人群養生第1056頁 - 天天健康

現代職業女性的常見問題

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受著巨大的壓力，不同地區的氣候、水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂，進而影響膚色和健康，同時也無法兼顧家庭生活。

2012-09-20 10

什麼樣的女人是男人的最愛

男人到底喜歡什麼樣的女人呢？男人傾慕什麼樣的女人呢？是樂觀還是健美;是自強還是善學。下面就來具體的瞭解一下。 1、自強——她應有上進心，有明確的生活目標，不甘落後，勇於進取，敢於駕馭生活，而決不能自甘沉淪、自暴自棄、甘做生活的奴隸。

2012-09-20 11

職場女性如何擁有得體的舉止

在職場接觸各種形形色色的人，也許你不經意間的小動作小行為就會讓別人對你的印象大打折扣，因此要時刻注意自己的舉止。首先要舉止得體，也就是你的一切舉止動作，都要合乎體統，符合身份，適應場合，並且能夠恰如其分地藉以傳達出個人意願。其

2012-09-20 8

怎樣看出一個男人愛你

愛情是世間最複雜的事之一。他到底愛不愛你，這是讓很多女性糾結的問題。據香港“大公網”近日刊文，情感也是有跡可循的，日常生活中表現出的一些細節，能看出男人愛你有多深。逛街時先留意你的東西，還是先注意他自己的。若他目不轉睛地盯著你，對

2012-09-20 7

女人的心理健康有哪些標準

心理年齡與生理年齡一致人都有心理年齡和生理年齡。有些成年人心理年齡明顯小於生理年齡，就會表現為對父母的過度依賴、不滿意不順心時會大發脾氣等不成熟的舉動。這其實是一種對現實的恐懼和逃避心理。能夠控制情緒怎麼樣算是心理健康，通

2012-09-21 5

老人年高須重視的四大禁忌

老人健康是所有人的一大願望，人們通常認為：歲數越大疾病越多。其實不然。人體的生理變化是分階段的。80歲以後，人的機體進入“衰老”階段。來看看老人想要長壽就須重視的幾大禁忌吧。一個人能活到80歲以上，該是多麼的萬幸。然而，一些錯誤的

2012-07-08 7

女人使用衛生巾有哪些禁忌

衛生巾被廣泛使用的今天，很少有人想到衛生巾也有不衛生並帶來麻煩的時候。使用無菌衛生巾是經期健康的保證，要注意以下幾點：一、買衛生巾先看“衛生指數” 女性在選購衛生巾時，一定要以無菌衛生為原則，詳閱所購衛生巾的生產、使用說明，瞭解

衛生巾的作用

2012-09-20 8

孕婦怎樣健康吃白果

銀杏也稱白果，富含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B1、B2等。銀杏不僅是上好的食用佳品，還具有極佳的保健功能。現代醫學證明：銀杏中的黃酮甙對腦血栓、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病有特殊的預防和治療效果，經

什麼是白果

2012-09-20 6

女性月經不調飲食有哪些禁忌

越來越多的現代女性都有月經不調的情況發生，這是由於身體內部不平衡造成的，月經不調會影響排卵從而導致受孕難度增加。對此，對於月經不調的女性應要做好調養。一、改變飲食習慣　對於長期吃素的女性更易發生月經不調，這是因為食物中的纖維素含量

2012-09-20 5

孕婦吃酸對胎兒有哪些好處

女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。所以孕婦喜歡吃酸。孕婦食酸應講究科學，不要多吃人工醃制的酸菜和醋製品。女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃

2012-09-20 5

便秘引起的月經不調

月經不調的罪魁禍首之一便秘，朱莉供職於外企，工作節奏快，午餐通常是叫外賣或到附近的速食店解決，所吃的食物也大多是主食和肉類，水果、青菜很少。漸漸地，朱莉有了便秘，後來一向準時的月經也開始搗亂了。朱莉很不解：難道月經變得不正常也與吃速食有

2012-09-20 10

月經量少顏色黑的偏方

　在月經不調中，比較常見的一種情況就是月經量少顏色黑，月經不調對於女性來說很多人沒有把它當做一回事。所以越來越多的女性被月經量少顏色黑這症狀所困擾。因此，女性月經量少顏色黑怎麼調理對於女性而言，是一個比較重要的問題。那麼月經量少顏色黑要

2012-09-20 11

哪些水果最適合孕婦吃

准媽媽吃水果有什麼講究呢，孕媽媽要多補充營養，水果要多吃。那孕媽媽吃什麼水果好呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、火龍果：火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品，很適合孕媽咪們使用，因為它很少有病蟲害，幾乎不使用任何農

2012-09-20 3

冬天老人憋尿會致血壓升高

63歲的林師傅患高血壓十幾年了。這幾天夜晚溫度很低，老人怕冷，不願意從暖融融的被窩裡鑽出來上廁所，硬是憋到早上，實在憋不住的他才匆匆起來上廁所，沒想到卻突然昏倒在地。幸虧及時發現，送到醫院搶救，才脫離了危險。尿液中含有毒素，如果長

2012-07-08 8

6歲前一定要讓孩子學會哪些規則

在一個文明、平等的環境中如果想獲得最大限度的自由，就必須有規則來保證。成人能夠遵守規則，是孩子得到自由的基本保證。在這個前提下，每一個孩子都會知道他做事情的底線，並且知道這個底線是由自己把握的，而不是大人。這樣，孩子才能在不受成人強制

給孩子的規則

2012-09-18 7

影響親子溝通的因素有哪些

1．父母怎樣認知、解釋孩子的行為表現會影響父母也孩子的溝通。父母務必把孩子真正放在這個年齡群體的背景上去認知他的行為表現。你不要與鄰家的孩子過分攀比，因為即使同一年齡的孩子，發展的個別差異也是很大的。另外，同一個孩子，本身各方面的

2012-09-18 8

男人與女人教育孩子有什麼不同

tips：男女大腦差異q&a q：為什麼女人容易察覺出丈夫和孩子最細微的變化？ a：女人的大腦邊緣系統發達，所以嗅覺特別靈敏，她對各種各樣的氣味都非常敏感，因此很容易發現孩子和丈夫身體上的一些變化，而男人在這方面就遲鈍一些。 q

2012-09-18 10

爸爸媽媽對孩子愛的表達方式有什麼不同

是男人左邊女人右邊。爸爸和媽媽不一樣的育兒大腦男人和女人的大腦結構基本相同，但是在大小、厚度等方面稍有不同。一般來說，男人的右腦比較發達，女人的左腦比較發達，而左腦和右腦分別掌管著不同的能力區域。爸爸和媽媽在養育孩子過程中的溝

2012-09-18 15

怎樣給寶寶購買睡袋

現在市場上寶寶睡袋有適合春秋季用的，有適合冬季用的。選擇睡袋的時候一定要考慮自己所在地的氣候，再考慮自己的寶寶屬於什麼體質後，再決定所買睡袋的薄厚。 1、睡袋款式的選擇：無論用什麼樣的睡袋，只要寶寶舒適，媽媽順手就好。 2、睡袋的

睡袋的種類

2012-09-18 9

孩子不好好吃飯要怎麼辦

孩子胃口差、不願意吃飯，家長往往很著急，甚至還帶孩子去醫院診治。的確長期厭食會造成營養不良。營養為後天之本，營養攝入不足的孩子體質虛弱，平時多病；而多病的孩子胃口更差，兩者形成惡性循環。引起厭食的原因主要包括精神心理因素和不良的飲

什麼是厭食症

2012-09-19 7