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什麼情況下不宜洗澡呢?
洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份，洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都只能令你放鬆一天緊繃的精神及情緒，然而你注意了沒有，有一些時候是不適宜洗澡的，會導致身體的不良反應。 1、勞動後不宜立刻洗
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男人的生命節律
《黃帝內經》認為，男子的生命是以八為節律的。男子剛開始時跟女子只相差一歲，男女第一個節律點時，女子七歲，男子八歲。但到後面，男子八八六十四歲和女子七七四十九歲時就相差到15歲。男子也是有更年期的，這個更年期就是八八六十四歲。 男子在二
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男性慢性腎盂腎炎的症狀
腎盂腎炎的症狀表現主要有哪些?專家指出，腎盂腎炎的症狀有很多，腎盂腎炎分急性和慢性兩種類型，腎盂腎炎的症狀也是跟著類型來變化的，從而在治療上也是不一樣的，下面具體介紹了關於腎盂腎炎的知識。 慢性腎盂腎炎的症狀 典型的慢性腎盂腎炎多
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男性怎麼固精益腎
男性作為一家之主，身體健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信嗎?不信?不信你試試，男人經常搓三個部位有利於身體健康。 1、搓面部 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情肌，更重要
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抽煙影響對男人壽命有影響嗎?
男人的壽命長短受哪些因素的影響呢?《英國醫藥週刊》日前發表的研究結果顯示，吸煙、高血壓、高膽固醇，是中年男性的三大殺手，會折壽至少10歲。 該研究始於上世紀60年代末期，英國政府對1.9萬名公務員進行長達40餘年的跟蹤調查發現，男性在
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男人出現尿痛是怎麼了?
男人尿痛是指排尿時感到尿道、膀胱和會陰部疼痛。其疼痛程度有輕有重，常呈燒灼樣，重者痛如刀割。那常見尿痛現象有哪些呢?由於尿痛是一些疾病常常表現出來的症狀，所以大家要積極預防，常見的尿痛現象有這些： 1、排尿突然中斷伴疼痛或尿瀦留：見
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日常生活如何健康午睡
對大腦來說，睡眠是最好的休息，即便只有短短的20分鐘。據美國線上雜誌mensxp網站報導，按照時間的長短，午睡可以被分為5個級別，美國哈佛大學科學家、睡眠專家薩拉·梅德尼克博士對此給出了一些建議。 納秒級：10—20秒。這個時間短的
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中年男人常戴耳機好嗎?
男性40歲以後鼓膜變厚、耳道萎縮變窄的趨勢比女性發展得更快，這導致他們對單調的辨別能力，尤其是高頻聲音的辨別力開始下降，60歲以後，有高達五分之二的男性出現不同程度的聽力障礙，而同齡女性只有14。2%出現聽力下降;此外，喜歡在工作時戴
2012-08-14 17 -
治療脂肪肝的按摩方法
脂肪肝需要積極的治療，否則可能引發嚴重的肝臟疾病。中醫按摩，能夠有效治療脂肪肝。 內、外關穴：能通經脈，調氣血。方法：以一手拇、食指相對分別按壓內關、外關穴位，用力均勻，持續5分鐘，使局部有酸重感，有時可向指端放射。 足三裡穴：疏
2012-08-14 10 -
長期不洗頭能防脫髮?
誤區1：每天洗頭會損壞發質 其實，清潔衛生的頭皮環境才能誕生健康的頭髮。每天按時洗頭才能夠保證頭皮毛囊不被分泌的油脂阻塞。但是我們日常使用的用的洗髮水只能做到清潔頭皮表面，尤其是長期不換洗發水頭皮根部會堆積污垢，阻礙頭髮正常生長，甚
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慢性腰痛的緩解按摩方法
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重複性損傷後積累發病。腰
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按摩腋窩有什麼保健作用
作為“人體三大保健特區”之一，腋窩的保健作用至關重要。經常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。 腋窩的保健作用 腋窩處有一個重要穴位，中醫定名為極泉。它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。用拇指指肚輕柔極泉穴，有寬胸寧神
2012-08-14 10 -
男性為何會氣胸啊?
如今型男當道，除了那一身有型有款的行頭外，瘦高的身材也是不二之選。但有一種疾病特別鍾愛這種類型的男人，發作時以胸痛為前兆，不瞭解的人以為心臟出了問題，卻猜來猜去猜不對答案，其實這種特別的胸痛源自“自發性氣胸”。 David是寫字樓裡
2012-08-14 12 -
反復減肥好嗎 安全有效的減肥方法有哪些
骨感美是比較盛行的身形，因此，有很多的人體重稍微超標，就會去減肥，但從不注意防止反彈，結果不久就會又胖起來，這樣反復的增減，會給人的身體帶來不適。 研究表明，反復減肥會影響人的免疫系統，研究發現，體重多年穩定的女性比體重經常反復的女
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夏季吃西瓜的8大禁忌
一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代
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6種食物不要和雞蛋一起吃
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。 2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子 吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食
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姜的功效 男人吃姜好處多多
早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說“每食必薑”、“不撒薑食，不多食。”意指一年四季食不離薑，但每次不宜多吃。在飽嘗戰禍、顛沛流離，人平均壽命很低的時代，孔子能活到73歲，與重視食用生薑不無關係。 每天早上
2013-02-05 26 -
揭露男人臉部的5大健康信號
【男人臉部健康密碼】 1、紅鼻子：脾胃濕熱 如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 緩解秘方：飲食宜清淡，不要吃得
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男人長壽的秘訣是什麼
人人都嚮往健康長壽。但是，大部分能被成為壽星的都是女人。據報導，活到85歲的女性是男性的兩倍以上，對男人健康最大的危害來自於抽煙，酗酒，血糖高或者血壓高。那麼男人想長壽應該怎麼辦？ 走出去 哈佛醫學院公衛學院的醫生發現，有更多社交
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節後強身健體的10個最佳時間
1.刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2.飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這
2013-02-18 12
