-
夏季喝綠豆湯消暑 謹記3個禁忌空腹勿飲
夏季，暑氣盛行，綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。確實，綠豆湯的確有消暑的功效，能夠清熱解毒止渴。但是，喝綠豆湯是有講究的，不是任何時候喝都行，也不是任何人喝都行。只有清楚明白綠豆湯的禁忌所在，才能讓綠豆湯正確發揮功效，做好夏季養生助手。
-
安然入睡 睡前摘掉10種東西
很多女性在一天的忙碌工作後，回到家裡恨不得馬上倒頭就睡。但是小編提醒，就算有多困，睡前都要先檢視一下自己，如果身上或者身邊還有這些“東西”，一定要先卸掉才能安心入睡。1、摘掉首飾。戴戒指、手錶睡覺，起床時手指會腫脹，雖然症狀很快就會消失，
-
diy保濕面膜 自製面膜
秋季氣候的變化使得我們的皮膚變得越乾燥，給肌膚注入水分最好的方法莫過於面膜了，市面上很多面膜都帶有酒精、果酸容易刺激到皮膚。自製的面膜既天然且補水效果也是相當不錯的，那我們如何自製補水面膜呢？DIY補水面膜大全來告訴你。DIY面膜一 ：苦
-
女人愛發脾氣 警惕十大危害
中醫認為，一個人的情志跟健康有很大的關係，經常發脾氣的人，對健康是十分不利的。那麼發脾氣究竟有什麼危害呢？給大家細數經常發脾氣的十大危害。經常發脾氣的十大危害——傷腦生氣時，由於大腦過度興奮，會使血壓升高，頭痛、眩暈，嚴重時腦血管破裂發生
2014-06-15 13 -
25歲適合用什麼眼霜
你是不是在煩惱自己需要用眼霜嗎？你是不是在發愁，選擇哪一款的眼霜比較好呢？來看看25-30歲的你要如何選擇眼霜吧！20歲到25歲需要預防和抗皺必做：這個階段容易出現最初的細紋也就是假性細紋，因此需要加強保濕，可以預防眼部肌膚的膠原蛋白的流
-
睫毛膏怎麼用 讓眼睛變大
大而有神的雙眸可以提升個人魅力，而眼妝是讓你眼睛變大的最簡單方式。刷睫毛膏讓眼睛變大STEP1。在塗睫毛膏之前，先用密粉刷在睫毛上，不僅可使你的睫毛看起來更加濃密，且可避免塗刷睫毛膏時結塊！刷睫毛膏讓眼睛變大STEP2。一定要記得用睫毛夾
-
出汗才健康 夏日實用出汗指南
在夏季，你常常健身卻依舊頭腦沉重，身體疲倦，甚至腸胃脆弱嗎？如果是這樣，或許你需要多些瞭解夏季該如何出汗。從中醫觀點看，這樣都是因為“陽氣鬱積在內無法宣發，進而形成寒濕”所致。有中醫師指出，夏天大家躲在冷氣房裡圖涼爽，造成“陽氣未宣發，反
-
淡斑產品 吃什麼去斑淡斑
要想肌膚白裡透紅，肌膚的去斑淡斑就不能缺少。那麼有什麼食物可以去斑淡斑呢？下面小編為你介紹幾個去斑淡斑的食物。讓你在吃的時候正確去斑淡斑。檸檬汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克
2014-06-16 11 -
泡沫型洗面乳怎麼用？
我們都知道，使用泡沫?型洗面乳，重點在於洗面乳要充分起泡，用豐富細膩的泡沫來清潔肌膚。但很多人都沒有耐心將洗面乳揉搓到充分起泡後再塗抹到肌膚上的人。很多人都是匆匆忙忙的搓幾下，就開始上臉按摩起來了。現在就來學習用手輕鬆打出洗面乳泡泡的方法
2014-06-17 21 -
女性常吹空調得月經病 4招教你夏季空調如何吹
夏季，一個高溫的季節，這時大家都不約而同地開始開啟空調。可是空調吹多了，容易使得外邪入侵人體，引起身體各種不適。可是不吹空調，又不可能。那要如何吹空調，才能避免外邪的入侵，保護好自己的身體呢？第一個措施：勿對著空調的出風口在吹空調時，一定
-
