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為什麼來例假不能洗頭，這些細節要當心
女性天生柔弱，特別是在生理期中，更是格外脆弱，在經期的各種保健和注意事項女性更要格外的注意和關注，所以經期不能洗頭就是一項禁忌，那麼經期為何不能洗頭髮呢？ 經期洗頭刺激子宮 女性在經期是很虛弱的，所以時刻要注意保暖，多喝熱
2017-02-21 19 -
小孩皮膚乾燥癢怎麼辦，讓寶寶更舒心
很多孩子的皮膚到了冬天就會變的特別幹，背部甚至出現了一些疙瘩，還掉屑，媽媽要及時給寶寶護理，洗澡過後及時塗抹合適的潤膚霜，而且冬天洗澡的頻率不要過高。 一、搽潤膚霜，方式比品牌重要 我前後買過不少寶寶潤膚霜，很多還是媽媽們
2017-02-21 10 -
詳解小兒疳積的症狀
小兒疳積會然小兒表現出面色蒼白，體重下降，以及肌肉鬆弛的症狀，要是嚴重的話，那麼對小兒的智力發育也是不利的，因此需要根據這些症狀合理的判斷瞭解。 一、臨床表現 1、面色無華或蒼白，疲乏無力，體重逐漸減輕，皮下脂肪逐漸消失，
2017-02-21 11 -
老年人有哪些養生秘訣
老年人有哪些養生的方法呢？ 1、睡：即睡好覺，保證睡眠充足。老年人要學會有規律地生活，合理安排作息時間，保證一天有8小時的睡眠時間。 2、保：即保持大腦的活力。用進廢退，故老年人要多用腦，如堅持讀報看書，繪畫下棋，培養各方面的興趣
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你知道怎麼保證老人的睡眠嗎
以下十種方法能保障睡眠品質： 1. 睡眠時間要有規律。每天早上要在同一的時間起床，即使你前天晚上沒睡好。白天不要睡覺，不要很早上床睡覺，來獲得更多的睡眠時間-你很可能只是躺在床上思考問題。晚上累了才睡覺。 2. 白天做一些體育鍛煉
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老年人咬舌頭有什麼危害
從小到大，我們常聽老人說“咬舌頭就是饞肉了”，其實不然。上了年紀的人常咬舌頭，就要及時檢查是否患上了腔隙性腦梗死。該病發病比較隱蔽，常出現漏診和誤診。因此，老年人一旦出現頭暈頭痛、肢體麻木、愛咬舌頭、精細動作差等情況就要及時就醫。
2012-04-22 10 -
寶寶發燒手腳冰涼怎麼回事，假冷真熱體溫升高
寶寶小的時候應該都出現過發燒的現象，如果寶寶發燒手腳卻是冰涼的，這是病毒感染引起發燒最常見的症狀，這時一定要把手腳搓熱，媽媽要知道發燒手腳涼體溫還會繼續升高， 一、其實兒科專家告訴我們，當寶寶發燒伴有手腳冰涼時，這是一種假冷真
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小兒腎炎的早期症狀，寶媽必看
家長想要瞭解小兒是否受到腎炎問題的影響，那麼可以通過一些早期症狀進行判斷，比如眼臉是否有浮腫，或者是否表現出血尿以及尿中泡沫增多的症狀，出現這些情況的時候就要注意了。 一、眼瞼浮腫 小兒慢性腎炎早期產生眼瞼浮腫的主要原因是
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糖尿病怎麼預防併發症
糖尿病併發症非常多，由於下肢迴圈不暢和外周神經損傷，可導致肢體麻木、發生潰瘍和感染後癒合緩慢等。這在老年患者和病程在十年以上的老糖友中最為常見。一旦下肢血管迴圈受損，足部受影響最大。而且，患者如果不小心，哪怕足部有一個很小的傷口，也非
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老年人有哪些養生誤區
來看看下面為大家介紹的日常生活中存在哪些養生誤區。 一、老了才養。許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。 二、病了才治。許多人不病不查
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嬰兒感冒怎麼辦？飲食療法最有效
嬰兒的抵抗力是很弱的，如果家長護理部得當就容易引起感冒，小孩子感冒不能隨便用藥，可以飲食調理，另外感冒類型不同也有不同的飲食治療原則，家長還需細心護理。 一、不同類型方法不同 1.中暑感冒。可用適量白扁和豆香薷一起熬煮，半
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怎麼提高老年人免疫力
提高免疫力的六種方法是什麼呢？如何提高免疫力呢？你知道嗎？我們來看看下面內容的詳細介紹： 1.多吃抗氧化食物 抗氧化劑是一種存在於食品中的能夠增強免疫功能的化學物質。 人體不斷產生一種叫自由基的物質，它會損害體內的細胞，破壞免疫系
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老年人怎麼泡腳養生
俗話說：“樹枯根先竭，人老腳先衰。”中醫認為：“鼻為苗竅之根，耳為神機之根，乳為宗氣之根，腳為精氣之根。”鼻、耳、乳是人體三個方面的根本，而腳是人體總的精氣之源。因此雙腳對於人體來說格外重要。 一、泡腳可預防陽虛調節經絡 中醫專家
2012-04-22 12 -
老年人睡前有哪些保健方法
防病益壽的睡前保健八法是什麼呢？ 一、甲端摩手：即兩手食指、中指、無名指彎曲成45度，用指甲端以每秒鐘八次的速度往返按摩頭皮1一2分鐘，可加強供血，增強血液迴圈，加速入睡。 二、雙掌搓耳：即兩掌拇指側緊貼前耳下端，自下而上，由前向
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怎麼預防老年人耳聾
老年性耳聾的幾招預防方法是什麼呢？如何預防老年性耳聾呢？預防老年性耳聾的常見方法有哪些呢？我們來看看下面內容的詳細介紹： 雖然老年性耳聾是人體衰老過程中的常見表現，而在高齡老人中仍保持“視聽不衰”者卻大有人在，這就需要掌握一些愛耳護
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小孩記憶力差怎麼辦，幾招解決媽媽的困擾
孩子記憶力差會大大的影響學習成績，時間長了也會對孩子的心理造成影響，家長要及時幫助孩子找到一些有效的提高記憶力的方法，例如平時學習要合理用腦，提高孩子的專注力等。 1、合理用腦 要想讓大腦發揮最佳水準，合理用腦是基礎。在保
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老年人吃芽菜有什麼功效
這些芽菜由於口感鮮嫩、營養豐富，近年越來越受到人們的歡迎。 芽菜包括種芽菜和體芽菜兩種。前者指由種子萌發形成的芽苗菜，如豆芽苗、蘿蔔芽苗等；後者則指直接在植株上長出的，如香椿芽、豌豆尖等。它們共同的特點是生長期短，一般長一到兩周就可
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哪些藥粥有助於軟化血管
粥有三大益處，一是美味可口，老少鹹宜；二是補而不膩，養胃和中；三是滋潤五臟，通利血脈。我們來看看下面介紹的4款軟化血管的藥粥。 1、核桃花生玉米粥 將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。 核桃含有豐富的磷和大量
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清晨喝水有哪些注意事項
早上起來不能喝哪些水呢？你知道嗎？我們來看看下面內容的詳細介紹： 自來水 有人習慣早晨起來打開水龍頭，接一杯自來水來喝，這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應，形成金屬
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怎麼保護老年人的視力
老年人保護視力，在日常生活中需注意以下幾點： 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應儘量減少噪音對
2012-04-22 11
