疾病養生，五官科第87頁

蘿蔔冰糖湯--護眼美食

材料：鮮蘿蔔1000克，冰糖250克。（以上為一成人的用量）功效：清熱解毒，下氣消滯，頭暈目眩，耳鳴明目。做法：把鮮蘿蔔連皮洗淨，用攪拌機搗爛，以白紗布絞取其汁液。冰糖加水少許煮溶成糖水，與蘿蔔汁沖調即成。說

2013-01-15 11

番瓜玉米可阻止視力退化嗎

據報導，一項研究顯示，番瓜和玉米色素，可能會幫助婦女防止喪失視力。美國研究人員發現，黃色植物的色素對防止人們的老年性黃斑點退化有作用。近年來，科研人員懷疑，視網膜黃斑點惡化與否，可能與飲食有關，特別是與在玉米、黃瓜，蛋黃，以及一些

2013-01-15 10

夜盲症應該多吃什麼

當今社會夜盲症患者已逐漸增加，患了夜盲症要注意日常飲食。那您知道夜盲症患者吃什麼好嗎？吃什麼可以減輕夜盲症呢？下面為您介紹夜盲症患者吃什麼好？夜盲症患者應該多吃含有豐富胡蘿蔔素和維生素A的食物，如番薯：它含有豐富的胡蘿蔔素，大量的

2013-01-15 19

防治近視眼的食療措施

隨著現代養生觀念的深入人心，中醫食療已經越來越引起人們的廣泛重視，中醫食療治療近視已經被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫食療有哪些是人們關心的問題，希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物。防治近視眼的食療方法有哪些？ 1、龍

2013-01-15 7

病毒性結膜炎怎麼選眼藥水

問：我女兒今年4歲半，9月初和9月底各得了一次病毒性結膜炎，現在又犯了，醫生建議用利巴韋林滴眼液，重組牛鹼性成纖維細胞生長因數眼用凝膠和更昔洛韋眼用凝膠，我非常著急，擔心經常用藥對孩子的眼睛有害，請問該怎麼辦呢？答：病毒性結膜炎一

2013-01-15 4

哪些食療湯水可防治近視眼

隨著現代養生觀念的深入人心，中醫食療已經越來越引起人們的廣泛重視，中醫食療治療近視已經被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫食療有哪些是人們關心的問題，希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物。防治近視眼的食療方法有哪些？ 1、龍

2013-01-15 4

近視眼患者怎麼吃早餐呢

為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。近視眼患者該如何吃早餐？雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎

2013-01-15 4

芝麻枸杞茶的護眼功效

芝麻枸杞茶：材料：沙苑子 10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克。作法：食鹽炒熱，加入枸杞續炒至發脹，即篩去食鹽取枸杞與餘藥煎煮約 12分鐘，再浸泡10分鐘，濾去渣，代茶飲用。

2013-01-15 19

吃鹽多了會眼袋深嗎

所有人都希望自己永葆青春。美國雅虎女性網近日報導，選對食物，能讓你美夢成真。美國營養專家們將與年齡有關的食物形象地分為兩類：“年齡加速器”和“年齡加速器”。 “年齡加速器”是指不能吃太多的食物。如：“三白食物”和糖類。即白米、白

2013-01-15 5

上班族的視力怎麼保健

上班族的視力保健餐長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼幹眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫認為：“肝開竅與目”，“久視傷血”，“日久傷肝”。所以，注意養目很重要。常用食品有芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧

2013-01-15 4

常喝綠茶能防青光眼嗎

綠茶逐漸成為全球最受歡迎的飲料之一，它可以降低多種疾病的發生風險，從細菌感染、病毒感染到慢性退化性疾病如心血管疾病、卒中、癌症、糖尿病、風濕性關節炎、骨質疏鬆和牙周病。最近香港中文大學學者報導，綠茶對常見眼科疾病如青光眼也有一定防護作

2013-01-15 11

護眼美食都有哪些

核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、

2013-01-15 2

哪些食物可以養眼

學齡前的孩子處於眼睛養護的關鍵期。此時孩子的眼睛發育相對成人還是非常脆弱，而且他們寫寫畫畫明顯增多，接觸電視、電腦等的機會也多，所以只有靠媽媽由內到外的呵護，才能幫孩子保護好視力。食物養眼法不同的眼部組織需要不同的營養成分，只

2013-01-15 7

老花眼的食療妙方

桑椹糖　取500克桑椹（鮮者加倍）搗成泥狀，與500克白糖共煮，待糖液起黃色並可拔起絲時，倒在塗有麻油的石板（或不銹鋼板）上，切成糖塊，隨時含服。此方對腎陰虧損者效果顯著。醬醋羊肝　將羊肝洗淨切片，掛芡，素油爆炒，調以醬油、醋、料

2013-01-15 10

生活中的護眼美食

眼睛是心靈的視窗，但是作為現代生活中的一份子，總是有那麼多誘惑讓您的眼睛時不時的就處在疲勞狀態。這無論您是看書，看電視還是用電腦。都會造成眼睛疲勞。在即將到來的三八婦女節來為自己或者太太做幾道護眼小食，在體會溫情和甜蜜的同時也給眼睛充

2013-01-15 5

治療近視吃什麼呢

吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但這其實是一個誤解。常吃豬肝能治療近視只是一廂情願人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺

2013-01-15 8

什麼茶可以有效保護眼睛

現在以電腦維生的人越來越多了。但你知道嗎？天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四

2013-01-15 7

治眼結膜炎的方法

［原料］野菊花10克，生甘草2克。［做法］野菊花與揀雜後切成飲片的生甘草同放入大杯中，用剛煮沸的開水。沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。當茶，頻頻飲用，一般可連續沖泡3-5次，當日吃完。［功效］對急性結膜炎有效。

2013-01-15 3

引發白內障的外在因素

有些全身性的疾病和眼病可以發生白內障，也有的因病用藥物治療，這些藥物如激素、嗎啡樣麻醉劑等數十種可產生白內障。（1）糖尿病：這是一個非常複雜的代謝性疾病，血糖高，引起晶體內糖及其代謝產物糖醇、山梨醇的積聚，警惕滲透壓增高，導致晶體

2013-01-15 5

電擊會引發白內障嗎

戴著隱形眼鏡乘坐飛機，眼睛會受到機艙內乾燥空氣以及氣壓失衡造成的影響，容易出現不適。據介紹，艙內乾燥的空氣會使眼球表面的水分迅速蒸發，產生乾澀感，還會讓隱形眼鏡片變得幹硬，容易引起角膜上皮脫落。此外，眼球分泌液中的蛋白成分也易幹結

2013-01-15 7