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脾胃不好吃什麼

脾胃不好吃什麼?脾虛在人群中最多見, 表現為食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。 這樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白術等燉肉吃, 也可以吃參苓白術散、人參健脾丸。

有的人平時愛吃辛辣油膩食物, 時間長了化熱生火, 表現為胃部灼熱、常有饑餓感, 這是脾胃有火的表現。 這種人就應清火, 可用竹葉、麥冬泡水喝, 或喝苦丁茶, 或吃一點黃連片, 或多吃苦瓜、黃瓜等青菜。

老年人及兒童消化能力比較弱, 胃常有積食, 因而出現厭食、胃部飽脹、口臭便臭等, 這就需要消食和胃。

方法是, 飯前先服陳皮、山楂、神曲等開胃藥, 飯後可再服香砂養胃丸。 身體較好的可適當服用平胃散或保和丸。 平常則可用炒穀、麥芽泡水喝。 >>>>蜂蜜怎麼美容保健最好 8妙方

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