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不同的感冒症狀要怎麼用藥
撲滅症狀一：鼻塞 在目前的醫療條件下，感冒病毒是無法消滅的。所以得了感冒，吃藥是沒用的。那我們為何還吃藥呢？原因很簡單，讓自己舒服點兒。可以說，吃藥最大的目的就是減輕咳嗽、頭痛、流鼻涕和鼻塞這些症狀。 那市面上琳琅滿目的各種感冒藥
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呼啦圈減肥的4個訣竅
1、運動多久能達到健身效果？ 搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動瘦身的效果，不過運動的時間一定要夠長。因為搖呼啦圈的運動強度並不很強，惟有延長運動時間而且是持續性的運動，達到有氧運動的階段，這樣才可消耗身體儲存的脂肪及過多的熱量
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女人喝白酒的3大好處
白酒健胃助睡眠 白酒依功效分為：補益健身酒、清熱解毒酒、發熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜症酒等。藥酒的度數由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒。 白酒可以緩解痛經 現試驗證明白酒1/
2011-11-17 12 -
身體嚴重缺水的17個症狀
編輯推薦：五個壞習慣讓女人易患婦科病 1、無端感到疲倦 人體製造能量的過程不能離開水分。水是調節礦物質離子泵滲透平衡的中央控制器。能量就是在水運轉這個泵，把鉀元素送入細胞內部，把鈉元素送出細胞外部的過程中產生。當水啟動泵蛋白時，鈉元
2011-11-18 13 -
從小便狀況看女人的健康
編輯推薦：哪類男人是女人的性幻想對象 1.解密尿量和頻次 由於個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯（即1500毫升）左右，每日排尿次數在4-8次之間。當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿量就
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美白四妙招 做魅力白皙女人
對於美麗的女人來說，白皙的肌膚會讓你更顯靚麗，因此每個女人都為擁有這樣的肌膚而嘗試著各種各樣的方法，關於美白的產品也是應有盡有，除了這些方法，我們還可以年通過一些日常的食材來幫助你美白肌膚，健康護膚才是你魅力的王道。下面四種方法讓你做個魅
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女性夏季抗衰老2大篇章 留住18歲的青春
夏季，猛烈的陽光照射在皮膚上，容易引起各種皮膚問題，導致皮膚的衰老。同時，夏季是個容易出汗的季節，大量出汗容易造成缺鈣，並且易傷陽氣，有可能致使腎虛。而且，穿著清涼暴露是夏天的特點，有些人容易體內留濕，損傷女性的氣色容顏。所以，夏季抗衰工
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冷水澡可防病 女性2個時期切忌冷水澡
一天不洗澡就覺得身上彆扭，尤其是在出汗比較多的夏季。夏季天氣炎熱，大家比較喜歡洗個冷水澡，能快速降溫讓人感覺涼爽。其實冷水澡對身體有很多好處，那麼，女性因為體質較弱可以洗冷水澡嗎？下面小編就來詳細介紹下：洗冷水澡的好處很多人都知道洗冷水澡
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八個不良姿勢 “吃”掉你的健康
你的姿勢對了嗎？不良的姿勢會讓你的肌肉和關節處於不利狀態，容易產生疲勞，而且還可能加速身體老化，最終“吃”掉你的健康。下面這8種不利健康的壞姿勢，如果你也有就趕緊改正過來吧。常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背
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五色蔬果藏法寶 簡單吃出明眸好身材
過往曾有傳言稱，每天要吃夠五種顏色的食物才算健康，那麼大家是否清楚各種食物所歸類的顏色呢？下面將為大家介紹五種顏色的食物，每種顏色的食物都有不同的屬性和不同的用處，希望大家根據自己的需要，適度調整自己的飲食傾向，缺哪兒補哪兒，這才能平衡身
2014-07-07 40 -
白領警惕！久坐易傷心傷脾胃
對於現在的人們來說，有些人一天八小時都坐著上班，而回到家裡也是坐在電腦跟前工作，娛樂，長時間的久坐讓人的健康受到了影響，因此對於白領一族來說，在工作之餘，應該適當的做些運動，每隔兩個小時應該起來活動一些，這樣可以減少對身體的傷害。《黃帝內
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經期8個NG行為 讓你痛經加劇
每個月“大姨媽”的到訪，總會給身體帶來各種不適，而痛經則是最讓人難以忍受的。除了體質和遺傳等原因外，日常生活中的壞習慣，最容易成為加劇痛經的“兇手”。下面這幾種經期NG行為，你有嗎？很多女性都有這樣的經驗：每個月生理期要來報到時，就感覺腰
2014-07-07 10 -
健忘長痘痘 壓力過大易致7種問題
專家指出，身體發出的“求救”信號不都是疾病的表現，還可能是“壓”出來的。愛忘事長期處於壓力環境中的確會讓記憶力出現問題。不過幸運的是，一旦壓力消失，你的腦力還會恢復到原來的水準。專家稱，運動使人思維敏捷，散步、爬樓梯、跳舞都能改善記憶力。
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白領10個壞習慣 把健康弄丟
對於現在的白領一族來說，整天忙這忙那，忙得連吃飯的時間和上廁所的時間都沒有了，三餐不定時，平常無法運動等等，讓人在換來金錢的同時，把健康丟掉了，所以在這些常見的危險的生活方式當中，你應該有所改進，才能獲得健康的身體。1：極度缺乏體育鍛煉。
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素食風潮熱 警惕健康亮紅燈
用素食方法來減肥相當有效，素食能使血液變為微鹼性，促進新陳代謝活動，從而把蓄積體內的脂肪及糖分燃燒掉，達到自然減肥的目的。清新素食帶來4大好處防止血管硬化：素食者吸收的油脂較少，不容易發生血管硬化的現象，對於老年人來說，更可以減少高血壓的
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快速有效的祛斑方法有哪些？
快速有效的祛斑方法有哪些？很多愛美的女性都希望臉上白皙光滑，但臉上卻偏偏長出斑點，成為女性的困擾。現在市面上美白祛斑的方法有很多，但是哪種方法最有效呢？快速有效的祛斑方法有哪些？在選擇祛斑方法之前，先要確定臉上斑點產生的原因有哪些，然後再
2014-06-25 10 -
夏季易惹濕熱 艾灸祛濕簡單見效快
夏季，大部分人喜歡吃冰凍的東西來降溫，豈不知這樣做容易讓身體積累濕氣，引起身體各種不適。所以，夏日也不能忽視祛濕的工作，而艾灸就是祛濕方法中很好的一種。在《神農本草經》中有記載：“艾葉具有溫經止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透諸經而除百
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心火盛怎麼除？ 多吃六種蔬果
心火盛是夏日較容易困擾大家的問題，心火盛容易使人出現失眠、心煩、易發火等問題，因此要維持平易近人，和藹可親的姿態也是一件那麼容易的事。那麼怎樣才能有效地去除心火呢？小編的溫馨提示便是多吃苦味、酸味食物，與夏日的暑氣相對，要使用一些較寒涼的
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女人別錯過出汗美容 小心五種異常出汗
又見豔陽天，汗水流滿面。夏天一向是最讓人心煩的，高溫不僅讓我們心火上升，也讓我們不斷地流汗流汗流汗。流汗，其實不過是一種身體的排泄、調節，但它的的確確是最麻煩的排泄和調節。黏糊糊的，還伴有異味，讓人不舒服之餘，還讓人不好看。如今，為了讓身
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女人別讓6種壞情緒損健康
在中醫看來，情志的變化影響著身體的健康，好的心情才能讓自己更健康，即使是有疾病也能有利於疾病的恢復。但是在我們日常生活中，天天開心是很少有的。常常會出現各種情緒。下面就給大家介紹六種很傷身的壞情緒，看看你是否也有呢？愛發火傷肝專家介紹，大
