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哪些食物不能和牛奶一起吃？
橘子 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。 酸性飲料 牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量
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早晨起床水不能亂喝
久置的開水：開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後，亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。 鹽水：有人認為喝
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如此吃橘子,讓你美容又不上火
一到過年的當口，與“吉”同音的橘子就更受青睞了。吃橘子不僅能討個好彩頭，而更重要的則在於它的營養價值。 “熱橘子就是理想選擇。”專家說，首先將1—2個橘子洗乾淨，浸泡在40—50攝氏度溫水中，大約1分鐘。 然後，將橘子擦乾至表皮完全無水
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一天三杯牛奶,減臀瘦腰
牛奶減肥原理 調研在三百二十三名年齡在九至十四歲夏威夷青春期少女當中展開，結果表明她們每天只要飲用美國食品指南建議的一半的牛奶量便能有效的減輕體重並縮小腰圍。 調查人員還發現，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小塊乳酪 （大約含 300毫克
2010-10-15 11 -
女人生命中不可或缺的營養
1、OMEGA3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是EPA和DHA，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。 食用方法：
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秋季排毒美食 腸子好才美
解毒潤燥： 排骨湯 豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。 日本最新調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式
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史上最簡便有效的10大蔬果排毒方案
香菇 香菇富含高蛋白的香菇被譽為是“蔬菜中的牛排”，同時又是低脂肪的健康食物，香菇富含多種化學成分，具有調節人體新陳代謝功能、幫助消化、降低血壓和減少膽固醇的功能，長期食用香菇，能説明排出體內的鈉元素，清除血管內的垃圾。而曬乾後的香菇能
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秋天常吃銀耳可防皮膚乾燥
中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之陰;能補脾開胃，滋潤而不膩滯，有扶正
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為什麼女人甯死不離婚
其實，在我們的現實生活當中，有太多這樣的傻女人，她們忍耐、瘋狂、煎熬，看不到未來，甚至把生命置之度外，而所有的這一切她們只是為了維持一段在外人看來還算完整的婚姻。今天，讓我們一起來試著走進這些可憐女人們的內心世界吧。 女人總不願意分手大
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男人最討厭和女人做5件事
NO.1逛街； 逛街對於女人來說是一件非常愉悅的事情，而對大多數男人來說卻是煎熬和折磨。有科學研究證明，有些男人在陪女人逛街的時候血壓會驟然升高，從而引起胸悶和呼吸不順暢。更有調查顯示，大約有90%（具體數字不記得了）以上的男人是不願意
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戀愛時男人最討厭的5種女人
編輯推薦：女人真心愛男人的10個表現 1自作聰明 女性聰明並不一定是好事，自作聰明那更加是女性的頭等大敵。一個愛自作聰明的女性，總是聽不見別人的意見，總喜歡以自己一己之見往窺探男人的內心世界，總以為自己可以把男人牽著鼻子走，無論大事小事，
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讓男人永遠愛你的9大絕招
編輯推薦：男人勾引女人最常用的伎倆 要輕鬆拿下男人也不難，但是你必須掌握9個秘密武器。 1.多接受他，多肯定他 很多人以為女人的面子薄，害怕被拒絕，其實不然，男人的臉皮比女人的還要薄，更害怕被拒絕。他們的自尊心像雞蛋殼一樣屬於易碎品一類，
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女人偷偷愛上你的10個表現
編輯推薦：女人紅杏出牆後的六大變化 1、故意向他拋眉擠眼，常常當面對他撒嬌。 男人向女人拋眉擠眼似乎有點神經病，至少也屬於具備娘娘腔氣質的一類。女人向男人拋眉擠眼則極為正常，或者說這是女人的專利——專門表達看上男人的一種權利。 2、見到他
2011-08-26 13 -
男人10句話把你哄成小三
編輯推薦：專家教你如何分辨好男人 1.請你再給我一點時間。 一點時間實在是一個含糊的概念，什麼叫一點時間，一小時？一天？一個月？一年？一點時間也可以等上十年。如果你願意等下去，一點時間甚至可以是你整整的一生。這是最常見也最易拆穿的潛臺詞，
2011-08-08 10 -
對不起就分手 女人必知8件事
1.請記得，若是男人對不起你請堅決與他分手。 你還得記住，千萬不要發脾氣，要溫柔地分手。若你發脾氣，你們分手的理由會定位於性格不合，若是溫柔分手，你們不過是無緣，不過是世間遺憾。親愛的，多給男人一點遺憾。 2.如果你不想做個受傷的女性，
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真正愛你的男人是這樣的
1、 真正愛你的男人是這樣來愛你的：平時嘲笑你沒胸沒屁股，指著洋mm說：瞧瞧人家，那才叫長得夠味。等你真的很認真的對他說：很多人都去隆胸，你也想去的時候。他會很生氣地說：別傻，現在這樣多好啊。 2、真正愛你的男人是這樣來愛你的：吃飯的時
2011-08-15 22 -
讓男人淪陷的10種女人
第一種：保持獨立 不管她是某個公司的CEO，還是餐廳的女招待，都無關緊要。她有最真誠的生活。她有自己的榮譽，她不靠乞憐維生。 第二種：不糾纏對方 星星、月亮和太陽都有它們各自的軌跡，同樣，她也不會圍著他團團轉。當她的星座圖喻示出他的水星
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幸福夫妻務必記住5件事
編輯推薦：什麼生日出生的女人最旺夫 1.隨時能聯繫到彼此。 因為生活學習工作的原因，兩個人經常分開是難免的，而對現在的我們來說，手機應是我們最主要的聯繫工具。不要沒事就關機，或者不帶電話，電話沒電要及時換電池、充電。我給你打電話，不是要監
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10個小細節看男人愛不愛你
編輯推薦：女性經期保健的13大禁忌 TOP1關鍵字：記得 你喜歡吃“可愛多”，所以冰箱中從未缺貨。突然有一天，冰箱上有張他寫的便箋：“對不起親愛的，巧克力味的可愛多賣完了，今天他不妨試試草莓味。”還沒吃雪糕，你已心如灌蜜。 粗心大意的他常
2011-08-08 14 -
揭秘：好老公的八大標準
編輯推薦：正妻成功擊退小三的7招 一、模範“三陪” 要讓自己的老公日復一日年復一年並且要無怨無悔地擔當起幾十年的陪吃、陪喝、陪睡的“三陪”工作其實並不是一件容易的事情，且不說自己花容會日漸憔悴，單單這花花世界裡的誘惑就絕對讓男人目不暇接，
