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指甲沒有月牙是病嗎
《靈樞》曰：“視其外應，以知其內臟，則知所病矣。”指（趾）為肢體最末端，若活動自如，爪甲紅潤，則提示精氣充盛，體健神旺，若指（趾）外形及顏色發生變化，常預示著身體氣血運行不暢，或預示著某些疾病。指甲半月痕 手指甲根部白色月牙部分，為半月痕
2017-03-03 10 -
春季韭菜怎麼吃最健康
一說到韭菜，“壯陽”功效人盡皆知，除了壯陽固精，韭菜還有治病作用。在醫學界，韭菜被稱為“洗腸草”，具有健胃、提神、強腎等功效，總之好處多多，也是春季養生絕不能錯過的應季蔬菜。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美，最宜人體陽氣，其根白如玉，葉
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健身你會嗎？ 有氧運動最常見的8大誤區
英文“AEROBICS”意為“有氧”或“有氧參與的”。其實，有氧運動除了主要由氧氣參與供能外，它還要求全身主要肌群參與，運動連續持續較長時間並且是有韻律的運動。有氧運動能鍛煉心、肺，使心血管系統能更有效、快速地把氧傳輸到身體的每一個
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男生發生前列腺癌的原因有哪些
人們在現代社會當中提到癌症都非常的恐懼，廣泛的認為這種一種不治之症，所以出現狀況的時候必須要及時的進行面對，那麼為了有效的保持身體的健康，我們要瞭解一些前列腺癌的常識，才能夠找到更好的原因。 男性朋友聽到自己得了前列腺癌心裡都感覺
2017-02-22 13 -
腰酸背痛是腎虛嗎 陽痿並非都由腎虛引起
很多人認為陽痿是腎虛引起的，實際上並非如此。在出現了勃起功能障礙、早洩，甚至不育的病人中，部分確實存在著腎虛的問題，但這僅僅是很少一部分人，很多人的性功能障礙是由其他疾病引起的，這當中包括了心理問題、炎症問題，以及由高血壓、糖尿病引
2017-02-22 13 -
健康午餐怎麼吃 多吃4類營養食物
午餐是一日三餐中的重點，俗話都有說“午餐要吃得好”。然而作為都市人，很多時候午餐卻吃得隨便敷衍很不健康。那麼怎麼才能吃好這頓重要的午餐？小編這裡教大家4招，讓大家也能擁有健康的黃金好午餐。 1、攝取優質蛋白質 蛋白質是人體必需
2017-02-22 32 -
春季多喝祛濕湯保健康 推薦五款春季養生湯
在春季，為家人或者是為自己煲上一靚湯，實在是個很不錯的選擇。春季想要不犯困、不長胖，春季時節，容易受到風濕的侵襲，要多喝祛濕湯！現在就推薦冬瓜薏米排骨湯，蘋果瘦身湯，海底椰南棗湯和簡單的鮮香菇豆腐湯等五款又健康又美味的靚湯給您，讓你心
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男人未老先衰的八個表現 頭髮稀疏
對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。 現象一：頭髮稀疏 進入事業高峰期，精
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卵巢增大的症狀和診斷方法
卵巢增大，可表現出下腹內有包塊，而且可移動的症狀，如果是惡性或者炎症情況的話，那麼腫物活動會受限，所以對於女性患者來說，更主要的就是要通過檢查確認之後正確治療。 1、檢查 妊娠試驗、胃鏡、纖維結腸鏡、彩色多普勒超聲、MRI
2017-03-27 10 -
最有效的美白祛斑方法助女人變白嫩
臉上的斑斑點點是每個女人最不希望看到的，但隨著年齡的增大、外界的污染、身體內部器官的失調，很難避免這些斑點的出現。因此，為了變美不少女人開始尋找美白祛斑的方法，讓自己擁有白嫩無斑的肌膚。別急，接下來小編就為大家介紹幾個最有效的美白祛斑
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春季上火吃什麼下火 五款下火食譜推薦
春天自然界萬物復蘇，但是天氣變化反復無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定，易致生理機能失調而致“上火”症狀，尤其是女性容易內分泌失調，更容易上火，因此要及時去火才行。那麼春季上火吃什麼下火呢？接下來為大家介紹幾款下火食譜，春季易上火
