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男人吃什麼食物防脫髮
導致男人脫髮的的七個原因： 1.頭髮洗太勤。 凡事過猶不及，洗頭也一樣。頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水、或者用量過多，都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。 2.過度美髮。
2013-08-19 10 -
男人酒後不宜做的7件事
一、酒後不宜喝茶 酒後飲茶不是好習慣。因為人喝酒後，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時，如果酒後立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，
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盤點補鈣的幾大誤區
1、以為吃牛肉有利於骨骼 不少人認為，歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣量極低――所有的肉都是這樣。同時，肉裡面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它們讓血
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秋季養生 6款靚湯預防秋燥
爽秋要喝什麼湯呢？秋天氣候主“燥”，在秋季應預防秋燥侵犯引起疾病。多補充一些“清潤”的湯水，可以滋潤皮膚和內臟，減輕燥邪對身體的傷害。下麵，小編為你推薦6款秋季防燥的靚湯。 1.羅漢果白菜幹湯 材料：每次選用羅漢果10～12個，白
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男人不吃早餐的10大危害
1. 不吃早餐等同於“酒後駕車”。 早晨人體血糖水準最低，美國營養學家調查發現，許多車禍都與肇事者的血糖水準過低、反應遲鈍有關。 2. 不吃早餐降低工作效率。 早餐提供給人的能量應占一天總能量的30％，如果沒有早餐供給血糖，人
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白領飲食10大奪命陋習
奪命惡習1：進食速度過快 奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔;咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興
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5種食物男人睡前不能吃
辛辣食物 其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜（大蒜食品）、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。 油（油食品）膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，
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10種傷胃食物男人要少吃
1、豆類 豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆製品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。 2、番茄 番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也
2013-08-22 10 -
對男性健康有益的五大食物
1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 2、黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨
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簡單八招男人有效抗衰老
男人抗衰老要練呼吸 練習呼吸首先需要挑選空氣清新的地方，如街心花園、樹林、河邊等，有條件的話還可常到郊區的青山碧水之間鍛煉。其次，有節奏的深呼吸才有助增加肺活量，專家推薦給大家“聞花式深呼吸法”：像聞到花香一樣深呼吸，使腹部向外鼓
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淺談夏季防中暑的食物
中暑患者通常有以下幾種臨床表現： 1、熱疹（或稱痱子），為高出皮膚表面的斑丘疹，或瘙癢性紅色疹，見於衣服覆蓋的皮膚。常因汗腺導管堵塞繼發金黃色葡萄球菌感染。口服相關抗生素治療，加用抗組胺藥，皮膚塗擦洗必泰霜或1%水楊酸溶液（每日3
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夏季有哪些水果可以養生
桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。 獼猴桃 獼猴桃是女性美容養顏
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男人這樣吃早餐等於慢性自殺
一、“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容豐富，基本與正餐無異，通常被
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常吃芒果對男人有五大好處
在夏天男性如果多吃一些芒果是有很多好處的。因為芒果不僅味道味道鮮美，而且還具有豐富的營養成分，有極其高的營養價值。那麼男性吃芒果的好處具體有哪些呢？ 一、可以幫助抗菌消炎。 這是因為芒果一些組織具有殺菌效果。例如未成熟的果實及樹
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男人減肥容易犯的六個錯誤
肥胖是營養的積聚，所以不能吃有營養的食品 其實，有些人身體之所以肥胖，並不是單一的營養積累，在很大程度上是因為飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。只有當人們的身體中能量得以釋放時脂肪才能隨之減少。而體內脂肪在轉化成各種能量的過程
2013-07-19 13 -
男性夏季喝啤酒的8個注意
①不宜同時吃醃熏食品 醃薰制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物，當飲啤酒超度時血鉛含量就增高，此時上述物質與其結合，即可誘發消化(消化食品)道疾病。 ②不宜與烈性酒同飲 有些人習慣於喝
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男性煙民喝紅酒能防肺癌
美國研究人員分析了7萬多名中年男性的資料，4年間，210人被診斷患肺癌。研究發現，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發病無關，但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加，患肺癌的風險逐漸減少，每增加一杯酒一個月相應下降約2%的患病風險。 這
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游泳的好處和壞處是什麼
游泳的好處：游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調節心肺功能，對調節內分泌有一定好處。 游泳的壞處：如果你長時間進行大量鍛煉，會使你的肌肉很發達，女生肌肉發達你應該會知道是什麼概念。你看哪個女專業運動員不是胯寬腿粗，肩寬的，否則哪來的力
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你知道這些游泳常識嗎
泳前保健 ⑴游泳時，肌膚在濕潤狀態下，由於光線反射作用，造成日曬效果會是乾燥時的三倍。 ⑵泳後曝曬有害身體。水未幹時長時間曝曬，皮膚會出現紅斑、水 皰、大面積皮膚剝脫，伴有針刺樣疼痛。還會由於損傷皮膚細胞中的去氧核糖核酸，使皮膚
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擺脫亞健康的10個小貼士
據統計，隨著社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯，社會心理問題日漸突出。“高學歷人群、高壓力人群、高要求人群”的新“三高人群”心理亞健康的比例達60%以上。那麼，到底如何才能擺脫亞健康呢？今天康路網小編為你詳細介紹擺脫亞健康的10個小貼士
2013-08-07 13
