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老人走路踮腳 增強心肺功能
歲月的痕跡總是會很無情的爬上我們的臉龐，一道道的皺紋是它們的蹤跡。年齡大了之後，身體各項機能就會下降，出現牙齒鬆動、聽力減退、雙腿乏力等等。中醫認為，可以通過走路時候的踮腳來改善這些現象。下面我們就具體介紹下。 老人走路踮腳 增強心肺
2016-09-20 12 -
如何防治便秘 老年人這樣吃能緩解便秘
便秘是常見疾病，其危害很大，甚至有人會把便秘稱作是百病之源。很多常見的疾病都是由便秘引起的，但是，不少人依然會忽視便秘，其實不然，在生活中，科學的緩解、預防便秘非常重要，飲食無疑是其中最重要的一件事情，錯誤的飲食，能夠加重便秘，而合理
2016-09-20 11 -
怎麼去除黃褐斑 3招徹底去除黃褐斑
核心提示：黃褐斑是女人美容的天敵，可能不知不覺中有了黃褐斑還不自知。怎麼去除黃褐斑不做黃臉婆?只有加強祛斑護理，才能打造無暇肌，下面小編為大家介紹3招徹底去除黃褐斑的方法，拒當黃臉婆。 白皙無暇的肌膚是MM們都想擁有的，可是很多時候總是
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便秘怎麼辦 老人養生之老年便秘
歲月的痕跡一道一道的爬在我們的臉龐，頭髮一絲一絲的都成了白色···歲月不僅僅會給我們帶來這些，還有很多身體的困擾，出現便秘就是其中的一種。老人便秘是不能隨便吃瀉藥的，所以便秘就會帶來老人很多的困惑。但是中醫認為老人出現便秘是有很多原因
2016-09-20 17 -
預防中年脫髮的九大絕招
脫髮的中年男性越來越多，造成脫髮的原因很多，如生活壓力、速食飲食、熬夜加班等。其實，注意生活中一些細節，也是可以預防中年脫髮的，以下小編總結了介個預防中年脫髮的絕招，希望能幫助那些為脫髮而苦惱的人們。 一、洗髮 洗髮可除去灰塵、止頭癢
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老年人保健 老年人嗜睡要當心疾病上身
在生活中，我們會發現有些老年人每天睡眠五六個小時就可以了，而有的老年人只要有時間就會睡覺，這樣的情況，其實需要大家多加注意，關注老年人健康是一件非常重要的事情，要是家中的老年人的嗜睡成癮，要小心一些疾病。 造成老年人嗜睡的原因 1、環
2016-09-26 23 -
熬夜族皮膚保養“六秘方兩禁忌” 還你健康好氣色
核心提示：經常加班熬夜，皮膚會逐漸變得暗淡無光，也容易出現各種肌膚問題。肌膚不健康，人也容易快，那麼怎樣才能保持肌膚的健康狀態?教你“六秘方兩禁忌”，多重護理，讓你的肌膚煥發年輕! 熬夜族皮膚保養的六個秘方 1.在最好的時機進行皮膚保養
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老年人保健 老年人應該這樣用假牙
家中有老年人，我們會發現這些老年人每天不可少的一件事情就是清洗自己的假牙。可以說，老年人很少 有一嘴健康的牙齒，更多的時候，是借助假牙進行吃飯，有些時候，戴著假牙在吃飯的時候也要多加注意，生怕出 現不必要的麻煩。戴假牙是老年人經常會做
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牛奶美容的3大絕招 一直美下去
牛奶是美容的上等佳品，也是美容界的美膚品，含有很多妙用。你是不是沒有聯想到原來牛奶也有美膚妙計。下面，小編為大家分享可以讓你一直美下去的牛奶美容3大絕招，趕快挑一個來用咯!總會有你用的到的。 牛奶美容的原理 牛奶當中富含乳脂肪、維他命與
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老年養生 中老年人很容易被這7種病困住
人到了一定的年紀身體就會越來越不如從前，很多疾病都會趁虛而入危害我們的身體健康，以下幾種病症很少會有人躲過去，因為能躲過去的可真的是高手了。 1.記憶力減退 很多人上了年紀以後總感覺自己的記憶力明顯減退，說過的話或者是做過的事一會兒就
2016-09-27 13 -
告別紅痘痘臉 還原無瑕肌
