最快最有效的祛斑方法是鐳射祛
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警惕衰老殺手 5個不良習慣讓女人老10歲
歲月不饒人，人從25歲就開始衰老。下面這5個壞習慣，讓你加速衰老哦。 1.出門不塗防曬霜。 紐約市皮膚科專家尼爾·薩迪克博士表示，日曬是皮膚衰老的主要原因。即使在陰天、雨天、雪天或是室內，也會接觸到紫外線。建議選擇可同時阻止UVA和
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女性補氣血吃什麼 女性補氣養血的藥膳
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 女性補氣養血的藥膳 第一：銀耳紅棗湯 材料：銀耳、紅棗、桂圓幹、枸杞 做法：將所有的食材清洗乾淨之後泡發，然後一起放入鍋中熬煮，直到軟爛之後直接服用。 功效：銀耳的營養價值和燕窩同等，
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5招抵禦電腦輻射斑侵襲
大大小小的電腦輻射斑都在侵害著我們的肌膚，那麼應該怎樣防止電腦輻射斑呢？下面告訴您5大方法。 1、注意皮膚清潔 用完電腦後，第一項任務就是潔膚。將靜電吸附的塵垢通通洗掉，潔面乾淨後，塗上溫和的護膚品。長期注意潔膚可減少輻射對皮膚的傷
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西瓜不是人人都可以吃 7種時候慎吃
常規動作：夏天回到家，直接沖到冰箱前，拿出冰西瓜，用勺子挖著大口大口的吃，舒服，真舒服！這是錯誤的！ 聽聽道理： 一、西瓜本來就是生冷性寒的食物，一次吃得過多容易傷脾胃，如果貪涼吃冷藏時間過長的冰西瓜，對脾胃的傷害就更大。 二、此
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3種食物讓女人安眠一整晚
很多人都覺得睡前吃東西會長胖，特別是對於女孩子來說更是不敢吃。其實這是要看食物的，因為不一定每樣的食物都是如此的。 1、代表食物：小米粥 色氨酸食物——降低興奮度 色氨酸在人體內代謝生成5-羥色胺，它能夠抑制中樞神經興奮度，產生一
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中醫支招：女人健康排毒4方法
中醫對“毒”的認識源遠流長。中醫所謂人體的毒，其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中，中醫積累了豐富的排毒保健經驗，值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。
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女人保持7分飽腹感 健康更加分
瞭解的飲食與健康的關係之後，每一餐應該挑選哪些食物？要怎麼吃，才可達到7分飽呢？有沒有哪些飲食的方法或是訣竅，可以讓身體更健康、長壽！ 保持適度的饑餓感，“餓”不但有好報，還能使健康加分。如果想藉由控制飲食的量，來達到健康長壽的效果，
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6款中藥養生茶 讓你趕走皮膚問題
醫師指出，曬斑、青春痘、痘疤、皮膚鬆弛的問題，可藉由茶飲改善或淡化症狀，如薏仁、檸檬可防止黑色素沉澱，而蒲公英、牡丹皮則具有促進代謝、淡化痘疤作用。玉竹和黨參可維持肌膚水分。這些茶飲也具有安神效果，穩定情緒，藉此改善生活作息不正常，避免
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女人美容養顏的7種藥茶
女人是水做的，補水是女人每日必做工作，如果覺得喝開水太無味，可以喝些養顏美容茶，今天就為大家介紹女人美容養顏的7種藥茶。 1、蜜醋茶 材料：食醋15克、蜂蜜10克、薑汁2克。 做法：沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。 2、珍珠茶
2014-08-18 10 -
海帶or炸海鮮 6種食物毀你容顏
下面這六種食物可謂是女性的天敵，平常別因為貪嘴吃太多了。 1.蛋糕-必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可
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夏季腹瀉高發 別讓食物變“瀉藥”
夏季是各種病毒、細菌、寄生蟲借助高溫天氣，迅速繁殖的季節，而它們入侵人體的主要管道，就是手和嘴，手可以經常洗，但是嘴巴該如何吃呢？快來學習一下吧。 首先，多喝萬能的白開水 生病了，人們總會囑咐病人多和白開水；感冒了，立刻也會想到白開
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警惕!胖女生更易引起月經不調
肥胖女性容易發生月經不調，而月經不調時間越長，肥胖越變本加厲，這樣就會出現惡生迴圈，嚴重影響女性的生活和健康。 肥胖是由於攝人的熱量多於人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、
2012-07-05 12 -
晨起喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜水是一味滋補藥 蜂蜜一直是中醫裡面的滋補藥，它的性質是比較平和的，陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜是《本草綱目》中記錄的美容佳品。南北朝有一個著名的醫家叫甄權，他說常服蜂蜜可以使人面如花紅，因為蜂蜜是從百花中采的蜜汁形成的，是以植
