-
兩性心理：破解婚姻之“癢”
夫妻兩個長久地生活在一起，難免也會有個癢，有個痛的，這是很正常的事情。結婚以後，戀愛時期的激情與新鮮感被生活中的柴米油鹽磨損殆盡，浪漫的情調也被孩子無 休止的哭鬧和頑皮的折騰弄得情趣全無，婚姻變得平淡而瑣碎，這時候，夫妻間開始有了爭吵，有
-
白領女性要如何護腎？
腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到正常的“性”福以及做媽媽的權利。所以，中青年女性要做的，是如何增強免疫力，把腎病阻擋在健康門外。 對腎炎的預防，具體要做到以下幾點： 防止感冒：要注意防止受涼感冒，以免誘
2010-11-25 16 -
男人腎虛腰痛的食療方法有哪些
腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
-
哪些食物可有效應對腎虛
現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。 動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“
-
酒後千萬別幹的5件事
導讀：男人在應酬的時候難免會喝酒，少量喝酒對男人固然不會有影響，甚至有益處，但是喝高了之後就有很多事情不能做，今天小編就來講講男人酒後不能做的事情。男人酒後不能做的5件事情1、後不要吃退燒藥酒精會和多數藥品發生化學反應，並產生有毒物質。尤
-
中醫怎麼運動養腎方法
個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽幹、
2012-12-11 10 -
冬季男性預防腎虛的五個方法
一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操(如果有時間，也可連續做多次) 1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開。
-
男人冬季五個動作即可預防腎虛
一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續做多次） 1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開。
-
根據不同症狀治療男性腎虛
1、腎虛眩暈 用淮山藥、枸杞燉豬腦 豬腦一具，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。 黑芝麻糖粉 黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾為粉，加糖日服兩次，每次服5克。 2、腎虛遺精 蓮肉首烏粥 首烏50克、蓮子30
-
冬季預防腎虛的5個小動作
一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續做多次） 1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開。
-
男性如何自測自己是否腎虛
對照自查：腎虛的九大症狀 症狀1 、腰酸腿痛，尿頻尿急 長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛 。 症狀2 、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，
-
男人是否腎虛可以從尿液看出來
中醫裡腎是很重要的，腎虛可能引發很多問題，很多的男性都會有各種各樣的腎臟疾病，那麼作為五臟六腑中的重要器官之一，腎都有哪些重要作用，為何腎臟疾病頻頻高發呢？我們一起來瞭解一下吧！ 男人是不是腎虛 一看夜尿就知道 心肝脾肺腎，雖然腎
-
久坐沙發影響男性的性功能
大家知道，人類本來的坐姿，是以臀部坐骨的兩個結節作為支撐點的，這時陰囊輕鬆地懸掛於兩腿之間。如果坐在柔軟的沙發上，原來的支撐點隨之下沉，整個臀部隨之陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。當陰囊受到過久壓迫時，會出現靜脈回流
2013-07-02 12 -
哪些壞習慣最傷腎
許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。然而並非如此，那麼腎虛的人應該怎麼做額？下面我們來一起看一下： 平時不愛喝水 平時多喝水，能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出，降低有毒物質
-
簡單運動幫助男人“趕走”腎虛
1.常打太極拳 練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。 2.每天自我按摩腰部 兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。 3.每天搓腳心
-
腎虛會給男人帶來哪些危害
腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適，從一些
-
男人預防腎虛多吃黑色食物
為了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠離疾病，為了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。夏季養生，腎虛男人不妨吃點黑色食物吧！ 夏季養生：黑色食物讓你更男人 黑米 具有健脾暖肝、補血
-
腎虛就要是要補腎嗎
“男人要加油”、“老婆腎好，你就別想跑”、“××腎寶，他好，我也好”這些耳熟能詳的廣告詞，讓人不禁覺得，腎虛是男女的通病，只要補了腎，陽痿、早洩、月經不調、色斑、皺紋等種種問題，就能迎刃而解，可惜的是，有的東西，不是想補就能補的。
2013-01-15 12 -
腎虛的人都有哪些表現
1.打哈欠——哈欠連連，經久不止，應考慮腎虛的可能 打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經久不止，
-
男人防治腎虛的方法有哪些
生命在於運動，哪怕是再簡單的運動也會有奇特的效果。而預防腎虛不妨通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。 腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰
