男人是否腎虛可以從尿液看出來

中醫裡腎是很重要的， 腎虛可能引發很多問題， 很多的男性都會有各種各樣的腎臟疾病， 那麼作為五臟六腑中的重要器官之一， 腎都有哪些重要作用， 為何腎臟疾病頻頻高發呢？我們一起來瞭解一下吧！

男人是不是腎虛 一看夜尿就知道

心肝脾肺腎， 雖然腎排在五臟最後， 但它的作用卻是最重要的。 如果把腎比喻成一個“鍋爐”， 身體燃燒後產生的“煤渣”（代謝物）都必須經鍋爐排出。 一旦“鍋爐”出現問題， 廢物排不出去， 不僅會損毀“鍋爐”， 整個系統也會崩潰。

腎有三大功能， 一是生成尿液， 維持水的平衡。

“人體每個腎臟約有130萬個腎小球， 每天能過濾和清潔200升血液， 相當於10桶飲用水， 形成尿液1。 8升左右。 當人體內水分過多或過少時， 由腎臟對尿量進行調節， 保持體內水分平衡。 ”二是排出人體的代謝物和有毒物質。

人體新陳代謝會產生代謝廢物， 如尿素、尿酸， 肌酐等， 腎臟通過把這些廢物從尿液排出體外， 從而維持正常的生理活動。 三是內分泌功能。 如分泌紅細胞生成素（EPO）促進骨髓造血;生成活性維生素D調節鈣磷代謝， 維持骨骼的正常結構和功能;分泌血管活性物質調節血壓等。

正是因為腎有這三大功能， 所以腎一出現問題， 身體其他部位也會出現問題。 陳香美院士說， 腎病早期多為疲勞、乏力， 眼瞼浮腫、顏面蒼白， 尿中大量泡沫、排尿疼痛或困難。

接下來會產生食欲減退、噁心嘔吐、腰痛、夜尿增多、全身水腫、血壓升高、呼氣帶尿味、骨痛、皮膚瘙癢、肌肉震顫、手腳麻木、反應遲鈍等。 如果嚴重了， 上述各種症狀繼續加重， 同時會導致心、肝、肺等多臟器功能衰竭。

腎的強弱關係到一個人的健康腎虛的人通常會怕冷容易疲憊， 身體皮膚乾燥， 男人們更是怕腎虛。 因此這裡介紹一下腰部按摩操來強健腎功能。

“火力不足”， 出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀， 這是腎陽虛。 還有的人由於體內津液虧少， 滋潤、濡養等作用減退， 臨床表現為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽幹、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等， 此為腎陰虛。