DIY細緻毛孔面膜 讓你肌膚白嫩
夏季很多美眉都特別毛孔問題。毛孔粗大怎麼辦呢？美眉用了很多方法就是沒有將毛孔粗大的問題解決。今天，小編就來幫你解決這個問題吧，教你DIY收縮毛孔面膜，不僅省錢還能有功效。DIY雞蛋檸檬汁面膜材料：雞蛋1個，檸檬汁1小勺，橄欖油1小勺，粗鹽
-
怎樣去除眼袋皺紋？
眼部去皺找對方法很重要，如果你還不知道怎樣去皺恢復明亮雙眼不妨來看看以下的眼部去皺方法。在肌膚出現第一道皺紋的時候不妨抓緊護理眼部吧。眼部去皺：指腹按壓提拉眼皮把三個手指放在眉毛的下方，採用按壓的手法，在按壓肌膚的同時，向上對眼皮提拉三秒
-
3款祛痘印的面膜 恢復光滑
臉上長痘痘本來就一件很惱人的事，如果長痘了在留下痘印那就會對自己的美造成了傷害，那些煩人的痘印如何祛除呢？下面我們就大家推薦可祛痘印的3款水果面膜。蘋果面膜：蘋果所含有的果酸，能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。材料
-
保健五招 助你遠離內分泌紊亂
一般情況下，如果存在著排卵障礙、閉經、月經紊亂失調、體質多毛、肥胖等等情況，那麼，就說明你一定存在內分泌紊亂的情況了，因此，擺脫內分泌失調十分關鍵，它關係著女性朋友的身體是否健康。今日，小編為各位女性朋友們整理了一些遠離內分泌紊亂的小妙招
-
熬夜看球小建議 五招防病降火
女性朋友可能對球賽不是特別感興趣，但為了與男朋友或丈夫有共同話題，也還是會陪著他們一起看，而熬夜看球有什麼要注意的地方呢？熬夜的過程中，既要照顧好自己，也要照顧好老公，給他們煮些宵夜，提醒他們不要喝太多啤酒或抽太多煙，這些都是一個賢慧妹子
-
女性排毒養顏美白食譜
推薦早餐食譜，簡單易做，美容護膚又養生，還能排清體內毒素，讓你擁有健康美白的肌膚！清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1、將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後擺冰箱備用
-
豆腐加蜂蜜 易引起腹瀉
蜂蜜是人們熟知的滋補品。中醫認為，蜂蜜有“調補脾胃、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌和解毒療創之功效”。蜂蜜含有多種酶和礦物質，不但能提高人體免疫力，促進長壽，還有護膚美容的作用；另外，蜂蜜能刺激肝組織再生，增強胃腸蠕動，緩解便秘，
-
補水效果最好的面膜
因為自製補水面膜既經濟又天然，所以很多MM都喜歡，但補水面膜要怎麼做效果才是最好的呢？下面，美容編輯就教大家如何自製簡單又有效的補水面膜，感興趣的MM現在就一起來瞭解吧！補水面膜一：首先，要準備好一顆蛋黃、四分之一個蘋果、適量的蜂蜜和麵粉
-
保濕面膜推薦 自製美白保濕面膜
我們知道肌膚可以分為四種，分別是幹性、中性、混合型和敏感肌膚。在這裡，小編就為介紹幹性肌膚的美白方法，自製美白麵膜。那麼，適合幹性肌膚的美白麵膜有哪些呢？它們的製作方法又是什麼呢？具體的材料是什麼呢？一起來看看幹性肌膚的自製美白麵膜。保養
2014-06-10 14 -
怎樣去眼袋？去眼袋小竅門
怎樣去眼袋？想要快速的去除眼袋，最好的方法就是通過手術的方法了。通過手術去除眼袋，效果好，見效快，對身體的傷害也小。但是如果你不想大動干戈的去做手術，也可以通過一些小竅門來去除。來看看這樣幾種去除眼袋的小方法吧：1）保證每天的睡眠，養成良
