-
酸鹼性食物分類
根據食物本身所含元素成分的多少，可分為鹼性食物、酸性食物、中性食物。 鹼性食品：除了五穀雜糧外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆製品;在動物性食品中，只有奶類和動物血屬鹼性食品，其他都屬酸性食品。 強鹼性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、
-
優酪乳：你必須知道的那些事
優酪乳是指以新鮮牛乳為原料，添加適量的砂糖，經巴氏殺菌和冷卻後加入純乳酸菌發酵劑，經保溫發酵而製成的產品。 紅糖美容養顏8種秘方 優酪乳的種類：傳統的優酪乳通常按生產方法分為兩類：（1）凝固型優酪乳，牛乳在添加生產發酵劑後立即進
-
上火吃什麼水果好
上火吃什麼水果好？上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，並有良
-
一生中必吃的10種食物
蜂蜜怎麼美容保健最好 8妙方 一、菠菜 1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。 2、體質強：菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺盛。
-
孕婦吃什麼魚好 10種魚
孕婦適宜吃什麼魚？魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，所以可以有效地供應胎兒生長發育，因此孕婦應多吃魚。在日常生活中常見的魚類當中各種魚有著不同的功效，那麼孕婦適宜吃什麼魚呢？ 孕婦每個月需要什麼營養 1、
-
世界十大健康水果排行榜
吃什麼水果最健康呢？世界公認十大健康水果排行榜，讓你吃的更健康。 從水果看出你的性格特徵 第一名：蘋果。蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。 第二名：杏。含有豐富的β胡羅蔔素，能很好地幫助人
2012-04-20 16 -
什麼蔬菜可以防癌 10種普通蔬菜
蔬菜是我們每天飲食中不可缺少的組成部分，但是你知道嗎，除了能給我們提供營養，許多日常常見的蔬菜還能抗癌。來看看防癌的蔬菜有哪些？ 大蒜 性味辛溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分是大蒜素，為一種植物殺菌素，含硫和硒鍺，硒有抑癌
-
空腹絕不能吃的11種食物
空腹不能吃什麼？以下11種食物，空腹絕不能吃哦。 女人早晨不能吃的三種食物 柿子、番茄 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。 冷飲 空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發
2012-04-23 12 -
醉酒後不能喝濃茶解酒
醉酒後許多人會喝上幾杯濃茶以解酒。其實，喝濃茶非但不能解酒，還如同火上澆油，這是為什麼呢？ 酒，首先會直接損傷胃粘膜，導致胃炎、胃十二指腸潰瘍，甚至發生胃出血。而濃茶對胃粘膜也會產生一定的刺激性，誘發胃酸分泌、所以喝濃茶對酒後損傷胃
-
脾胃不好吃什麼
脾胃不好吃什麼？脾虛在人群中最多見，表現為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。這樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白術等燉肉吃，也可以吃參苓白術散、人參健脾丸。 有的人平時愛吃辛辣油膩食物，時間長了化
-
吃花生的4大好處
1.抗衰老能力強 剛剛提到了白藜蘆醇，這是一種生物性很強的天然多酚類物質，也是腫瘤疾病的化學預防劑。它除了能降低血小板聚集，保護心臟之外，還被美國人艾爾·敏德爾編輯《抗衰老聖典》收錄為“100種最熱門有效的抗衰老物質”之一，有很強的
-
8種常見食物能治8種病
俗話說，病從口入，吃錯食物會致病，而吃對食物當然也會治病。8種日常常見食物可以治療8種常見病。 6種常見食物絕不能生吃 1、口氣渾濁多喝水 對於經常需要社交應酬的人來說，口氣渾濁可是最大的忌諱。中醫認為口臭與胃火有很大關係，因
-
必看！巧喝水治療6種病
水是生命之源，水也是我們健康的重要因素。喝水也能治病哦，一起來看看6種病怎麼喝水解決。 牛奶不能和什麼一起吃 5大食物 一、排毒 要這樣喝喲：清晨一杯涼白開水。 如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到
-
女人吃什麼補腎 滋陰養腎10大寶貝
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經、帶、胎、產、乳等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減退，腎功能開始下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧
-
柳丁的5大保健養身功效
1、鹽味橙汁——補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。 2、橙籽粉——治療風濕
-
常食百合的4大功效
養顏潤膚 常食百合，可以增加皮膚營養，促進皮膚的新陳代謝，對於各種發熱症治癒後遺留的面容憔悴，長期神經衰弱、失眠多夢、更年期導致的面色無華，有較好的恢復容顏色澤的作用。 祛煩安神 百合微苦，入心經，有泄降心火的作用。“去心火而神自安
-
酒後10種症狀要吃什麼 10種食物
喝酒後，難免會有頭疼，頭暈，反胃等一些酒後症狀，怎麼辦呢？下面也介紹幾種食物，可以有效地祛除酒後的各種不良症狀。 生氣時吃什麼好 6種食物 綠豆解酒：綠豆2兩，加水煮熟後飲，連湯帶豆。如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。 蜂蜜水
-
噩夢究竟預示著什麼
夢到鬼抓你 你可能是社交企圖心強，或是希望得到所有人的喝采關懷，才透過鬼這種東西來引起大家的注意，尤其你在潛意識中一定會認為，你被鬼抓走，所有的人都應該會把注意力都集中在你身上。這樣一來就達到了你受人注意的目的。事實上，在夢中你之所
-
哪些女人娶回家會倒楣透頂
1、極愛猜忌的女人：成天到晚跟防賊似的看著你，你的一舉一動都在她的監控之下，你的手機、電腦、錢包、甚至你的出行路線，都成了她翻來覆去的排查對象; 2、極端自私的女人：一開始的時候以為是特顧家，但日子久了，就變成了只顧自己，全然一個自
2011-08-31 10 -
陳奕迅曝正養生欲拼第二胎 愛女拒要弟妹
37歲的陳奕迅與老婆徐濠縈現育有7歲女兒陳康堤，日前陳奕迅受訪透露近來開始養生，改掉暴飲暴食習慣，飯後多吃水果，希望把身體調養好，力拼第2胎，替女兒添弟妹。不過他這個想法卻遭女兒“打槍”，陳奕迅說：“女兒說‘我有朋友，不要’！”害他尷
2011-09-01 14
