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告訴你為什麼女人離不開蘋果
蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是蘋果對於女性的好處有多少，相信女性自己也說不說多少個理由。其實蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口。不相信嗎?告訴你不可不知的五個理由。 理由一：蘋果中的營養成分及其他
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皮膚病原來是吃出來的
很多人認為皮膚病是通過傳染得來的，其實不然，多數皮膚病並沒有傳染性，日常生活中如果飲食不注意，反倒容易“吃出”皮膚病。 吃太多光敏性食物。炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照後也容易引起光敏性皮炎。因此
2017-03-06 10 -
不吃碳水化合物就能減肥？教你三種減肥吃法
長期以來，飲食控制對於控制體重和糖尿病的重要意義一直被各國專家所認同，但對於到底是“控制總熱量”還是“控制碳水化合物攝入量”，專家們一直都有不同的見解。日本經濟新聞報導，日本糖尿病學會發佈消息認為：“單純控制碳水化合物攝入，缺乏足夠的科
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小常識：吃薏仁並不能美白
讀者提問： 眼下是一年中紫外線最強的季節，許多愛美女孩擔心曬黑吃薏仁以求美白。 在新街口某銀行上班的市民孫小姐聽閨蜜說，每天喝薏仁煮水可以美白，要堅持才能看到效果。網上關於薏仁能美白的說法鋪天蓋地，淘寶、超市銷售火爆。孫小姐很疑惑，如果
2017-03-06 26 -
4種平民美食 竟然可以美容護膚
①番茄 番茄的營養豐富，是營養學家一致公認的，特別是高含量的維生素PP，是構成人體脫氫酶的輔酶成風，具有促進消化系統、維護皮膚和神經健康的重要作用。 推薦食譜： 番茄炒雞蛋 原料： 熟透番茄2-3個、雞蛋2-3只、花椒、大蒜、大蔥適量;
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想要肌膚無斑 多吃五種食物
1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 2、黃瓜粥 取大米100克，
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土豆美容減肥吃法支招
五種最易被冷落的營養食物 土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效： 土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵護
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瘦身更豐胸 推薦黃豆菜
除了豐胸美顏，黃豆還能減肥。你可能沒有聽過一個名詞“縮膽囊素”。但是它卻是減肥的法寶。這個物質與消化有關，它能控制食欲，讓食物在你的胃裡停留更長時間。那麼如何增加體內縮膽囊素的含量呢?有研究發現吃大豆的人在吃飯以後，體內縮膽囊素的含量上
2017-03-06 10 -
最佳減肥方案都有什麼
現在這個世界是骨感的世界，很多人，特別是女生，都希望自己瘦成一道閃電，擁有骨感美，可現實卻有很多肥胖人兒，怎樣的減肥方式才是最佳的方案呢? 病理失調型：內分泌失調;正服用避孕藥或其他有致肥副作用的藥物 1.肥得不尋常時看醫生，找出
2017-03-06 18 -
婦女絕經綜合征如何治療？
月經紊亂、眩暈耳鳴、潮熱汗出、心悸失眠……這是得了絕經綜合征，它是由於女性絕經前後性激素的波動而引起的，那麼面對絕境綜合症應該如何進行調理治療呢?下面，我們一起來看看絕經綜合症的辯證治療，關注婦女的健康。 一、辨證論治 本病以腎虛為本，
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為啥女人婚後易發福
據英國《每日郵報》公佈的一項調查研究顯示，結婚和離婚會對人的體重產生“衝擊”性的影響，尤其30歲以上人群，往往會體重激增。而婚後發福的原因，可以歸結為以下四點。 1、結婚後，在家的時間多過外出時間 單身女性經常會出席各種社會活動，喜歡
2017-03-06 11 -
子宮肌瘤的治療方法有哪些
子宮肌瘤的治療方法有哪些" alt="子宮肌瘤的治療方法有哪些(1)"/> 1、採用保守治療： 利用合理的用藥，來抑制肌瘤的生長，但是在臨床上效果不是很少。建議大家還是採取手術治療的方法。 2、手術治療： 傳統手術治療，由於切口大，創
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女人的魅力來自修煉!11條魅力法則
許多女人認為，魅力是天生的，這其實會為你傳遞出一種負面情緒，讓你不那麼自信地面對人生。魅力和領導能力專業培訓師奧利維亞·福克斯·卡巴恩在《魅力》一書中，為女人們傳授了11條魅力法則，學會了這些技巧，你就會感覺到周圍人目光的變化。 1：魅力
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擺脫“大象腿”必知!5個壞習慣讓腿越來越粗
1：久坐不起 在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴迴圈因此滯留。 血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫，老廢物質無法分解，脂肪、水分堆積形成橘皮組織。 1個小時最少起身1次，做一些伸
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醋意十足的女性更健康
醋意十足的女性更健康" alt="醋意十足的女性更健康(1)"/> 醋能美容 在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。每天的洗臉水中稍微放一點醋，也能起到養顏的作用。用醋洗頭髮，也可
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長期使用一種洗髮水容易產生洗髮水抗體
想必很多鄉親們都和寡人一樣有這種體驗，剛開始使用某新品牌的洗髮水時，洗完以後頭髮飄逸爽滑，讓你“就是這麼自信”，但一直用這個品牌後就發現：腫麼不給力了?很多鄉親們都堅定認為：一定是頭髮對洗髮水裡的某種物質產生了抗體!噢，不不不，鄉親們，
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ABC女人要關注7細節
炎熱的夏天是對女人的全方位考驗，穿著再美麗的衣服，也可能因為一些小細節讓人難堪，看看這些情況你是否能完全hold住呢?夏天是讓美女們又愛又恨的季節，雖然可以每天換不同的漂亮衣服，盡情展現自己的美麗，但一些小細節也會在不經意的時候將你出賣
2017-03-06 33 -
熬夜又不長痘痘的美肌方法
痘痘是愛美人士的頭號大敵，這樣說其實一點也不為過。因為痘痘實在是太可惡了，不僅影響形象，還嚴重的影響了心情。雖說痘痘時常發生在青春期男女的身上，但必非只有青春期男女才會長痘痘。如果你是一個熬夜族，經常喜歡熬夜的話，那麼痘痘也是很容易纏上你
2017-03-06 11 -
臉上長痘不一定是上火 亂服瀉火藥適而其反
如今人們的生活水準提高了，“面子”愈發重要，人們在皮膚護理上的花費越來越多。“面子”固然重要，“裡子”更為關鍵。皮膚病雖見於皮毛肌膚，但與體內臟腑氣血陰陽失調有關，與脾胃功能失調關係尤為密切。 上火 亂服瀉火藥適而其反 " alt="臉
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毛孔粗大用什麼改善7招快速收縮毛孔
毛孔粗大的原因主要是油脂汙物阻塞和過度的擠壓。隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支援結構，也很容易使毛孔顯得比較大，外油內幹的皮膚環境，也會使毛孔變得粗大。毛孔粗大用什麼?7招收縮毛孔方法，快來學一下吧! 檸檬汁洗臉 檸檬汁
2017-03-06 30