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多吃什麼補氣血 7種食物助女人補氣血
對於女性朋友來說，身體是非常嬌弱的，若是人體中的氣血不足，很容易就會引起身體上面的虧損，並且造成早衰和身體上不適的情況。因此，女性一定要及時補氣血，這樣才能夠讓身體更加健康。那麼女人多吃什麼補氣血呢？接下來為大家介紹有助女人補氣血的食
2017-02-22 14 -
女人們在減肥嗎 蔬果排毒法助女人減肥
你是胖女人還是瘦女人呢？再過幾個月炎熱的夏季就要來了，想必很多人正苦惱著如何減去春節狂吃還喝所積攢的一身肥肉吧。小編認為，想要在夏天到來之前恢復此前的身材也是可以的。小編良心推薦蔬果排毒法，可清腸將體內的垃圾排出體外，減輕體重。想要苗
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卵巢交界性腫瘤如何治療
豬排le="text-indent:2em;"> 卵巢交界性腫瘤，雖然說惡性程度比較低，但是感受到這些疾病的影響，也會對女性造成多種威脅，因此要注意科學的調理治療，可以建議使用一些藥膳的方法調節。 A、參芪健脾湯：高麗參10G、
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女人吃黃豆的好處 黃豆的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃綠豆的好處，想必大家對綠豆這種豆類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種豆類——黃豆，黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。但是生活中還有很多人對黃豆不夠瞭解，因此
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春季老人養生：多吃三道食療方
春季養生重于養陽氣及補益脾胃。而老年人的體質，多見脾胃氣虛及肝腎不足，故日常飲食重點也在這兩方面。加上春季乍暖還寒，亦是感冒多發的季節，下麵推薦幾款食療。 1、豬肝粥 材料：豬肝60克、粳米250克、適量水。 功效：具有補血明目
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中老年人總是骨痛怎麼治？看看中醫3大絕招
老年骨痛別大意，也有可能是多發性骨髓瘤，怎麼辦呢？看看下文介紹。中老年人骨痛不一定是老年病57歲的陳先生今年初在家彎腰撿東西時突然閃了腰。之後，他時不時感覺腰骨酸疼，以為是扭傷沒好徹底。漸漸地陳先生的四肢也開始出現骨痛，他覺得是人老了，出
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久坐族脊柱疾病高發 如何避免“脊”病纏身?
頸椎病、頸椎間盤突出症、頸性眩暈、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、腰椎增生性骨關節炎、腰椎滑脫……這些都是脊柱常見病。學生白領長期彎腰屈背，椎間盤退變加速，肌肉韌帶容易勞損。注意這些細節有助於遠離“脊”病折磨！傷害脊柱的幾種姿勢1、喜歡睡幾萬元
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脂肪肝最愛這4種人 “管住嘴”是預防關鍵
不吃早飯，熬夜，過量飲酒……你造嗎?這些常見的壞習慣都是“肝臟殺手”，尤其容易招來“頭號都市病”之稱的脂肪肝!但早期脂肪肝症狀不明顯，很難引起重視。下麵為你全面解讀脂肪肝。快轉給你身邊需要的人吧! 什麼是脂肪肝脂肪肝，是指由於各種原因引起
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核桃蓮子 預防老年癡呆的6種食物
據研究，下列食物可以預防老年性癡呆，我們我們來看看到底是哪些食物吧。 預防老年癡呆的食物 核桃 含有豐富的不飽和脂肪酸———亞油酸，被機體吸收後會改造成腦細胞的組成物質。 蓮子 可補脾益胃、養心安神、益智健腦，兼能益腎固精
2017-02-22 10
