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熟男亞健康小心疾病纏身
曾經，我可以連續做50個引體向上;曾經，我可以連續打一上午籃球;曾經，我牙好、胃口好、睡眠好…… 當從男孩變為男人，當曾經成為過去，或許你早成了大肚男，或許你已經禿頂，或許你在壓力下輾轉難眠……失去了生活平衡的你被“亞健康”困擾？被
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硬熬是男人的養生大忌
男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即
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男人要擺脫八大不良習慣
男人總是會有一些長期形成的不良習慣，有些人覺得這些不良習慣沒什麼。但事實真是這樣麼？這些不良習慣究竟會給我們的身體帶來哪些危害呢？ 不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們
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讓男人精力旺盛的10個秘訣
現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點
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男人健康保養 要由外到內進行
1、做好皮膚清潔，正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，給皮膚更好的清潔。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件
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12條忠告 讓男人保持健康年輕
現在的男人都生活在高壓的環境裡面，如何在這些環境中保持年輕？下面就帶大家來看看如何看這十二招幫助男人保持年輕的。 小編推薦：健康男人一定要懂得如何吃 1、40歲以後，有冠心病高危因素的人，可遵醫囑，每天吃一片小劑量阿司匹林。這可能讓
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盤點男人比女人更易得的六種病
胃病：男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。 黑素瘤：相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 心肌梗塞：男人工作較女人
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男人經常加班 最容易患痔瘡
痔瘡現在幾乎成了危害人們健康的一個不小的疾病了，許多人都不明白自己是如何得的這個病。 俗話說“十男九痔”，幾乎每個人都有過長痔瘡的經歷。醫生說，由於現在生活方式和飲食習慣的改變，近年來，痔瘡病發的比例有所上升，幾乎占了健康人群的一半
2010-11-25 12 -
洗澡三動作讓男人更健康
忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 洗澡3動作讓男人更健康 忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作
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三惡習讓男人腎臟很受傷
近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺
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男人健康保養要由外到內
1、做好皮膚清潔，正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，給皮膚更好的清潔。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件
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12條忠告讓男人保持健康
1、40歲以後，有冠心病高危因素的人，可遵醫囑，每天吃一片小劑量阿司匹林。這可能讓你年輕1、9歲。 2、天天刷牙：天天刷牙和使用牙線，保持牙齒健康，可以讓你年輕6、4歲。 3、控制血壓：血壓為115/75毫米汞柱的人會比血壓高(大
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男性健康的五大致命弱點
第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7——10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是病因之一。 第二弱點：“肝臟” 在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要
2010-11-25 11 -
免疫力低下 幫助男人提高免疫力的方法
雖然現在生活水準越來越好，可是很多男士卻被免疫力低下所困擾，那麼男人免疫力下降怎麼辦才好呢?我們又應該如何提高免疫力呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 很多男人都會出現免疫力下降的問題，那麼我們應該如何應對呢?我們
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男人這裡越腫說明腎越虛
男人腎虛，不僅限於男人自己，對於家人和社會都是一個不利的消息。在某種層面上，男性這座“高樓大廈”的崩塌，帶來的卻是多米諾骨牌的連鎖反應，也從側面驗證了男性群體的重要存在。而男性雖說一直保存著強健的正面形象，事實上也有其脆弱的一面。如今
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男人這個部位越硬患病越嚴重
人們經常強調身體的柔韌性，身體部位軟硬適中是對於身體健康最好的表達方式，在生活中身體的某個部位如果很軟，就表明身體上有著常人難以察覺的疾病，而身體某一部位如果太硬，同樣是患有疾病的標誌，而腹部就是這樣一個地方，甚至腹部過硬還會威脅到生
2016-02-16 38 -
廚房這物趕走男人三大困擾
在人們傳統印象中，男人是這個快節奏社會的主力軍，也是家庭的頂樑柱，自然的，男人也背負著很大的壓力。人們認為男人身強體壯、無所不能，可對不善表達的男人來說，一直以來都受到三件事情的困擾，就是脫髮、肥胖和腎虛，很多男人為此苦惱不已，連自信
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男人這裡毛髮旺盛竟藏細菌萬千
人體毛髮是在漫長的進化過程中遺留下來的產物，身體各個部位的毛髮都有著其特定的用處，但是有些部位的毛髮反而會導致人體的健康遭受損害，尤其是對於男人來說，身體一個部位的毛髮如果不常清理，就會讓大量的細菌滋生，可以說如果不清理這個部位，它就
2016-02-17 14 -
男人常吃這物再也不擔心得癌
如今，男性患癌的概率越來越高，而大多數癌症患者都有一個共同的特徵就是肥胖。因此，男人如何預防癌症的發生就顯得尤為重要了，男人健康首先要從飲食上調節，那麼，男人如何預防癌症呢?下面，我們一起到文章中看看男人健康飲食之路吧! 如今的飲食
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男性健康養生 十大食物保男性健康
如今的男性疾病越來越多，很多男性朋友也開始注重養生了，那麼，男性健康養生的方法有哪些呢?男人養生保健吃什麼好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看男士養生的方法有哪些吧! 一般來說很多人都喜歡飲食保健的方法來進行，根據各種研究發現男
2016-02-17 10
