人群養生第4958頁 - 天天健康

總失眠怎麼辦？女性睡前吃這些易入眠

很多人都說在睡前不要吃東西，不然的話很容易引起發胖，並且吃完後的飽感讓人難以入睡。其實女性如果在睡前吃這六種食物將更容易進入睡眠，睡眠不好的女性朋友們不妨試試在睡前吃吃這些食物吧！ 1、食物名稱：菊花茶功效：菊花茶之所以成為睡

2016-03-28 10

嫁給經濟適用男有哪些好處？

嫁給經濟適用男好嗎？經濟適用男是非常火熱的詞彙，很多女人都將經濟適用男當作另一半的基本標準。那嫁給經濟適用男究竟有哪些好處呢？這就來告訴你。嫁給經濟適用男的好處一：普通相貌不會讓人惦記男人愛漂亮的女人，女人也一樣愛長相帥氣的男人，有些男人

2016-10-11 8

吃肉易致癌？推薦八種防癌食物

吃肉的時候很多人都喜歡將它們燉的爛一些，這樣入口就更容易消化，但是肉燉的太爛真的好嗎？健康飲食專家要提醒大家，如果吃肉的時候燉太爛的話是可能會致癌的。這是怎麼回事呢？一起來看看吧。這樣吃肉易致癌 1、別吃燒煮過度的肉無論吃

2016-03-28 10

咳嗽吃什麼好？三款緩解咳嗽的食譜推薦

咳嗽是肺部疾患中的一種常見症狀，當人患上咳嗽後總是會很難受，不僅喉嚨痛而且整個人的精神也不好。那麼咳嗽吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款緩解咳嗽的食譜，供大家參考。一、銀耳橘羹材料：銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量

2016-03-30 8

女人預防乳腺癌三類食物來拯救

乳腺癌的患者有很多，對於很多患有乳腺癌的女人來說，治療乳腺癌的方法是很多的，其中中醫補養的方法對女性的健康有很大的好處，希望患有乳腺癌的女性都能積極的接受治療。乳腺癌中醫補養法乳腺癌中醫補養的方法有很多，對於很多身體虛弱的乳

2016-03-31 11

咳嗽怎麼治？推薦三個止咳平喘的食療偏方

咳嗽是一種常見的疾病，咳嗽時間長了很容易引起一些更為嚴重的疾病，比如肺炎、支氣管肺癌等等。那麼咳嗽要怎麼治呢？接下來為大家推薦三個止咳平喘的食療偏方，患上咳嗽又不想打針吃藥的朋友們不妨試一試。止咳平喘的食療偏方一、蜂蜜白蘿蔔汁

2016-03-31 19

五種食物能幫助女人降低血糖

高血糖是一種常見疾病，所以不管是女性還是男性，面對這種疾病都是需要高度重視飲食健康。很多人因為高血糖，飲食上受到很大局限，嚴重者可能會導致糖尿病或其他疾病。所以，血糖高的女性吃什麼有利於降低血糖？一起來看看吧！五種食物女人降低血糖

2016-04-05 5

咳嗽吃啥好得快？推薦四款咳嗽食療偏方

咳嗽是一種呼吸道常見的突發性症狀，是一種常見的疾病。想要病好得快除了打針吃藥外，食療也是很不錯的方法。接下來小編為大家推薦四款治療咳嗽的食療偏方，大家不妨都收藏起來，以備不時之需。食療偏方一、百合枇杷羹材料：鮮百合30克，鮮

2016-04-05 8

戀愛後多久結婚最適合？

拍拖多久適合結婚？這是戀人們情到深處就會不停思考的問題，拍拖的戰線拉得短，害怕不能將TA看仔細，拉得太長，又會擔心結婚的念頭已過。在糾結之前，不如先讓小編給你捋一捋吧！拍拖多久適合結婚（對已婚人士調查）調查結果顯示，在已婚人士中，戀愛1年

2016-10-19 19

女孩在冬天讓人心動的小動作

冬天對於生來畏寒的女生來說簡直是煎熬。大街上游走的“肉粽”們，無不以最高防寒等級裝備武裝自己。原來怕冷的樣子在男人們眼中居然會有“萌點”！近日，日本的網站就票選了10個“女生在冬天讓人覺得心動的小動作”。下面就來告訴你，女生的哪些小動作會

2016-10-19 14

男人也有生育最佳年齡

男女的生育能力有很大不同。對女性來說，其卵細胞數量隨著年齡增加而遞減，直至最後消耗完畢，一般情況下，女性絕經後就不再有生育能力。但男性生育能力沒有年齡的具體上限，有些人五六十歲了還能當上父親，但這並不意味著男人在生育方面可以“為所欲為”

2017-02-28 10

戀愛初期必經這五件事

戀愛是一種很奇妙的感覺，其中的激動、喜悅、不安、焦慮……所有情緒都是兩個人必須面對的。那麼，戀愛初期男人的心理是怎樣的？談戀愛時男人心裡在想什麼？一塊來瞭解一下吧。戀愛初期男人的心理：男人的五種戀愛心理1、不惜血本型這類男士在戀愛活動中一

2016-10-20 6

女白領春季必看養生水果

很多白領都在關注體質養生的問題，對於想要瞭解吃什麼養生的女性朋友，會格外瞭解這方面的內容。女性只有血液足，才能讓臉色紅潤，掌握體質養生的方法。所以女人想要肌膚細嫩的妹紙們不妨試一試下面五款養生水果，一起來看看吧！女人春季必看養生

2016-04-06 7

6種食物最養男人

常說女人應該要對自己好一點，其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行，如深海魚、綠茶、維c食物等。想要好身體，除了多鍛煉外，還要注意合理飲食。下面給大家介紹男人健康不可缺的六種食物： 1、海鮮。海鮮可以增強性能

2017-02-28 9

消化不良吃什麼好？四款助消化食譜推薦

很多人都有消化不良的情況，這主要是胃動力不足。一般表現為飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思等。對於消化不良的人來說，吃什麼好呢？接下來為大家推薦四款助消化食譜，消化不良的朋友們不妨嘗試看看！一、涼拌菠菜材料：菠菜1把，食鹽5

2016-04-07 7

辦公室戀情謹記9個忠告

一提到辦公室戀情大家都退避三舍，絕口不提。要知道辦公室戀情有利也有弊。且辦公室的關係複雜多變，那麼辦公室戀情怎麼處理嗎？都市白領必須知道的辦公室戀情常識。辦公室戀情怎麼處理發展進度節奏慢一點首先要準備發展這段關係時，要進一步確定你們是否適

2016-10-20 13

揭秘陰囊潮濕的真正原因

陰囊潮濕是許多男性朋友都會碰到的問題，這到底算不算是一種疾病呢？專家表示，陰囊潮濕是男性普遍存在的生理現象，並非疾病。而且，陰囊潮濕是保障男性生育能力的重要環節。陰囊潮濕是怎麼一回事？眾所周知，陰囊裡面的兩個睾丸產生精子，但睾丸

2016-08-09 9

5個細節看能否和前任複合

分手以後，很多人的內心都會異常矛盾，特別是女孩子。一旦分手後，對方看起來十分冷漠，刻意和你保持距離，甚至做一些事情讓你感覺疑惑的事，女孩子們或多或少會忍不住去各種猜測。但是，無論是何種原因分手，他還愛你嗎？可以從這5個地方看出來。1，他想

2016-10-21 12

男人衰老逼近八大徵兆

對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好;意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好;而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。現象一：視力減弱排除眼睛本身的問題，這說

2017-02-28 14