核心提示：熱辣辣的夏日，肌膚油脂分泌得厲害，毛粗變得粗大，黑頭、色斑也乘機入侵，特別是瘋狂的痘痘出現更讓人苦惱不已。消滅痘痘與其他深度保養一樣，不能只在肌膚表面用功，要著手痘痘根源，這樣才能做到嚴密防控，還原淨澈無瑕肌 秘笈一：正確的清
2017-03-07 19 -
老年人養生 老年人視力模糊小心這些病
在生活中，老年人養生可不是一件簡單的事情，是需要全家老少給予足夠多的關心，一方面是老年人自己 照顧自己總會顯得有點心有餘而力不足，另一方面關心老年人是中華民族的傳統美德。老年人養生，要從基本的事 情著手，例如，視力模糊就是一件非常重要
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老年保健用品 選擇老年人手杖的四大要素
手杖就像是老年人的“第三只手”，沒有了“這只手”，老年人的晚年會過得非常不愉快。當我們老了之後出門靠的不是任何人而是手杖，並且手杖還可以讓老年人的身體得到一定的鍛煉。在手杖的選擇方面也是有很多要求的。下面我們就介紹下選擇老年人手杖的四
2016-09-28 14 -
這7件事，最好別告訴老公
夫妻、情侶相處之道，“誠”字為先，但有時也需要一些善意的謊言，讓彼此之間稍稍有些距離感，這樣，愛情才能如最初般美好。那麼，究竟是哪些事情，最好不要讓他知道，避免不必要的爭吵呢?現在，就和我們一起來看看吧! 一大隱秘：買衣服的數量和價
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8個關鍵時刻，讓你看清另一半的真面目
1、你們第一次開車出去遊玩： 開車約會可以代表許多層意義，也許是炫耀財富能力，也可能是駕車技術。但是從開車的行為也可以看出一個人的個性以及你們彼此之間的關係。開車時，對方是信任自己、信任你、還是信任GPS導航系統? 2、你們
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洗臉常識自檢 你會洗臉嗎
核心提示：據說80%的女性朋友們就算妝容精緻皮膚細膩，洗臉方式還是會有錯誤或疏漏，黑頭、痘痘不時就煩擾，花大價錢買護膚品改善皮膚問題，可能還不如改正你的洗臉方法來得有效果哦! 每天早上起床刷牙洗臉吹頭髮，再一層一層地拍爽膚水精華液乳液防
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老年人保健 老年人經常流淚是怎麼回事
家中有老年人，你會發現老年人的眼角總是濕潤的，就像是剛剛哭過。90%的老年人都有愛流眼淚的情況， 老年人愛流淚，不是因為傷心，其實是一種病態，屬於功能性一種，下面就瞭解一下，老年人為啥流淚。 老年人流淚是怎麼回事 1、淚腺失常 眼淚的
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雞蛋祛斑有神效 美麗容顏輕鬆享
雞蛋是生活中常見的營養補品，除了為身體補充營養之外，雞蛋還有很多的妙用，如雞蛋是祛斑的好選擇。雞蛋竟能祛斑?的確如此。那麼如何利用雞蛋祛斑呢? 下面就為大家介紹雞蛋祛斑八妙方： 1、醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋
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心梗怎麼治療 預防心梗最好少吃冰食品
氣候炎熱，想要降溫，很多人就喜歡吃各種“冰”食品。可是這些涼的東西很容易引起腹瀉，對於健康的人們來說這並沒有什麼大礙，但是對於一些患有疾病的人們來說，卻並不是好事。腹瀉對於有心臟病史的老人不那麼平常，要格外提高警惕。因為有些心梗的病人
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補鈣的方法 老年人如何飲食補鈣
飲食補鈣對我們的健康是非常有幫助的，老年人骨質流失會加快，所以補鈣是非常重要的，生活中經常吃一些補鈣的食物是非常好的選擇。那麼日常生活中補鈣的方法有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 老年人如何飲食補鈣 1、動物骨頭 動物的骨頭就
