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男士護膚怎樣自製面膜？
作為男人，內涵遠重於外表，但重視外表亦是內在修養的體現，有裡有面，自然不做作，才是真男人。只不過，作為男人，事業畢竟更重要，跟女人比起來，如果每晚都花半小時至一小時的時間在面子護理上，還是太奢侈了，有這時間，就算不工作，玩遊戲、遛網頁
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男人使用磨砂膏要注意什麼
磨砂膏怎麼用？磨砂膏是不溶于水油的顆粒與清潔劑混合而成的，通過摩擦表皮，用外力的作用強行將角質脫離表皮組織。選擇磨砂膏時，可以看看質地是否細膩，以避免傷害皮膚。最常見的方法是，在手臂內側等比較嫩的地方試用一下，輕力按摩兩分鐘後，看是否
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男人美容的誤區知多少
1、男人不需要保養，自然才是真本色 錯！現在不比從前，肌膚保養反而是一種愛自己、表現自我風格的生活態度。近來話題不斷的法國總統薩克奇在去年競選總統期間，一共花了3。5萬歐元的美容費，姑且不論他的競選成功是否與這筆開銷有關，但是現代男
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6大錯誤的飲食觀念
1. 【胡白蘿蔔搭配最合理】 許多主婦喜歡把胡蘿蔔和白蘿蔔切成丁、絲、片或磨成醬，做成色香味俱全的小菜，不僅看起來美觀，吃起來也爽口。這種吃法不科學，因為白蘿蔔中含豐富的維生素 C，一旦和胡蘿蔔混合就會使維生素 C喪失殆盡，因為胡蘿
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夏日少吃辣能防汗臭
出汗很正常，但一些人汗腺過於旺盛，汗量多，而胳肢窩又是隱蔽、毛髮較多的地方，細菌特別容易滋生，而產生異味。 如果你屬於這類人，記得一點——體臭跟飲食有關。 長期大量進食刺激性及味濃的食物，如蔥、蒜、韭菜、辣椒等，會令血液溫度高升，
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熬夜離不開五種果汁
5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是： 1、香蕉、木瓜放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。 2、兩個獼猴桃、兩隻柳丁、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。 3、一個西柚
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夏季容易中暑的9個壞習慣
編輯推薦：女人不宜洗澡的八個時間 為了預防中暑，在盛夏，我們避暑有9個不適宜的地方！ 1.坐木 俗話說：“冬不坐石，夏不坐木。”夏日氣溫高，濕度大，木頭——尤其是久置露天裡的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一曬，溫度升高
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夏季用水果代替飯行嗎
醫學專家指出，吃水果應適度。從營養學角度來說，人體多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不是單靠吃水果能夠滿足的，長期靠“水果化”生存，對人體的內分泌系統、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。大部分水果糖分充足，長期大
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夏季喝冰啤能清熱解渴嗎
冰冷啤酒能清暑解渴並沒有什麼科學依據，啤酒的飲用溫度最好在8攝氏度左右，最低也不能低於零下1.5攝氏度，即啤酒的冰點。冷凍室裡的啤酒溫度遠低於啤酒冰點，不僅影響了啤酒的色與味，而且營養也受到損失。 炎熱的夏天，一次喝7-8瓶冰鎮啤酒
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芹菜的6大養生功效
一、利尿消腫 芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85.7%，可治療乳糜尿。 二、防癌抗癌 芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可
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讓自己快樂的7個小妙方
1.強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助於釋放不良情緒，有益身心。 2.收拾房間。淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板上散落的物件各就各位，將桌子上的東西收拾乾
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接吻帶來的三大疾病
1.牙周問題 口腔是人體細菌滋生最多的地方，儘管多數病菌都逃不了胃酸的消毒，但不少漏網之魚的細菌，仍會造成健康的疑慮。 激情擁吻時，那種忘我的境界，常令人瞬間失去理智，而在這樣的情形下，最常發生的就是，不小心把對方的嘴巴給咬傷、吸
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夏天喝菊花茶注意事項
中醫專家還說，白菊花緩解視疲勞，黃菊花能敗火，野菊花治流感。喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾粒冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人最好別加糖。此外，還有一些脾虛、胃虛的人也不宜加糖，因為過甜
2011-06-24 11 -
夏季喝茶注意6大項
一、飲茶要適量，忌過度飲茶 因為茶葉裡含有咖啡因，過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症，從而導致睡眠不好，還會抑制胃腸蠕動，妨礙消化，降低食欲。 二、飲茶要現飲現泡，忌久泡茶水 如泡時過久，不但會失去茶葉的清香味，使茶葉中的
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不宜空腹吃的8種食物
1、牛奶、豆漿 兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。 2、優酪乳 空腹飲用優酪乳，會使優酪乳
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5種食物傷身起效時間
糖果：2分鐘。嘴裡的細菌在2分鐘之內會把糖分解成酸性物質，腐蝕牙齒表面的琺瑯質，1小時後，口腔環境回歸正常。糖還會立即升高血糖水準，接著血糖下降，使人產生疲勞、饑餓和煩躁感。此外，糖果損傷免疫力的影響可持續5小時。 酒精：6分鐘。酒
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6個習慣預防白內障
1.多吃菠菜與甘藍 經常吃富含葉黃素和玉米黃質食物（比如菠菜、甘藍等）的人相對於其他人，更不容易患上白內障。 2.補充維生素C 隨著年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸衰退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶
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男人能用女生的護膚保養品嗎
男人可以用女生的保養品嗎？ 兩性肌膚的本質並沒有特別不同，所以硬要說不能用女性保養品，也說不過去。只是男生的肌膚比女生厚20%，油脂分泌也比較旺盛。因為平時不常保養，通常角質層也比女生厚一點。 就實際產品來說，女性保養品的質地通常
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清晨一杯蜂蜜水真的對身體好嗎
蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，腎排泄尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效，此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的優質（蜂蜜）物質，那麼身體提供來的新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊的雜合的物質的代
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胡蘿蔔下酒引起肝病
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在腸道中經酶的作用後可變成人體所需的維生素A，人體缺乏維生素A，易患乾眼病、夜盲證，易引起皮膚乾燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、腸道粘膜的抗感染能力降低。兒童缺乏維生素A，牙齒和骨骼發育還會受到影響。現代藥理
